Hemoroidy po porodu Jak to překonat?

Po porodu vzniká okamžitě pocit úlevy. Váš boj za 9 měsíců byl úspěšný. Nicméně, někdy dostanete nové problémy, z nichž jeden je hemoroidy po porodu. Pokud pocítíte bolest, když se porodíte a cítíte otok po porodu, můžete mít hemoroidy.

Co je to hemoroidy?

Hemoroidy nebo žíly jsou žíly v oteklé rektální oblasti. Tento otok jako maso, které se objevuje v oblasti konečníku, se může tvořit v různých velikostech, od velikosti semen ovoce až po velikost hroznů. To může způsobit krvácení, když se defecate a budete cítit nepříjemně.

Hemoroidy se mohou objevit během těhotenství nebo po porodu těch z vás, kteří nikdy nezažili hemoroidy. Pokud jste měli hemoroidy před těhotenstvím, je větší pravděpodobnost, že si je znovu během těhotenství nebo po porodu. Obvykle, hemoroidy mohou zmizet sami po porodu.

Jak se mohou hemoroidy objevit po porodu nebo dokonce během těhotenství?

Těhotenství je více pravděpodobné, že trpí hemoroidy. Tlak na perineum (oblast mezi vaginálním otvorem a řitním otvorem) během těhotenství nebo po porodu způsobuje větší pravděpodobnost výskytu hemoroidů. Když těhotná, vaše děloha pokračuje zvětšovat, dávat tlak na velké žíle na pravé straně těla, které přijímá krev z nohou. Tento tlak pak může zpomalit návrat krve ze spodní části těla, čímž se zvýší tlak na cévy pod dělohou a způsobí, že se stanou velkými..

Navíc zvýšení hormonu progesteronu během těhotenství také způsobuje uvolnění cévních stěn, takže krevní cévy jsou snadněji oteklé. Hormon progesteron může také způsobit zácpu zpomalením pohybu střev. Zácpa během těhotenství nebo po porodu může způsobit tlak na krevní cévy, takže se může vyvinout nebo zhoršit hemoroidy. Můžete také rozvíjet hemoroidy, protože během práce tlačíte příliš tvrdě.

Jak se vypořádat s hemoroidy po porodu?

Hemoroidy po porodu se obvykle vyskytují u žen, které rodí normálním způsobem. Symptomy, jako je bolest, svědění v anální dutině, krvácení při stolici nebo otoky kolem řitního otvoru. Nicméně, nebojte se, protože to hemoroidy mohou léčit, pokud jsou ošetřeny.

Můžete překonat hemoroidy:

• Můžete se namočit, zejména anální, teplou vodou. Proveďte tuto metodu 2-4 krát denně. To pomůže snížit velikost vašich hemoroidů.
• Opuchlé místo můžete také stlačit několikrát denně. Led může pomoci snížit otok a nepohodlí.
• Vyhněte se dlouhodobému sezení a postavení a lehněte si, jak jen můžete.
• Když sedíte, měli byste dát polštář snížit tlak na konečník. Nesedejte na židli přímo, zejména na tvrdém povrchu židle. Sedět v houpacím křesle nebo křesle může být pro vás pohodlnější.
• Po každém pohybu střev byste měli jemně očistit oblast konečníku. Můžete ji také vyčistit teplou vodou. Pokud čistíte tkání, měli byste si vybrat tkání, které je měkké a neobsahuje vůni, takže nezpůsobuje podráždění pokožky.
• Promluvte si se svým lékařem o všech lécích, které můžete použít k léčbě hemoroidů, jako jsou lokální masti a čípky. Nezapomeňte se zeptat, jak dlouho má být lék používán, obvykle by se tento lék neměl používat déle než jeden týden. Nebo můžete také použít projímadla nebo projímadla, která vám pomohou zmírnit stolici, takže je snazší je odstranit. I když existuje mnoho léků pro hemoroidy na trhu, měli byste se poradit se svým lékařem jako první.
• Zvýšit spotřebu vlákniny (ze zeleniny, ovoce, obilí a ořechů) a tekutin (8-10 sklenic denně). To může pomoci zabránit zácpě, aby vaše střevní pohyby hladší, takže to nezhorší vaše hemoroidy.
• Cvičte pravidelně. To může také pomoci vyhladit trávení. Můžete vyzkoušet Kegel cvičení pro zlepšení krevního oběhu v anální oblasti a posílit svaly kolem řiti, takže to může pomoci snížit hemoroidy.
• I když hemoroidy po porodu mohou způsobit, že se budete cítit nemocní, když se vyprázdníte, to způsobuje, že zadržujete pohyby střev. Pokud často oddálíte pohyb střev, může to vést k tomu, že vaše stolice bude suchá a těžko odstranitelná. Rovněž se vyhýbejte příliš tvrdému tlaku při defekování a nepoškozujte se po dlouhou dobu.

PŘEČTĚTE SI TAKÉ

• Je možné se vyhnout Vagina trhání během porodu?
• Co chcete vědět o odcizení po porodu
• Proč je důležité jíst vláknité potraviny?