Manipulace se svalovou bolestí u dětí

Jako rodič je přirozené, že se vždy snažíte chránit své dítě před zraněním a bolestí. Ale pravdou je, jak těžké se snažíte, děti jsou stále v ohrožení pádem a zraněním. A co je nejdůležitější, naučte děti, jak se dostat zpět, když se učí zvládat svou bolest. S největší pravděpodobností je tato bolest způsobena svalovou bolestí. Prostřednictvím tohoto článku vysvětlíme několik tipů, které můžete udělat, když je dítě zraněno a v bolestech.

Když dítě přijde a stěžuje si na bolest, měli byste zkontrolovat bolest a zjistit správnou léčbu. Některé děti nemusí být schopny vyjádřit bolest verbální. Musíte být opatrní při pozorování změn v jejich chování, jako jsou mračení nebo broušení zubů. Některé děti se mohou zkroutit nebo odmítnout jíst. Pokud vidíte takovéto příznaky, může vaše dítě pociťovat bolest.

Můžete je požádat, aby posoudili svou vlastní bolest na stupnici od 1 do 10. Tento krok vám může říci o úrovni bolesti, kterou dítě má, ao tom, jak s ním zacházet. První věc, kterou můžete udělat, je identifikovat zdroj bolesti. To může být obtížné, pokud dítě stále nekomunikuje. Podívejte se na další známky nebo příznaky související s bolestí svalů, jako je horečka, zranění nebo změny aktivity nebo chování dítěte. Tím, že znáte příčinu, můžete léčit bolest svalů manipulací s příčinou jako první.

K léčbě bolesti u dětí můžete použít metodu bez léků, například:

• Odměňte pozornost dětí. Pozornost dětí je obvykle snadno odkloněna. Zahrajte si své oblíbené televizní pořady nebo videa, abyste jim pomohli zapomenout na bolest. Můžete také zkusit číst knihu nebo dát oblíbenou hračku. Tento krok je obvykle úspěšný v případech mírné bolesti.
• Studený obklad. Když dítě zažije svalovou bolest, můžete mu dát studený obklad nebo zabalit ručník naplněný kostkami ledu. Aby bylo zajištěno, že dítě nemá omrzliny, omezte každé sezení na přibližně 20 minut denně, podle potřeby.
• Teplé obklady. Poté, co jsou bolesti a svalové spazmy sníženy, můžete na hladký průtok krve připojit teplé obklady a urychlit proces hojení.
• Protahování svalů. Proveďte lehká protahovací cvičení, abyste zabránili vrácení křečí. Toto cvičení je také užitečné pro trénink dětských svalů, které se používají jen zřídka.
• Masáže. Masáž může vyhladit průtok krve, zmírnit bolest a uvolnit napjaté svaly.
• Krční límec nebo zadní ortéza. Tyto nástroje mohou podpořit a umožnit uvolnění svalů.

Když non-drogové metody nefungují, můžete zkusit řadu léků na zmírnění bolesti. Lékař nebo lékárník může doporučit paracetamol (Tylenol® nebo Panadol®) nebo ibuprofen (Advil® nebo Motrion®).

Sledujte stav Vašeho dítěte po léčbě. Okamžitě kontaktujte svého lékaře, pokud se bolest zhorší, zatímco léčba a fyzická a psychická léčba nepomáhají snížit bolest.

Poraďte se se svým lékařem o svých obavách ohledně stavu dítěte. Ve vážnějších případech okamžitě dejte dítě do nejbližšího zdravotnického zařízení. Lékařský tým může poskytnout vhodnou péči, aby vyhovoval potřebám vašeho dítěte.