5 Nejčastější příčiny chronické bolesti zad

Pochopení toho, co způsobuje bolesti zad, je velmi důležité. Proč? Protože jeden typ bolesti vede k jiným typům bolesti a způsobuje řadu problémů v celém tělním systému. Tento proces způsobujebolesti zadrozvinout do jiných oblastí a učinit tělo zladěným.

Když pacient poprvé přijde k lékaři, aby si stěžoval na bolesti zad, obvykle je metoda léčby stejná. Namísto použití specializovanějšího vyšetření k diagnostice pacientů se mnoho lékařů rozhodne diagnostikovat pomocí pokusů a omylů nebo pokusů a omylů.

Ve skutečnosti musí být pacienti přesně diagnostikováni, aby zjistili, co skutečně způsobuje jejich bolest. Ačkoli počáteční příčiny se mohou značně lišit, většina bolestí zad je způsobena jedním z pěti problémů:

Svalové napětí
Bolest kloubních kloubů
Výčnělek disku
Diskogenní bolest
Bolest kloubních kloubů

Úplné vysvětlení naleznete v následujícím vysvětlení.

Podmínky pro chronickou bolest zad

1. Svalové napětí

Svalové napětíje nejčastější příčinou akutní bolesti zad a vyskytuje se ve více než 95% případů akutní bolesti zad. Když jsou zádové svaly nuceny pracovat příliš tvrdě, stane se záchvatem, aby se ochránily před dalším zraněním. Záchvaty a bolest jsou varovnými signály z těla - a neměly by být ignorovány.

Naštěstí je bolest zad způsobená svalovým napětím obvykle mírná, může být léčena léky a obvykle se rychle řeší bez dalších problémů - obvykle během několika dní až několika týdnů. Nicméně i když se většina napjatých svalů hojí snadno, pro mnoho lidí může být svalové napětí začátkem mnohem většího problému. Neustále nutit vaše zádové svaly k práci může zranit svaly a způsobit chronické bolesti zad.

Pokud svalové napětí trvá déle než několik týdnů, měli byste zvážit, zda skutečně cítíte, že svalová bolest nebo svaly chrání jiné věci, které jsou bolestivé..

2. Bolest kloubních kloubů

Bolest tváře kloubů způsobená zánětem kloubu fazety v páteři je druhou nejčastější příčinou bolesti zad. Fazetové spoje spojují páteře, což jsou kosti, které tvoří páteř.

U lidí, kteří trpí chronickou bolestí zad, fazetový kloub je umístění těla, které má počáteční zranění, což je nejběžnější brána k chronické bolesti zad. To je důvod, proč pacienti s fazetovou bolestí musí jednat rychle, aby to zvládli dříve, než se problém rozšíří.

3. Discus vyboulení

"Výčnělek disku" se vztahuje na řadu nálezů MRI, ve kterých jemný disk nesoucí dvě obratle vyčnívá ven a obrací se směrem k páteřnímu kanálu, což často způsobuje bolest. Existuje mnoho variant klasických diskových výstupků, ale tento problém se obecně vyskytuje a je s ním zacházeno stejným způsobem.

Diskový výčnělek je jednou z nejčastěji diagnostikovaných příčin chronické bolesti zad - a také jeden z nejčastěji diagnostikovaných nadměrně, protože diskový výběžek se v MRI objevuje snadno..

4. Diskogenní bolest

Jestliže diskový výčnělek způsobuje bolest v okolních nervech a tkáních, diskogenní bolest pochází z vlastního disku. Protože bolest pochází z disku, trpící trpí bolestí při každém pohybu.

Discorgenní bolest se projevuje uprostřed hřbetu a může připomínat fazetovou bolest, takže vyžaduje pečlivou diagnózu. Podobně jako bolest v oblasti fasetů a protruze disků může být disrgenní bolest vyvolána traumatem, ale základní příčinou je často destabilizace a svalová slabost..

5. Bolest sakroiliakálního kloubu

Bolesti sakroiliakálního kloubu (nebo zkráceně SI) se vyskytují v sakroiliakálním kloubu. To je místo, kde je páteř připojena k pánvi.

Tento kloub je obklopen vazy, které způsobují, že kloub je v podstatě nepohyblivý - nebo alespoň tyto klouby nejsou určeny k pohybu. Když je páteř nestabilní kvůli ní zpevnění slabé svaly, tělo kompenzuje chůzí různými způsoby. Tato kompenzační procházka pomáhá stabilizovat páteř, ale v důsledku toho natahuje svaly a natahuje vazy kolem kloubů SI, takže již nemohou udržet pevnost kloubů..

Pohyb, který by neměl způsobit zánět, způsobí bolest. Ačkoli bolest kloubů SI může být způsobena traumatem nebo genetikou, tato bolest je obvykle výsledkem slabosti zpevnění sval způsobený jinou formou chronické bolesti zad.

Jaké jsou důsledky, pokud příčina bolesti zad není správně diagnostikována?

Když pacienti nedostanou přesnou diagnózu a vhodnou léčbu, aby rozpoznali progresivní povahu chronické bolesti zad, bolest, která se cítí, se bude dále rozvíjet. To může způsobit slabost zpevnění svalové tkáně, která způsobí větší bolest.

K řešení tohoto problému musí lékaři a pacienti spolupracovat a osvobodit se od špatných a zastaralých způsobů přemýšlení o bolesti zad. Je to opravdu revoluce, která musí začít způsobem, jakým přemýšlíme o vývoji bolesti zad. Musíme si uvědomit, že tělo je nástroj, který musí být pevně stanoven.

Přečtěte si také:

Tipy na překonání bolesti zad kvůli příliš dlouhému sezení
4 způsoby, jak se vyhnout bolesti zad Vzhledem k těžké tašce
3 Sporty, které mohou zmírnit bolesti zad