Studené ruce pokračovat? Buďte opatrní, možná je to příčina
Dotkl jste se někdy něčí paže nebo dlaně a byl překvapen, protože pokožka se cítila chladná? Ve skutečnosti jste oba v místnosti se stejnou teplotou a zároveň. Každá tělesná teplota je jiná. Existují lidé, jejichž tělesná teplota je horká, ale existují i lidé, jejichž tělesná teplota je chladnější. Zdá se, že chladné ruce ne vždy znamenají, že jsi zima. Existuje několik důvodů, proč je tělesná teplota člověka skutečně nižší než většina lidí. Zde je úplné vysvětlení.
Jaká je normální tělesná teplota?
Chcete-li zjistit, zda je vaše tělesná teplota nízká nebo vysoká, musíte pochopit normální teplotu těla ve zdravém stavu. Tělesná teplota se obvykle měří teploměrem přes ústa, podpaží nebo řiť. Pokud nejste nemocní, máte horečku, máte nachlazení nebo jste skončili s cvičením, je normální teplota těla 37 stupňů Celsia. Mějte však na paměti, že vaše tělesná teplota se bude během dne neustále měnit. Ráno a odpoledne se obvykle zvýšíte tělesnou teplotu přibližně o 0,6 stupně Celsia. Potom odpoledne a večer, když spíte, se vaše tělesná teplota sníží na 35 stupňů Celsia.
Co to znamená, když vaše ruce zůstanou chladné?
Někteří lidé mají každý den nízkou tělesnou teplotu nebo méně než 37 stupňů Celsia. To je to, co způsobuje chladnou kůži a ruce důsledně. Ostatní lidé si to mohou uvědomit, když s vámi přijdou do styku. Lidé s nízkou tělesnou teplotou mohou také snáze pociťovat chlad. Pokud se u Vás vyskytnou tyto vlastnosti, riskujete, že se u Vás objeví jeden z následujících zdravotních stavů.
1. Metabolické poruchy
Metabolismus je systém, který reguluje, jak jsou látky v těle přeměňovány na zdroje energie nebo odhozeny. Tělesná teplota je jednou z metabolických funkcí, které se můžete cítit přímo. Tělesné teplo je forma energie. Pokud je tedy vaše tělesná teplota nízká, znamená to, že dochází k narušení procesu změn energie, které by mělo tělo provádět. Metabolické poruchy mohou být vyvolány několika věcmi, jako je nedostatek fyzické aktivity, nezdravé stravovací návyky nebo stavy, jako je obezita. Dávejte pozor, pokud se u Vás vyskytnou jiné příznaky než nízká tělesná teplota, jako jsou závratě, nevolnost a zvracení. Doporučujeme Vám neprodleně konzultovat lékaře nebo zdravotnické zařízení.
2. Hormonální poruchy
Různé hormonální poruchy mohou způsobit nízkou tělesnou teplotu. Končetiny zodpovědné za regulaci a produkci hormonů jsou štítná žláza umístěná v krku, hypofýza v mozku a nadledvina nad ledvinami. Pokud jsou orgány těla narušeny a nemohou produkovat hormony normálně, tělesná teplota se sníží. To je důvod, proč tělesná teplota je obvykle první věc, kterou lékař zkontroluje, zda máte hormonální problém.
3. Poruchy nervového systému
Vaše tělesná teplota je regulována částí mozku nazývanou hypotalamus. Hypotalamus hraje velmi důležitou roli jako nervový systém. Pokud je část mozku poškozena tkání, nervy nebo buňkami, tělo ztratí kontrolu nad normálním nastavením teploty. Různé stavy, které mohou způsobit poruchy nervového systému jsou trauma hlavy, aneurysma mozku, mrtvice, roztroušená skleróza a Parkinsonova choroba. Pokud tedy kromě studených rukou zažíváte i jiné příznaky, jako je ztráta vědomí, bolesti hlavy, slabost nebo nevolnost, měli byste okamžitě konzultovat s lékařem.
4. Diabetes
Podle studie publikované Americkou diabetickou asociací může být nízká tělesná teplota jedním ze symptomů a známek diabetu. Hormon inzulín, který slouží k absorpci cukru v těle, může zvýšit tělesnou teplotu. Pokud vaše tělo nevytváří dostatek inzulínu, může se snížit tělesná teplota. Podmínky, jako je inzulinová rezistence, mohou také způsobit nízkou tělesnou teplotu a studené ruce. Poruchy inzulínu jsou příznaky diabetu.
5. Onemocnění srdce
Pokud je váš průtok krve blokován, tělesná teplota se sníží. Různé stavy, jako jsou krevní sraženiny, nahromadění plaků v tepnách, vysoký krevní tlak a zúžené krevní cévy, jsou jen několik příkladů faktorů, které vyvolávají srdeční onemocnění. Tyto faktory indikují poruchu průtoku krve, takže zažijete nízkou tělesnou teplotu. Proto buďte opatrní, pokud jsou studené ruce doprovázeny abnormálními bušení srdce, bolestí na hrudi (angina pectoris), arytmií nebo kulhavým tělem.
PŘEČTĚTE SI TAKÉ:
- Teplota místnosti může způsobit komplikace u cukrovky
- 3 Známky vývoje onemocnění srdce v mladém věku
- Studený vzduch nezpůsobuje chřipku
