Vaping během půstu měsíc nahradit cigarety, je to zdravější?

Hlavním přínosem půstu pro zdraví je proces detoxikace těla. Věděli jste však, že pokud budou i nadále prováděny kuřácké aktivity, ať už tabákové cigarety nebo vaping během půstu, pak se výhody ztratí?

Obecně závislí na cigaretách dávají přednost tomu, aby hladověli ve srovnání s nekouřením, když se rychle lámou. Oni zruší půst jen tím, že vypije sklenici vody a cigaretu. Ve skutečnosti je to velmi škodlivé. Protože zdravotní přínosy plynoucí z půstu, který se provádí celý den, budou ztraceny jen kvůli kouření cigaret jakéhokoli druhu při rozbití rychle.

Jaká jsou nebezpečí sání vaping během půstu?

Vape nevydává kouř, ale páru. Pro výrobu páry jsou elektrické cigarety naplněny kapalinami obsahujícími nikotin, propylenglykol, ochucené látky (pro simulaci chuti tabáku) a vodu. Rozdíl oproti běžným cigaretám, elektrickým cigaretám neobsahuje škodlivé dehtové a toxické chemické přísady.

Ale bohužel kapalina, která se zahřívá a vydává páru s elektrickým mechanismem, který způsobuje volné radikály. Volné radikály, které časem vstupují do těla, mohou poškodit zdravé buňky. Kromě toho studie zjistila, že vyhřívaná tekutina vape, která produkuje látky, které jsou karcinogenní nebo mohou vyvolat rakovinu. Vdechovaná pára může také způsobit záchvaty astmatu, dušnost a kašel.

Téměř všechny elektrické cigarety obsahují nikotin, dokonce i některé výrobky z elektrických cigaret, o nichž se tvrdí, že neobsahují nikotin, obsahují také nikotin. Tato e-cigareta je novou metodou vstřikování nikotinu do těla. Jak je dobře známo, nikotin má nepříznivý vliv na tělo, což může vést k závislosti. Kromě toho nikotin stimuluje centrální nervový systém a zvyšuje krevní tlak, dýchání a srdeční frekvenci.

Ochucovadlo k výrobě různých ovocných vůní, které ve skutečnosti obsahují chemikálie, které nejsou zdravé. Dalším nebezpečím e-cigaret je možnost výbuchu. V několika kazuistikách, někteří uživatelé utrpěli těžká zranění, protože vape explodoval v ruce, dokonce v ústech když kouřil..

Vaping během půstu není správný způsob, jak přestat kouřit

V podstatě elektrické cigarety nebo tabákové cigarety, které způsobují nepříznivé účinky na vaše zdraví, ať už v krátkodobém nebo dlouhodobém horizontu. Takže předpoklad, že elektrické cigarety jsou bezpečnější než běžné cigarety, není správný. Protože dosud nebyly elektrické cigarety vědecky bezpečné. Pokud chcete být zdraví, nenahrazujte běžné cigarety e-cigaretami. Ale nejlepší způsob je přestat kouřit.

Okamžik ramadánu můžete využít k tomu, abyste přestali kouřit. Pomalu, ale jistě, závislost na cigaretách bude ztlumena, když budeme rychle. Užší doba kouření během měsíce nalačno vám může pomoci snížit kouření. Začneme krokem zadržování hladu a pití a způsobí, že si zvykneme, že budeme procházet procesem držení všeho, co je obvyklé, včetně kouření..

Jedním z nejdůležitějších, nejúčinnějších způsobů, jak uspět v touze přestat kouřit, je jeho záměr. Každá činnost, kterou budeme dělat, musí být založena na silném záměru dosáhnout úspěchu. Kromě úmyslu podstoupit půst, máte také v úmyslu odolat nutkání kouřit během půstu. Možná, že v prvních dnech ramadánu bude obtížné ji kontrolovat, protože jste zvyklí kouřit, ale časem se záměrem a silnou mentalitou bude snazší.

Přečtěte si také:

• Je elektrická cigareta Alias ​​Vaping efektivní pomáhá přestat kouřit?
• Proč kuřáci často cítí kyselé ústa a hořké, pokud ne kouří?
• 3 rychlé způsoby, jak se zbavit zápachu úst při půstu