Dejte si pozor na hypertermii, extrémní teplo, ne jen jas

Horká tělesná teplota je synonymem příznaků horečky. Náhlé a nepřirozené zvýšení tělesné teploty však může být způsobeno hypertermií. Hypertémie musí být sledována, zejména pro lidi, kteří žijí v horkých klimatických zemích, jako je Indonésie. Hypertermie je stav, který může být smrtelný, pokud není rychle léčen.

Hypertermie je abnormálně horká tělesná teplota

Hypertermie není normální teplo nebo teplo. Hypertermie je stav tělesné teploty těla, která prudce stoupá a vyskytuje se náhle v krátkém čase, ale vaše tělo není schopno nebo nemá dostatek času, aby se ochladilo..

Horká tělesná teplota způsobená hypertermií se obvykle vyskytuje v důsledku vystavení horkým teplotám z okolního prostředí mimo limity tolerance těla, například když je počasí neobvykle horké. Hypertermie může být také vyvolána únavou způsobenou těžkou fyzickou aktivitou, která zvyšuje tělesnou teplotu těla, jako je cvičení během dne po dlouhou dobu..

Hypertermie je náchylná k lidem, kteří pracují v horkých teplotách, jako jsou rybáři, zemědělci, hasiči, svářeči, dělníci nebo dokonce i stavební dělníci..

Užívání některých léků je také náchylné k tomu, že se dostanete k šoku. Například léky na srdce a diuretika. Tyto dva léky mohou snížit schopnost těla vychladnout potem. Lidé, kteří mají vysoký krevní tlak a jsou na dietě s nízkým obsahem soli, jsou také vystaveni riziku rozvoje hypertermie.

Příznaky a symptomy hyperémie

Hypertermie je často doprovázena příznaky dehydratace. Obecně platí, že zde je řada běžných příznaků, které mohou nastat, když se u Vás objeví hyperémie:

Dizzy
Unavený
Nevolnost, zvracení nebo průjem
Žízeň
Bolesti hlavy
Zmatenost (obtížnost soustředění / obtížné soustředění)
Tmavá moč (znamení dehydratace)
Slabé končetinové svaly, paže nebo žaludek
Bledá barva pleti
Nadměrné pocení
Rychlý tep
Červené rány na kůži
Oteklé ruce, telata nebo kotníky (symptomy edému)
Omdlé

Tyto extrémně horké podmínky by neměly být ignorovány. Pokud se s hypertermií nezachází správně, může se vyvinout do tepelného úderu, který může poškodit mozek a další důležité orgány. Úder tepla může dokonce způsobit smrt.

Jak léčit hypertermii?

Pokud vy nebo někdo v okolí máte příznaky hypertermie, je důležité okamžitě se dostat z horkého prostoru a odpočívat v klimatizovaném pokoji nebo na chladném, chladném místě..

Poté množit tekutiny, aby se obnovily hladiny elektrolytů v těle, ale vyhnout se kofeinu a alkoholu. Odstraňte těsný oděv a nahraďte jej tenkým oblečením, které dokáže dobře absorbovat pot, například z bavlny.

Proveďte chladicí opatření, jako je nastavení ventilátoru nebo stlačení studeného ručníku na místě pulsu, například v krku, v podpaží a v lokti. Můžete si také vzít studenou sprchu.

Pokud se akce nezdaří do 15 minut nebo je tělesná teplota horká na 40 stupňů Celsia, vyhledejte pohotovostní lékařskou pomoc. Tento stav je citlivý na pokračující úpal.

Poté, co se zotavíte z hypertermu, budete s největší pravděpodobností citlivější na vysoké teploty během několika příštích týdnů. Měli byste se proto vyvarovat příliš dlouhé fyzické aktivity během horkého počasí a nepřítomnosti prvního cvičení, dokud vám lékař nedá zelenou, aby obnovil normální činnosti..

Jak zabránit stavům, aby nedošlo k hypertermii?

Prvním krokem v prevenci hypertermie je rozpoznat rizika a symptomy. To může nastat, pokud pracujete nebo se často nacházíte v podmínkách s horkými teplotami. Doporučujeme provést některá z následujících opatření:

Pokud jste často v horkém prostředí, odpočinek na chladném nebo klimatizovaném místě
Neohřívejte mimo dům, pokud není potřeba. Ochrana před teplem je lepší než napadení hypertermií
Udržujte dostatečný přísun tělesné tekutiny co nejvíce. Pitná voda nebo nápoje obsahující elektrolyty každých 15 až 20 minut vám mohou pomoci zabránit dehydrataci.
Noste oblečení, které absorbuje pot, když je venku nebo v horkém počasí. Noste si klobouk, který zablokovat planoucí slunce, aby se zplachoval obličej.

Přečtěte si také:

Znát příznaky mrtvice a jak to překonat
Různé věci, které způsobují vaše nohy Náhle pocit Hot v noci
Proč tepelná teplota poškození Spermie? Zjistěte proč