Lumbago může být způsoben pánevní artritidou
Nižší bolest zad je známá jako bolest zad často se vyskytuje u dospělých a je obvykle způsobena poruchou v oblasti pod určitou páteří. Ukázalo se však, že ne všechny bolesti zad pocházejí z páteřní poruchy, ale může také pocházet ze zánětu pánevních kloubů. V zásadě jsou tyto dvě podmínky způsobeny různými věcmi, takže je třeba správné zacházení, aby se zmírnila bolest.
Co je zánět pánevních kloubů?
Zánět kloubů pánevní kosti nebo to, co je známo jako sakroiliitis, je poškození kloubní tkáně mezi kostmi v okolí pánevní oblasti, jako je například páteř a pár pánevních kostí. Klouby pánevní kosti jsou nejstabilnější a stabilní typ kloubu, takže v této oblasti není tolik pohybu.
Pánevní kloub také působí jako tlumič vibrací z horní části těla do oblasti pánve. I když jsou dostatečně silné, klouby v těchto oblastech jsou náchylné k degenerativní artritidě.
Zánět kloubní oblasti pánevní kosti obvykle začíná malou slzou. Od poškození, které způsobuje bolest, trvá proces posunu kostí, ke kterému dochází opakovaně. Nadměrný tlak způsobuje, že klouby se mírně pohybují, což je nakonec příčinou bolesti.
Stejně jako bolest zad, i sakroiliitida je běžná věc. Asi 15-30 procent lidí, kteří mají bolesti zad, jsou ve skutečnosti způsobeny zánětem kloubů pánevní kosti.
Jak se může objevit sakroiliitis?
Podobně jako zánět nebo zánět v jiných tělových kloubech může být sakroiliitida způsobena aktivitami, které zahrnují mnoho pohybů těla. Například, když cvičení nebo dostat hit tvrdý dopad, který způsobuje trhání v kloubech, jako když někdo padá.
Typ cvičení, který obvykle způsobuje nerovnoměrné rozložení hmotnosti v oblasti pánve, jako je běh, může způsobit zranění pánevních kloubů. Zvláště pokud se vyskytuje nepřetržitě po dlouhou dobu. Snadné činnosti, jako je příliš dlouhé stání, stoupání po schodech nebo příliš dlouhé kroky, mohou také způsobit zranění kloubů.
Další příčinou neobvyklého zánětu kyčelního kloubu je těhotenství. Zvětšení oblasti pánve potřebné k přizpůsobení procesu porodu způsobuje silný tlak na klouby a dochází ke změnám v rozložení tělesné hmotnosti. Ve vzácných případech může být artritida způsobena také bakteriální infekcí.
Příznaky pánevní artritidy, jiné než lumbago
Bolest způsobená sakroiliitidou se obvykle cítí nepohodlně kolem dolní části zad, zejména když se snažíte vstát z sedící polohy. Bolest, která může být způsobena, se může lišit od bolesti nepříjemný k ostré bolesti, která se pohybuje od pasu po záda, stehna, oblast slabin nebo dolní části zad.
Hlavními spouštěči jsou pohyby, které umožňují posouvání spojů, například při stání. Bolest se může objevit v dopoledních hodinách, když se jen probudí ze spánku a pak se pomalu snižuje. Kromě toho, pokud je zánět kloubů dostatečně závažný, může to také vyvolat horečku.
Překonat lumbago kvůli pánevní artritidě
Zánět je v podstatě proces hojení, kdy jsou poškozeny tkáně nebo části těla, takže bolest je jediným příznakem, který je třeba řešit. V některých případech však můžete potřebovat následující léčbu:
- Fyzikální terapie - Kromě příliš velkého pohybu může příliš malý pohyb způsobit bolest a zánět způsobený příliš tuhými pánevními klouby. Některé fyzioterapie, jako jsou aktivní pohyby s pravidelností a intenzitou, která není příliš těžká, mohou způsobit, že klouby budou silnější a nebudou příliš tuhé.
- Teplé a studené obklady - Teplé a studené obklady na kloubech, masáže a dělání protahování může také pomoci překonat ztuhlost a bolesti kloubů.
- Léková injekce - Některé léky, jako je kortizon, mohou snížit zánět nebo jiné léky, jako je znecitlivění kloubů, jako jsou metody proloterapie může také uvolnit příliš těsné spoje.
- Chiropraxe - Chiropraxe terapie metody mohou pomoci změnit pozici kostí a kloubů pro snížení bolesti. Hledejte však renomované kliniky a oficiálně certifikované terapeuty.
- Invazivní terapie - Může být provedeno zmrazením nervů kolem kloubů, které byly poškozeny tak, že snižuje dodávání impulzů bolesti. Další metodou používanou jako poslední krok je operace k opravě kostí a kloubů pomocí implantátů.
Přečtěte si také:
- Odhalení efektivity plavání pro překonání bolesti zad
- 4 Příčiny bolesti zad při dýchání, plus efektivní způsoby, jak to překonat
- 6 Komplikace očního zánětu, který musí být vědom
