Spinner Fidget může pomoci dětem s ADHD, opravdu?
Když jste nervózní, čekáte na něco, co nepřijde nebo se nudíte, co budete dělat? Drž hubu nebo něco udělej? Obvykle, když někdo nebo možná mlčíš dlouho, budeš podvědomě pohybovat svým tělem jako znamení nudy / úzkosti. Nebo budete hledat něco, co chcete hrát, jako je špička pera nebo objekt ve vašem okolí. A víte, zda je tato aktivita nazývána termínemnepořádek"?" Fidgeting je technika, která vám pomůže snížit stres a udržet mozek zaměřený na něco dělat. V poslední době je zde trend hraček zvaných spinner fidget. A ukázalo se, že výhody spinner fidgetu jsou velmi mnoho. Cokoliv?
Výhody spinner fidget pro zdraví
Počet činností, které musí být provedeno se seděcí polohou, má tendenci se stěží pohybovat nohou. Důsledkem je, že vaše tělo málokdy dělá fyzické aktivity, které jsou dobré pro vaše zdraví. V důsledku toho budete vystaveni riziku zvýšení tělesné hmotnosti a dokonce i cukrovky. Příliš dlouhé sezení může také ztratit pozornost, takže budete snadněji stresováni.
Studie prováděné na University of Leicester ukazují, že příliš dlouhé sezení může zvýšit riziko srdečních onemocnění, cukrovky a zvýšit smrt dříve. I jiné studie ukazují, že příliš dlouhé sezení může způsobit náhlé a výrazné snížení průtoku krve do nohou, což může mít za následek aterosklerózu..
Jedním ze způsobů, jak to překonat, je postavit se a pohnout, protože to pomůže svalům nohou ke kontrakci a krevnímu oběhu zůstane stabilní.
Ale co lidé, kteří nemohou dlouho stát? Jak snižují nepříznivé účinky sezení příliš dlouho a udržují je soustředěné? Řešením je pohyb těla - hlavy, rukou, nohou atd. - na několik minut, hrát si s některými nástroji, jako je pero, papír atd., Nebo pomocí "Fidget Spinners".
Fidget spinners jsou zařízení se stabilním středem a diskem se dvěma nebo třemi vesly, které lze spřádat, například stropní ventilátor. Nástroj, který se otáčí mezi prsty, byl původně používán pro děti, které pociťují úzkost, autismus a ADHD.
Fidgeting může pomoci dětem s ADHD, opravdu?
Některé hračky jsou známé tím, že uklidňují děti, které mají problémy se smyslovým zpracováním, jako je austismus a ADHD. Nicméně, až dosud nebyly žádné studie, které mohou prokázat výhody spinner fidget pro děti s ADHD.
Léčba duševních onemocnění včetně autismu a ADHD vyžaduje komplexní péči. Počínaje změnami životního stylu, životního prostředí, terapie, až po speciální léčbu přizpůsobenou potřebám.
Studium v Žurnál abnormální dětské psychologie provedené společností Rapport et al. 2015 ukázaly, že chlapci s ADHD, kteří byli vloženi do otočné židle a ponecháni otočit, měli lepší výsledky v testech paměti. Naopak děti bez ADHD mají ve skutečnosti horší výkon než ti, kteří to dělají bez otočení křesla.
Lze tedy konstatovat, že dopad hry spinner fidget na každého - včetně dětí s ADHD - není stejný. Ale Rapport má podezření, že spinner fidget moc nepomůže, protože hrát fidget spinner nevyžaduje hrubé pohyby těla, které mohou být zodpovědné za zvyšování aktivity v frontálních a prefrontálních oblastech mozku, které hrají roli při udržování zaměření / pozornosti.
Tipy pro bezpečný spinner fidget, který hrají děti
Nyní mnoho lidí hledá spinner fidget. Tvar je malý, zvuk, který se uvolní, dokud barva, která se rozsvítí při přehrávání, není pro uživatele jedinečná. Výhody spinner fidget jsou také docela dost. Není tedy divu, že mnoho lidí, od malých dětí až po dospělé, je nyní vyhledáván.
Rodiče však stále musí věnovat pozornost dětem při hraní s rotujícími tryskami. Vzhledem k tomu, že děti mohou být vystaveny riziku udušení na několika malých částech.
Rodiče musí věnovat pozornost věkové etiketě, koupit spinner fidget v důvěryhodném obchodě, aby zajistili, že nástroj prošel testem, postupujte podle tipů pro hraní spinner fidget, ujistěte se, že spinning baterie je uzamčena, a zkontrolujte poškozené části, které mohou být nebezpečným zdrojem udušení dětí.
Přečtěte si také:
- 6 Pokyny pro vzdělávání dětí s ADHD
- 5 způsobů, jak udělat ADHD děti hrát zábavnější
- 6 Pokyny pro vzdělávání dětí s ADHD
