Hororový film to může spálit kalorie

Zní to jako mýtus nebo návrh. Ale ukazuje se, že existují studie, které ukazují, že pokud se díváte na horor, můžete ztratit malou váhu. V roce 2012 zpráva zveřejněná na Telegraph.co.uk vysvětlila fakta.

Podle této studie, lidé, kteří sledují adrenalinové filmy, jako jsou hororové filmy, asi 90 minut, mohou snížit až na 113 kalorií, podobných chůzi na 1 hodinu, a rovnající se kaloriím vyrobeným z kousku čokolády.

Výzkumníci z University of Wesminster provedli studii zahrnující 10 různých lidí, kteří sledovali vybrané hororové filmy. Výzkumníci zaznamenali srdeční frekvenci, vdechovaný kyslík a uvolněný oxid uhličitý a zjistili, že počet spálených kalorií se zvýšil ve třech bodech, když se film konal..

Studie také odhalila, že filmy navržené tak, aby se publikum vylekalo ze svých míst, protože hrůza zobrazená ve filmu je nejlepším kaloriálním hořákem, protože způsobuje, že jejich srdce bije rychleji..

Dr. Richard Mackenzie, odborný asistent a specialista na buněčný metabolismus a fyziologii na University of Westminster, řekl, že každých 10 testovaných filmů rychle porazí srdce. Jak se rytmus zrychluje a krev se čerpá kolem těla rychleji, tělo zažije adrenalinový tlak ...

"Tělo uvolní adrenalin, který působí rychle, vzniká během krátkých překvapení kvůli intenzivnímu stresu (v tomto případě kvůli strachu). Výsledkem je snížení chuti k jídlu, zvýšení bazálních metabolických hladin a nakonec spalování kalorií na nejvyšší úrovni, “řekl Richard.

Filmový editor filmové společnosti LOVEFiLM Helen Cowley, která se také podílela na studii několika výzkumných pracovníků na University of Westminster, řekl, že mnoho lidí má sklon zavírat oči, schovávat se za polštáře nebo obejmout kolébku při otáčení očí, takže nevidí děsivé scény, ale tato studie naznačuje, že možná tím, že budete nuceni vidět ve filmu děsivé scény, můžete skutečně spálit několik kalorií.

"Takže je nejlepší držet oči při sledování otevřené," řekla Helen Telegraph.

Na základě těchto studií existuje 10 nejlepších filmů, které mohou snížit množství kalorií, více než 100, a to:

1. Zářící: 184 kalorií
2. Čelisti: 161 kalorií
3. Exorcista: 158 kalorií
4. Cizinec: 152 kalorií
5. Viděl: 133 kalorií
6. Noční můra na Elm Street: 118 kalorií
7. Paranormální aktivita: 111 kalorií
8. Blair Witch Project: 105 kalorií
9. Masakr motorovou pilou v Texasu: 107 kalorií
10. [Rec]: 101 kalorií

Přečtěte si také:

• Sledujte hororové filmy, dobré nebo špatné pro zdraví?
• To je důvod, proč jsme křičet, když se cítíme strach
• Ospalost? Toto je lékařské vysvětlení