Způsoby, jak zabránit opakování CHOPN vašeho blízkého

Lidé s chronickou obstrukční plicní nemocí (CHOPN) často pociťují vzplanutí, tj. Čas, kdy se jejich příznaky opakují, zhoršují, než je obvyklé, a činí je náchylnější k infekci. Během této doby mohou pacienti s CHOPN navštívit nemocnici, aby získali lékařskou pomoc.

Vzplanutí často se stává, že se stav pacienta vyvíjí rychleji. Prevence opakování CHOPN je naštěstí možná.

Co je to vzplanutí CHOPN a CHOPN?

CHOPN je smrtící stav, který může postihnout muže i ženy. CHOPN může zvýšit riziko dalších závažných plicních onemocnění. To je důvod, proč byste měli vy a vaši rodinní příslušníci pravidelně kontrolovat plíce. Nejčastější příčinou CHOPN je kouření.

Dalšími faktory, které vyvolávají riziko CHOPN, jsou:

Jste kuřák nebo bývalý kuřák starší 40 let.
Máte rodinnou anamnézu deficitu CHOPN nebo alfa 1 antitrypsinu.
Zažíváte trvalé příznaky CHOPN.
Máte v minulosti vystavení cigaretovému kouři nebo znečištění ovzduší, nebo jste pracovali s chemikáliemi nebo prachem, který může způsobit poškození plic.

CHOPN často způsobuje vzplanutí nebo opakování. Můžete předpovědět vzplanutí připravit lékařskou pomoc pro rodinné příslušníky. Nejlepším způsobem je kontaktovat lékaře. Některé varovné příznaky vzplanutí CHOPN zahrnují:

sípání nebo sípání více než obvykle
kašel více než obvykle
dušnost, která je závažnější než obvykle
zvýšení množství hlenu
změny barvy hlenu na žlutou, zelenou, hnědou nebo krvácením
krátké nebo rychlé dýchání, více než obvykle
horečka
omámená nebo nadměrná ospalost
opuch dlaně nebo kotníku

Jaké jsou tipy pro prevenci recidivy CHOPN u pacientů?

Proti vzplanutí CHOPN můžete zabránit tím, že budete procházet zdravými návyky životního stylu. Zde je několik tipů, které mohou pomoci udržet vaše plíce a rodinné příslušníky zdravé:

1. Přestat kouřit

První tip je samozřejmě zastavení hlavních příčin CHOPN. Pokud váš člen rodiny nikdy nekouří, nezačínejte. Pokud vaši rodinní příslušníci kouří, musí přestat na své vlastní zdraví a rodinu. Dokonce i když jste kouřili, zastavení může pomoci zpomalit progresi CHOPN a omezit poškození plic.

Riziko kouření platí i pro pasivní kuřáky. Podle Světové zdravotnické organizace je 10% úmrtí souvisejících s kouřením způsobeno kouřením cigaret.

Ukončení kouření je velmi důležité, pokud máte nízké hladiny alfa-1 antitrypsinového proteinu (protein potřebný k ochraně plic a jater). Lidé, kteří trpí nedostatkem alfa-1 antitrypsinu, mohou snížit riziko těžké CHOPN, pokud dostanou pravidelné alfa-1 antitrypsinové injekce. Členové rodiny, kteří trpí nedostatkem alfa-1 antitrypsinu, musí být testováni na tento stav.

2. Zabraňte znečištění ovzduší

Vaření v otevřené ohniště nebo kamnech na dřevo může zvýšit riziko CHOPN a vzplanutí CHOPN. To platí zejména pro lidi žijící ve venkovských oblastech. Další podráždění dýchacích cest (např. Znečištění ovzduší, chemické výpary a prach) může také zhoršit CHOPN, ale kouření je mnohem důležitější při vyvolávání tohoto onemocnění..

3. Vyvarujte se vystavení práci

Některá pracovní místa jsou vystavena vysokému znečištění, například horníkům a chemickým pracovníkům. CHOPN se zhorší, pokud jsou pacienti vystaveni pracovním rizikům, jako je uhelný prach, chemické výpary, prach z betonu, minerální prach a bavlněný prach nebo zrní prach. Jedna studie zjistila, že vystavení práci může přispět k přibližně 20% případů CHOPN.

Měli byste povzbudit členy rodiny, aby si povídali se svým šéfem nebo hledali způsoby, jak snížit expozici, například můžete jim říci, aby při práci používali masky..

4. Znát rodinnou historii

CHOPN může mít genetické faktory, které vystavují vaši rodinu vyšším rizikovým faktorem CHOPN, zejména pokud má někdo ve vaší rodině CHOPN. Pokud ano, měli byste mít svou rodinu zkontrolovanou na "gen CHOPN". Krevní test může určit, zda nesete gen.

5. Vezměte vakcínu

Doporučujeme, aby vaše rodina dostala vakcínu proti CHOPN. Běžné injekce jsou pro vakcínu proti chřipce, pneumonii a pertusis (také nazývané černý kašel).

Co jiného lze udělat, aby se zabránilo recidivě CHOPN?

Kromě výše uvedených opatření jsou zde tipy, které pomohou rodinným příslušníkům vyhnout se recidivě CHOPN.

Informujte se u svého lékaře pravidelně podle plánované návštěvy.
Udržujte se v čistotě umytím rukou každou půlhodinu nebo vždy noste ruční dezinfekční prostředek.
Hodně spát. Když je vaše tělo unavené, budete náchylnější k onemocněním.
Pijte dostatek vody do tenkého hlenu v plicích.

Díky dobré strategii prevence můžete zabránit vzniku vzplanutí CHOPN. Pokud vaše rodina zažívá vzplanutí příliš často, měli byste navštívit lékařskou pomoc.

Ahoj Health Group neposkytuje lékařskou pomoc, diagnostiku nebo léčbu.

Přečtěte si také:

Fyzikální vyšetření Copd
Prevence a překonání deprese v důsledku chronické obstrukční plicní nemoci (CHOPN) \ t
Důležité kroky k prevenci útoků na astma