9 Příčiny astmatu Musíte být opatrní, aby se zabránilo opakování

Astma je chronické respirační onemocnění způsobené zánětem v dýchacích cestách (průdušky). Zánět způsobuje, že průdušky se stávají oteklými, úzkými a nadále produkují přebytek hlenu. Astma nelze vyléčit, ale symptomy lze kontrolovat. Jedním ze způsobů je vyhnout se věcem, které způsobují, že se astma snadno opakuje.

Poznejte různé příznaky astmatu

Zánět způsobený astmatem způsobuje, že svaly kolem dýchacích cest nabobtnají a pak zúží tunel dýchacích cest. Výsledkem je, že se často cítíte jako dech nebo máchlost a máte potíže s dýcháním. Můžete cítit, že hrudník je často bolestivý, jako je něco, co váže lano pevně kolem hrudníku. Dýchavé dýchání a kašel a kašel jsou také nejznámějšími příznaky astmatu.

V závažných případech mohou příznaky astmatu zahrnovat:

Obtíže při mluvení, jídle a spaní kvůli dušnosti.
Rty a špičky prstů a rukou vypadají modře.
Palpitace srdce.
Vypadá slabý a letargický.
Závrat, který nikdy neodejde
Typické příznaky astmatu se zhoršují a často.
Inhalátor schopny zmírnit příznaky.

Máte-li jeden nebo několik příznaků astmatu, jak je uvedeno výše, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc a vyhledejte další léčbu.

Kdo je vystaven vysokému riziku vzniku astmatu?

Podle WHO je astma nejběžnějším onemocněním dětí. I tak však toto onemocnění může v zásadě zažívat lidé všech věkových kategorií, ale nejčastěji začíná v dětství, protože:

Rodiče mají v anamnéze astma
Mít respirační infekce, jako je pneumonie, bronchitida, a tak dále
Máte určité atopické alergie, jako jsou alergie na potraviny nebo ekzémy
Nízká porodní hmotnost
Předčasný porod

U dětí je u chlapců větší pravděpodobnost vzniku astmatu než u dívek. U dospělých je však toto onemocnění častěji postiženo ženami než muži. Není jasné, jak sex a pohlavní hormony hrají roli při vyvolávání astmatu.

Jaké jsou příčiny astmatu?

Dosud není jasné, co způsobuje astma. K záchvatu astmatu však může dojít, pokud jste vystaveni spouštěči astmatu. Tyto spouštěče astmatu se mohou lišit podle člověka.

Proto je pro vás nebo pro nejbližší osobu, která má astma, důležité pochopit různé věci, které mohou vyvolat příznaky astmatu. Nejčastější příčiny recidivujícího astmatu jsou následující:

1. Alergie

Alergie je jednou z nejčastějších příčin astmatu. Vzhledem k tomu, že alergie a astma jsou vzájemně propojeny.

U lidí, kteří mají alergie, imunitní systém těla skutečně produkuje protilátky zvané histamin, aby bojoval s látkami, které ve skutečnosti neublíží. Například potraviny nebo zvířecí chlupy. Histamin pak cirkuluje do všech orgánů těla, jako je kůže, oči, nos, dýchací cesty, plíce a zažívací trakt krevním oběhem. Jako výsledek, tělo bude produkovat paletu nadměrných reakcí. Jedním z nich je dušnost typická pro astma.

Obecně existují dvě alergie, které mohou být příčinou astmatu, a to inhalačních alergií a potravinových alergií.

1. Inhalované alergie

Alergie mohou být příčinou astmatu, když někdo dýchá vzduch obsahující určité látky. Asi 80 procent lidí s astmatem má alergie způsobené zvířecí srstí, roztoči, šváby, až do pylu ze stromů, trávy a květin..

V jedné studii byly děti, které žily v mnoha domovech švábů, čtyřikrát častěji než u dětí, jejichž domovy byly čisté od vystavení švábům, opakované astma..

2. Potravinové alergie

Ve vzácných případech mohou být příčinou astmatu také potravinové alergie. Příznaky astmatu se mohou vyskytnout, když se alergická reakce vyvíjí silněji na anafylaktický šok po požití určitých potravin.

Níže jsou uvedeny některé potraviny, které nejčastěji způsobují alergické symptomy, včetně:

Kravské mléko
Vejce
Luskoviny
Ryby
Mušle
Arašídy (například kešu nebo vlašské ořechy)
Pšenice
Sójové boby
Čerstvé ovoce

Symptomy potravinových alergií se mohou pohybovat v rozmezí od mírných až po těžké a mohou přijít náhle nebo několik hodin. Protože imunitní systém člověka může reagovat na velmi malá množství alergenu, potravinové alergie jsou velmi nebezpečné a potenciálně život ohrožující, zejména pokud ovlivňují dýchání. Proto mají lidé s astmatem zvýšené riziko vzniku smrtelných alergických reakcí na potraviny.

2. Sportovní

Ne každý, kdo má rád sport, pak zažije astma. Ale zejména u některých lidí, kteří měli astma dříve, se jejich příznaky mohou v důsledku cvičení zhoršit. Přesto je možné, že lidé, kteří nikdy neměli astma (včetně atletů), to prožívají jen tehdy, když vykonávají cvičení. Proč?

Při cvičení nebo namáhavé činnosti, jako je například lezení po schodech, můžete například podvědomě vytáhnout a vydechnout ústy. To, jak dýchat, může být příčinou astmatu.

Ústa nemají jemné vlasy a dutiny dutin, jako je nos, který pomáhá zvlhčit přiváděný vzduch. Suchý vzduch zvenčí, který vstupuje do plic ústy, způsobí zúžení dýchacích cest, takže máte potíže s dýcháním.

Můžete zaznamenat příznaky astmatu, jako je dušnost, kašel a sípání, které zní „děsivě“ v prvních 5-20 minutách cvičení. Příznaky astmatu, protože cvičení může obvykle ustoupit během několika minut nebo dokonce hodin později.

Použití inhalátor astma před zahájením cvičení může být jedním ze způsobů, jak zabránit výkonu astmatu při cvičení. Kromě toho je také důležité zahřát první před zahájením cvičení. Nepřenášejte také výkon příliš těžký nad schopnost těla.

3 Zvýšená žaludeční kyselina

Nedávné studie ukazují, že více než 80 procent lidí s astmatem má také anamnézu těžké GERD. Ve skutečnosti jsou lidé s astmatem téměř dvakrát náchylnější k GERD jako ti, kteří nejsou astmatičtí.

GERD je chronická zažívací porucha charakterizovaná zvýšením žaludeční kyseliny více než 2-3 krát týdně. Příčinou je svalový ventil (sfinkter) na horním konci žaludku, který se nemůže řádně zavřít, aby se žaludeční kyselina udržovala na břiše. Výsledkem je, že žaludeční kyselina stoupá do jícnu. Pokud se žaludeční kyselina dostane do jícnu nebo dýchacích cest, způsobí podráždění průdušek a zánět, který může vyvolat záchvat astmatu..

Citované z Mayo Clinic stránky, žaludeční kyseliny může astma příznaky zhoršit a astma může zhoršit příznaky žaludeční kyseliny reflux. GERD se obvykle objevuje během spánku v noci, kdy je postižený v jiné poloze v spánku, a může se také stát, že symptomy astmatu se u některých lidí často opakují i na pár dní..

Mezi příznaky astmatu, které vykazují reflux žaludeční kyseliny, patří:

Nové příznaky astmatu se objevují v dospělosti
Nemáte astmatickou anamnézu
Příznaky astmatu, které se po velkém jídle nebo cvičení zhoršují
Příznaky astmatu, které se vyskytují při pití alkoholických nápojů
Příznaky astmatu, které se vyskytují v noci nebo vleže
Léky na astma jsou méně účinné než obvykle
Nemá žádnou alergii ani bronchitidu

Pokud máte některý z výše uvedených příznaků, lékař obvykle provede speciální vyšetření k potvrzení diagnózy. Tímto způsobem vám může lékař určit správnou léčbu.

4. Kouření

Lidé, kteří kouří, mají větší pravděpodobnost astmatu než ti, kteří nekouří. Pokud máte astma a kouření, může to zhoršit příznaky astmatu.

Ženy, které kouří během těhotenství, mohou také zvýšit riziko sípání u plodu. Nejen to. Mláďata, jejichž maminka kouří během těhotenství, mají také horší plicní funkce než ty, jejichž matky nekouří.

Odvykání od kouření je jedním z nejlepších způsobů, jak snížit příznaky astmatu a zároveň chránit plíce.

5. Kašel

Kromě alergií může být kašel jednou z příčin astmatu. Spoušť kašle astma je obvykle zánět nebo infekce v dýchacích cestách, například kvůli chřipce, chronické rinitidě a sinusitidě (zánět dutin) a bronchitida. Respirační infekce jsou nejčastější příčinou astmatu u dětí mladších 10 let. Respirační infekce, které spouštějí astma, mohou být způsobeny viry nebo bakteriemi.

Kašel astma je velmi nediagnostikovaný a obtížně léčitelný. Pokud se u Vás objeví dlouhodobý kašel, okamžitě zkontrolujte zdravotní stav na plicního specialistu. Léčba se obvykle provádí test plicních funkcí, aby se zjistila výkonnost plic.

6. Některé léky

Většina lidí si nikdy nemyslí, že některé léky na předpis mohou zhoršit příznaky astmatu. Ano, NSAID, jako je aspirin a ibuprofen, dokud léky proti beta-blokátorům nemůžou zhoršit příznaky astmatu. Ve skutečnosti, ne zřídka, vedlejší účinky těchto léků mohou být také smrtelné u lidí s astmatem.

Pokud jste jedním z těch lidí, kteří jsou na tyto léky citliví, vyvarujte se ibuprofenu, naproxenu a diklofenaku, protože mohou vyvolat astmatický záchvat. Zvláště pro ty z vás, kteří již v minulosti měli astma.

Před užíváním těchto léků se vždy poraďte se svým lékařem ohledně užívání těchto léků.

7. Určitá pracovní místa

Vaše práce může být příčinou astmatu, jako je recidiva, aniž by si to uvědomovala. To je způsobeno spouštěči, které se běžně vyskytují v pracovním prostředí. Například chemikálie, prášek ze dřeva, stavební prach a výpary z výroby.

Lidé, kteří jsou nejvíce náchylní k astmatu z povolání, jsou stavební dělníci, chovatelé zvířat, zdravotní sestry, tesaři, zemědělci a další pracovníci, kteří se denně vystavují znečištění ovzduší a chemikáliím a cigaretám, které mohou způsobit příznaky astmatu..

Příznaky astmatu z povolání se obvykle vyskytují pouze při práci.

8. Noc

Výzkum ukazuje, že většina případů úmrtí na astma se vyskytuje v noci. K tomuto stavu dochází z důvodu zvýšení vystavení alergenům, teplotě vzduchu, vleže ležící poloze nebo dokonce produkci určitých hormonů, které následují biologické hodiny těla. Příznaky sinusitidy a astmatu se navíc obvykle objevují v noci, zejména pokud plicní hlen ucpává dýchací cesty a vyvolává příznaky typického astmatického kašle..

Hlavním klíčem k překonání nočního astmatu a získání kvalitního spánku je vždy poskytování léků na astma u lůžka.

9. Další příčiny astmatu

Kromě těch, které byly zmíněny výše, mohou být další příčiny astmatu způsobeny také triviálními záležitostmi, o kterých se nelze dříve uvažovat, jako například:

Silné pachy, jako jsou parfémy, čisticí prostředky a tak dále.
Studený vzduch, změny teploty a vlhkost mohou způsobit astma.
Úzkost, pláč, křik, stres, hněv nebo přílišné smíchy mohou také vyvolat astmatický záchvat.

Některé z následujících onemocnění mohou také způsobit některé příznaky, které se podobají astmatu, ale v podstatě nejsou astmatem.

Sipot je jedním z mnoha příznaků astmatu, které lze rozpoznat. I tak to neznamená, že lidé, kteří mají sípavé dýchání, musí mít astma. Protože sípání může být také příznakem jiných onemocnění, jako je chronická obstrukční plicní choroba (CHOPN) a pneumonie (plicní infekce)..
Srdeční astma je forma srdečního selhání, jejíž symptomy jsou podobné některým běžným symptomům astmatu.
Poruchy hlasivky.

Jak léčit astma?

Astma je nevyléčitelná choroba. Různé způsoby užívání léků k změnám životního stylu však mohou pomoci kontrolovat symptomy astmatu a předcházet recidivě.

Léky na astma se obvykle podávají inhalátor. Tento nástroj se používá při inhalaci. Použití inhalačních léků je považováno za účinnější, protože může posílat léky přímo do dýchacích cest. Zeptejte se podrobně svého lékaře inhalátor protože každý inhalátor pracovat různými způsoby. Také se ujistěte, zda chápete, co lékař říká, protože je to součást jednoho z nejlepších způsobů léčby astmatu.

Obecně lze astma léčit dvěma typy léčiv, a to:

1. Dlouhodobá kontrola léků

Většina lidí, kteří mají astma, by měla užívat dlouhodobou medikační léčbu každý den, aby pomohla předcházet příznakům. Dlouhodobé léky jsou nejúčinnější při snižování zánětu dýchacích cest a pomáhají předcházet opakování symptomů. Mezi tyto léky patří inhalační kortikosteroidy, kromolyn, omalizumab (anti-IgE). Pokud trpíte těžkým astmatem, budete možná muset krátkodobě užívat kortikosteroidní pilulky nebo tekutinu, abyste udrželi astma pod kontrolou..

2. Okamžité uvolnění

Všichni lidé, kteří mají astma, potřebují určité léky, které pomohou zmírnit příznaky astmatu, které se mohou opakovat. Krátkodobě působící inhalace beta2-agonistů (albuterol, pirbuterol, levalbuterol nebo bitolterol) je první volbou pro rychlou úlevu. Dalšími léky jsou ipratropium (anticholinergní), prednison, prednisolon (perorální steroidy). Pokud se u Vás vyskytnou příznaky astmatu, měli byste použít rychlé uvolnění.

Pokud užíváte tento lék více než 2 dny v týdnu, poraďte se se svým lékařem o kontrole astmatu. Možná budete muset provést změny v akčním plánu astmatu

Jak kontrolovat příznaky astmatu?

Existuje mnoho spouští nebo příčin astmatu. Reakce na spouštěče astmatu je pro každou osobu odlišná a může se čas od času měnit. Některé příčiny astmatu nemusí být pro některé lidi škodlivé. Pro některé další to však může zhoršit existující příznaky astmatu. Identifikace a vyhýbání se různým příčinám specifického astmatu, pokud je to možné, je klíčem k regulaci symptomů astmatu. Zde je několik dalších věcí, které můžete udělat pro kontrolu příznaků astmatu:

Poraďte se se svým lékařem, abyste provedli léčebný plán, který je pro vás správný.
Vyhledejte co nejvíce informací o tom, jak používat léky na astma, jako jsou inhalátory, nebulizéry a další léky, které mohou lékaři předepsat.
Udržujte si záznamy o příznakech astmatu jako způsob, jak sledovat, jak dobře máte astma pod kontrolou.
Možná budete muset vzít vakcínu proti chřipce každý rok. Další informace vám poskytne lékař.

Přečtěte si také:

Měl by jít na pohotovost, když se objeví příznaky astmatu?
Všechny věci, které potřebujete vědět o astmatu u dětí
Důležité kroky k prevenci útoků na astma