Rozlišení 7 typů deprese a různých spouští
Deprese je v podstatě porucha nálady, která je mnohem vážnější než pocit vleklého smutku. Existuje však mnoho typů deprese. Kromě toho se příznaky a stížnosti deprese také obvykle liší v každé osobě. Jaké jsou tedy typy deprese, které musí být známy? Tady je úplné vysvětlení.
1. Velká deprese (těžká deprese)
Deprese je také známá jako těžká deprese nebo klinická deprese. Deprese je jedním ze dvou typů deprese, které jsou nejčastěji diagnostikovány. Můžete být diagnostikována s velkou depresí, pokud příznaky smutku, zoufalství a osamělosti trvají déle než dva týdny..
Příznaky velké deprese jsou obecně velmi závažné, takže účinek je pociťován v aktivitě a kvalitě života. Například, nemáte vůbec žádnou chuť k jídlu, vaše tělo je ochablé, takže není potřeba nutně pracovat nebo se pohybovat jako obvykle a vyhnout se lidem jako v práci nebo v rodině.
Dosud nebyla známa přesná příčina závažné deprese. Nicméně několik věcí, které mohou vyvolat depresi, zahrnuje dědičnost (genetické), špatné zkušenosti, psychologické trauma a chemické a biologické poruchy mozku.
2. Chronická deprese (dystimie)
Druhým typem deprese nejčastěji diagnostikovaným je chronická deprese. Na rozdíl od těžké deprese je tento typ chronické deprese obvykle zažíván dva roky po sobě. Závažnost symptomů však může být mírnější nebo závažnější než těžká deprese.
Chronická deprese obecně neruší vzor činnosti příliš mnoho, ale má tendenci ovlivňovat kvalitu života. Například, není-li sebevědomý, narušuje způsob myšlení, potíže se soustředěním a snadno odrazuje.
Existuje mnoho spouštěčů. Počínaje dědičnými faktory, jinými poruchami duševního zdraví, jako je bipolární porucha a úzkost, trauma, chronické onemocnění a tělesná zranění hlavy.
3. Situační deprese
Situační deprese je typ deprese, která není tak nepravidelná. Obvykle je tento typ deprese charakterizován výskytem depresivních symptomů, jako je pocit deprese a změny ve vzorcích spánku a stravovacích návycích, kdy dochází k události, která dává dostatečně vysoký duševní tlak..
Jednoduše řečeno, výskyt depresivních symptomů je způsoben reakcí mozku na stres. Situační deprese spouští se liší. Může být z pozitivních událostí, jako je manželství nebo přizpůsobení nového pracoviště ztrátě zaměstnání, rozvodu nebo odloučení od blízké rodiny.
4. Sezónní afektivní porucha
Lidé, kteří zažijí sezónní poruchy nálady, zažijí příznaky deprese, které se liší v závislosti na ročním období.
Vznik této poruchy je ve skutečnosti velmi úzce spjat se změnami v zimním období nebo období dešťů, které bývají kratší a velmi málo slunečního světla. Tato porucha se zlepší, když je počasí jasnější a teplejší.
5. Bipolární porucha
Tento typ deprese obvykle pociťují lidé, kteří mají bipolární poruchu. U bipolární poruchy mohou pacienti trpět dvěma protichůdnými stavy, konkrétně depresí a mánií.
Stav mánie je charakterizován výskytem nadměrného chování nebo emocí. Například radost nebo strach, který je nafouknutý a nemůže být kontrolován.
Naproti tomu stav deprese u bipolární poruchy je prokázán pocitem bezmocnosti, zoufalství a smutku. Tato podmínka může také člověka zavřít v místnosti, mluvit velmi pomalu, jako by bloudil, a nechtěl jíst.
6. Poporodní deprese
Poporodní deprese se vyskytuje u žen několik týdnů nebo měsíců po porodu (po porodu). Výskyt těžkých depresivních symptomů v období po porodu může mít dopad na zdraví a vnitřní pouto mezi matkou a dítětem.
Tato deprese může trvat dlouhou dobu, obvykle až do doby, kdy matka znovu porodí. Hlavní příčinou poporodní deprese jsou hormonální změny, kdy hormony estrogen a progesteron, které byly dostatečně vysoké během těhotenství, dramaticky poklesly po porodu..
7. Premenstruační deprese
Tento typ deprese je také známý jako premenstruační dysforická porucha (PMDD). Tento stav se liší od premenstruačního syndromu (PMS). Protože PMDD je závažná porucha nálady, která interferuje s emocionální a behaviorální rovnováhou.
Mezi příznaky patří vznik smutku, úzkosti, extrémních poruch nálady nebo velmi podrážděných.
PMDD může být způsobena anamnézou předchozí deprese u člověka a zhorší se, když dojde ke změně hormonů nebo do PMS..
Přečtěte si také:
- Vegetariánská strava může zvýšit riziko deprese
- 5 Typy léků pro deprese a nespavost, které se dostanou do psychotropní skupiny
- Je narozeniny i deprese? Poznejte fenomén Blues narozenin
