Je to pravda, když jsem zahanbený sex?
Hanba o sexu je problém, se kterým se potýká většina žen, zejména pokud je to poprvé, kdy jste měli sex. Tato hanba může vyplynout z mnoha věcí, od nízkého sebeúcty, rozpaků k tvaru a velikosti těla, minimálních zkušeností atd..
Pak je to fér, když jsem plachý o sexu?
Odpověď je přirozeně. Ve skutečnosti je škoda téměř vždy součástí psychického stavu, který může obvykle způsobit "závislost" - kontinuitu. Sexuální hanba je jednou z nejsilnějších a nejbolestivějších forem hanby. Jak často říká Patrick Carnes - návyková sexuální expertka, sexuální tajemství je často příčinou největšího emocionálního rozpaků někoho, ale bohužel je to hanba, která je nejnepravděpodobnějším tajemstvím, které by bylo odhaleno ostatním..
Sexuální škoda je často tvořena v dětství, nejvíce často kvůli sexuálnímu trauma jeden otevřeně nebo tajně, spojený s zážitky emocionálního zneužívání nebo odmítnutím. Kromě toho, hanba mít sex může také růst z nedůvěry k tvaru a velikosti vlastního těla. Není to neobvyklé, že se cítíte tabu, abyste se seznámili se svými vlastními křivkami těla a vytvořili největší překážku pro radost ze sexu se svým partnerem..
Jak překonat hanbu mít sex?
Váš sexuální život není obchodem někoho jiného, ale sex patří vám a vašemu partnerovi. To je důvod, proč vy a váš partner musíte mít možnost užívat si sexu a orgasmu. Pohlaví je fyzické a duševní působení, které se cítí tak příjemně, že musí být naplněno a užíváno.
Mít sex je proces, který musí žít bez nátlaku a břemene, to je to, co vás nutí převzít kontrolu nad sebou. Vy rozhodujete, kdy, jak a kdekoli můžete mít sex s partnerskou smlouvou.
Řekněte si, že na tom, co cítíte a co děláte, není nic špatného, protože pokud se cítíte v bezpečí, všechny zúčastněné strany daly jasný souhlas a nic neděláte, pak není nic špatného na tom,.
Zde je několik tipů, jak překonat stydlivý pohlavní styk:
1. Změna hanby se stává šťastnou
Nedovolte, aby vám hanba bránila v pocitu potěšení a štěstí během sexu. Postupujte krok za krokem, abyste odstranili cokoli, co vás trápí, že máte sex. Zůstaňte uvolněni, ale sexuálně dost, abyste se cítili potěšeni. Sex není vždy čistý a čistý, ale musí být zábavný a vzrušující.
2. Poznejte sebe
Během této doby jsme nikdy neudělali čas na to, abychom poznali své vlastní mysli a těla, abychom se sami sebe ptali: co nás opravdu může změnit? Jak se cítíme emocionálně a duchovně o našich touhách? Proto si udělejte čas, abyste se naučili rozpoznávat sami sebe. Naučte se vše o touze, potěšení a jak se chcete vyjádřit. To vám pomůže vědět, co opravdu chcete a potřebujete.
3. Přijměte se
Pokud již znáte sebe, pak přijměte to, co je v sobě. Nikdy se nebudete moci vzdát, pokud se nebudete moci přijmout. Pokud víte, jak si dát radost, nepotřebujete k rozhodnutí jiné lidi. Sex je způsob, jak vyjádřit pocity, nejen tělo, ale také všechno, co je v něm ukryto. Sex je krásný a zdravý, tak ho neodmítejte, ale užívejte si ho.
Přečtěte si také:
- První čas Sex: 6 věcí, které musíte znát
- 4 Pozice pro intimní vztahy pro ty z vás, kteří jsou nervózní v sexu
- 12 otázek o sexu, můžete se zeptat
