Co je diabetes?

Diabetes je přezdíval "matka všech nemocí", protože tento stav může ovlivnit mnoho orgánů v těle. Vysoká hladina cukru v krvi u diabetiků může způsobit mnoho komplikací. Některé z orgánů, které mohou být postiženy, jsou srdce, ledviny, oči, krevní cévy a nervový systém. Podívejme se více o této nemoci.

Co je to diabetes??

Diabetes mellitus nebo běžně nazývaný diabetes je chronické onemocnění. Tento stav je charakterizován narušením regulace hladiny cukru v těle v důsledku různých věcí, jako jsou:

Nedostatek produkce inzulínu pankreatem
Nedostatek tělesné odpovědi na inzulín
Vliv jiných hormonů, které inhibují výkon inzulínu

Diabetes je proto rozdělen do několika typů:

Diabetes typu 1

Diabetes mellitus 1. typu je autoimunitní porucha, která způsobuje, že vytrvalostní systém napadne a poškodí buňky, které produkují hormon inzulín, takže pankreaty nemohou tyto hormony produkovat. To způsobí, že tělo postrádá inzulín a zvyšuje hladinu glukózy v krvi.

Tento stav obecně postihuje pacienty mladší 40 let, zejména v období dospívání. Obvykle se příznaky tohoto onemocnění objevují rychleji v mladším věku, zejména v dětství nebo dospívání.

Příčina tohoto stavu je nejasná. Odborníci se domnívají, že příčinou tohoto onemocnění může být genetické a environmentální faktory. Riziko vzniku tohoto stavu však může být vyšší, pokud:

rodiče nebo sourozence, kteří trpí tímto stavem
ve stavu vystavení virovým onemocněním
výskyt autoprotilátek
nedostatek vitamínu D, konzumace kravského mléka nebo mléčného přípravku a obilovin před 4 měsíci věku. I když to přímo nezpůsobuje tento stav, je stále riskantní.

Diabetes typu 2

Diabetes mellitus typu 2 je nejčastějším typem onemocnění cukru, protože se vyskytuje v 90-95 procentech všech případů.

Na rozdíl od diabetu typu 1 trpí pacienti trpící 2. typem inzulínu. Tento stav je častější u dospělých, protože se často nazývá diabetes s nástupem dospělých.

Přesná příčina je však ve skutečnosti nejistá. Odborníci se však domnívají, že genetické faktory a faktory životního prostředí hrají roli v příčině diabetes mellitus 2. typu, protože nadváha je hlavní příčinou diabetu, ale ne všichni pacienti s diabetes mellitus 2. typu mají nadváhu..

Jiné typy diabetu

Gestační diabetes je typ diabetu, který se vyskytuje pouze u těhotných žen. Toto onemocnění může způsobit problémy u matky a jejích dětí, pokud nejsou ošetřeny. Tento stav se však obvykle řeší po porodu.

Jiné typy onemocnění obvykle vyplývají z genetických syndromů, chirurgie, drog, podvýživy, infekcí a jiných onemocnění. Diabetes insipidus je odlišný stav způsobený neschopností ledvin uchovávat vodu. Tento stav je vzácný a lze ho léčit.

Proč můžete dostat diabetes?

Trávení a absorpce cukru

Dříve si prosím uvědomte, že stav tohoto onemocnění úzce souvisí s hladinou cukru v krvi (glukóza). Glukóza je pro tělo velmi důležitá, protože působí jako zdroj energie pro buňky a tkáně těla, zejména mozku. Glukóza vlastně pochází z jídla, které jíte, a je uloženo jako záloha v játrech (játrech). Typ glukózy uložený v játrech se nazývá glykogen.

Pokud jste se nejedli automaticky, hladina cukru v krvi bude nízká, játra rozkládají glykogen na glukózu a vyrovnávají hladinu cukru v krvi. Bohužel, buňky těla nemohou používat "palivo" přímo bez pomoci hormonu inzulínu, který by měl být produkován žlázou slinivky břišní.

Hormon inzulín usnadňuje vstřebávání glukózy tělními buňkami, takže snižuje hladinu cukru v krevním řečišti. Pokud však pociťujete zhoršenou funkci pankreatu až k produkci inzulínu, hladina cukru v krvi se bude i nadále zvyšovat.

Mezitím se buňky v těle, které nakonec nedostanou „palivo“, budou mít hlad. Toto pak dělá tělo předpokládat, že to je nedostatek cukru tak že to rozdělí glycogen znovu. Nakonec se cukr bude i nadále hromadit v krvi a bude zde vysoká hladina cukru v krvi zvaná hyperglykémie.

Jaké jsou příznaky?

Hlavní příznaky diabetu:

Často se cítíte žíznivý
Časté močení, někdy dochází každou hodinu a nazývá se polyurie
Nejasné a náhlé hubnutí
Únava

Vzácné symptomy:

Nevolnost nebo zvracení
U žen často dochází k vaginálním infekcím
Infekce plísní nebo drozdů
Sucho v ústech
Rány se obtížně hojí
Svědění kůže, zejména v slabinách nebo vaginální oblasti

Další příznaky diabetu, o kterých byste měli vědět

1. Bolí nohy a znecitlivění

Velmi vysoká hladina cukru v krvi způsobí poškození nervů těla. Ne všichni lidé mají tyto příznaky.

Ale lidé, kteří mají cukrovku, budou pociťovat necitlivost, brnění a bolest v těle, zejména v nohou. Takové příznaky se obvykle vyskytují u někoho, kdo má cukrovku po dobu 5 let nebo déle.

2. Rozmazané vidění

Rozmazané pohledy na diabetiky (jméno pro diabetiky) obvykle pocházejí z poruch čoček (šedého zákalu) nebo zrakových nervů (diabetická retinopatie).

Stav krevního cukru, který je dostatečně vysoký, může vyvolat nahromadění bílkovin v oční čočce, což má za následek šedý zákal. Nekontrolovaná krevní cukr může také způsobit, že malé krevní cévy v oku jsou narušeny a dokonce se zlomí, takže oční nerv (sítnice) nemůže správně fungovat..

3. Změny stavu kůže

Vysoké hladiny inzulínu podporují pigmenty, které způsobují černé skvrny na kůži. Pokud se objeví změny, které se projevují na kůži, mohlo by to být první známkou toho, že máte cukrovku nebo cukrovku. Změny mohou být charakterizovány kůží, která se stává tmavou, šupinatou a objevují se brzy vrásky.

4. Citlivý na infekci nebo nemoc

Někdo s časnými příznaky diabetu bývá náchylnější k bakteriálním a plísňovým infekcím, protože mají snížený imunitní systém.

Tyto mikroorganismy potřebují jako svůj zdroj energie glukózu. Infekce může růst v teplých a vlhkých kožních záhybech, například mezi prsty a prsty, pod prsy nebo uvnitř nebo kolem genitálií.

5. Červené a oteklé dásně

Tato choroba na cukr může oslabit váš imunitní systém a schopnost bojovat proti infekci, což zvyšuje riziko infekce v dásní a čelisti. Vaše dásně mohou být oteklé nebo zraněné.

6. Pomalé hojení ran

Vysoká hladina cukru v krvi může ovlivnit průtok krve a způsobit poškození nervů v oblasti těla, což narušuje přirozený proces hojení vašeho těla.

Znalost příznaků brzy vám usnadní řešení těchto příznaků a dokonce jim předejde. Diabetes nebo cukrovka může být také zabráněno pravidelným cvičením, udržováním zdravého životního stylu a udržováním normální hladiny cukru v krvi.

Pro udržení normální hladiny cukru v krvi, musíte omezit spotřebu cukru, ale to neznamená, že jste proti cukru, vše, co můžete udělat, je nahradit váš denní cukr. Používejte nízkokalorická sladidla bez obsahu cukru, abyste předešli cukrovce a omezili příjem kalorií.

7. Rychlý hlad

Nedostatek inzulínu k tomu, aby se cukr dostal do buněk, oslabuje svaly a orgány a v těle dochází energie. Mozek si bude myslet, že nedostatek energie je způsoben nedostatkem potravy, takže se tělo snaží zvýšit příjem potravy tím, že vysílá hladové signály.

8. Náhlý úbytek hmotnosti

Ačkoli chuť k jídlu se zvyšuje, diabetici mohou pociťovat hubnutí, dokonce i velmi drasticky. Buďte opatrní, pokud je změna až 5% tělesné hmotnosti.

Vzhledem k tomu, že schopnost metabolismu glukózy je narušena, tělo bude používat cokoliv jiného jako „palivo“, jako je sval a tuk, takže lidé budou vypadat hubeně..

Kdy mám jít k lékaři?

Měli byste okamžitě navštívit lékaře, abyste zkontrolovali stav, pokud pociťujete výše uvedené příznaky diabetu. Pokud se cítíte, musíte navíc zavolat na tísňové číslo:

pocit nevolnosti a slabosti
pocit nadměrného žízně a při močení doprovázené bolestí břicha
dýchat rychle

Co je to diabetes lékařství?

Diabetes je nevyléčitelná choroba. Ale to neznamená, že se cítíte beznadějný. Tento diabetes nebo diabetes mohou být určitým způsobem stále překonávány a kontrolovány. Můžete si vzít léky na kontrolu této nemoci. Zde je lék na diabetes nebo diabetes:

Léky na diabetes typu 1

Diabetici, kteří mají typ 1, vaše tělo napadá buňky, které produkují inzulín, takže se snižuje hladina inzulínu v těle. U pacientů s diabetes mellitus 1. typu budou pacienti obvykle léčeni diabetem ve formě inzulínu, který bude každý den vstřikován do těla pacienta. Některé typy inzulínu zahrnují:

Inzulín s rychlým účinkem. Inzulín se obvykle podává, pokud máte jen málo času na injekci inzulínu, například když hladina cukru překračuje cíl.
Inzulín s pomalým působením. Na rozdíl od inzulínu s rychlým účinkem se pomalu užívá inzulín s pomalým účinkem, pokud máte delší dobu na aplikaci inzulínu. Ve srovnání s rychle působícím inzulínem se však pomalu působící inzulín používá méně často.
Inzulín s přechodným účinkem. Ačkoliv doba, po kterou je tento typ inzulínových injekcí relativně dlouhá, je střednědobý účinek inzulínu obvykle kombinován s rychlejším účinkem, aby se maximalizoval přínos injekčního podání..

Léky na diabetes typu 2

V tomto stavu se obecně stane, že vaše tělo není schopno používat inzulín, jak by mělo. Na rozdíl od diabetu typu 1 a 2 se obvykle podává lék na cukrovku ve formě tobolek užívaných perorálně každý den, nebo dokonce může být pouze povzbuzován ke zvýšení množství cvičení..

Změny životního stylu, jako je pravidelné cvičení a dieta speciálně pro diabetes, jsou hlavními možnostmi při léčbě diabetu. Pokud to nestačí, léky na diabetes vám mohou pomoci.

Mělo by se také zvážit, že některé léky na diabetes typu 2 jsou schopny poskytnout některé vedlejší účinky, jako je například metformin typu 2, který způsobuje účinky, jako je nadýmání na průjem. Tyto nežádoucí účinky se však ne vždy objevují u každého. Pokud se u Vás objeví nežádoucí účinky, poraďte se se svým lékařem.

U diabetiků typu 1 a typu 2 musíte mít speciální dietu pro kontrolu hladiny cukru v krvi. Musíte jíst každý den ve stejnou dobu.

Je také důležité vždy kontrolovat hladinu cukru v krvi pomocí glukometru a zjistit, zda jsou příznaky vaší hladiny cukru v krvi příliš nízké nebo příliš vysoké. Lékař vám vysvětlí, jak podávat inzulínové injekce, takže si můžete aplikovat sami doma, obvykle 2-3krát denně.

Jakékoli změny životního stylu, které pomohou překonat tento stav?

1. Udržujte dietu a nutriční příjem

Vlastně, jídlo pro lidi s diabetem je téměř stejné jako lidé, kteří jsou zdraví. Rozdíl je v tom, že vaše jídlo je lépe uspořádané. Zdravé stravovací návyky jsou každý den téměř stejné jako léčebné postupy v oblasti výživy.

Jíst zdravé potraviny jsou určeny k tomu, aby vždy jedli výživné, nízkotučné a kalorické potraviny, takže můžete kontrolovat hladinu cukru v krvi. Jaké potraviny by se měly jíst??

Potraviny z celých zrn nebo komplexních sacharidů, jako je hnědá rýže, pečené brambory, ovesné vločky, chléb a obiloviny z celých zrn.
Vyměňte cukr za nízkokalorické sladidlo a obsah chromu pro zlepšení funkce inzulínu v těle, aby mohl pomoci kontrolovat hladinu cukru v krvi..
Chutné maso dušené, vařené, pečené a spálené.
Zelenina se zpracovává vařením, vařením, pečením nebo surovou spotřebou. Zelenina, která je vhodná pro nemocné, jako je brokolice a špenát.
Čerstvé ovoce. Pokud chcete udělat šťávu, neměli byste přidávat cukr.
Ořechy, včetně sójových bobů ve formě dušeného tofu, jsou vařeny na polévku a dušené.
Nízkotučné mléčné výrobky a vejce.
Ryby jako tuňák, losos, sardinky a makrely.

Pokud přijmete zdravou výživu, vaše tělesná hmotnost zůstává ideální, hladina cukru v krvi je stabilní a vyhnete se riziku srdečních onemocnění.

Tipy pro zacházení s dietou, pokud používáte inzulín

Injekční inzulín.
Jíst stejné množství jídla každý den v téměř stejnou dobu.
Nepřeskočte jídlo, zvláště pokud jste dostali inzulínovou injekci. Pokud Vám to chybí, hladina cukru v krvi klesne.

Tipy, pokud nepoužíváte inzulín

Dodržujte danou dietu.
Nepoužívejte přeskočit jídlo, zejména pokud užíváte perorální hypoglykemické léky (OHO) pro tento stav. Pokud Vám to chybí, hladina cukru v krvi klesne.
Přeskakování může způsobit, že budete jíst příští hodinu a může způsobit pokles hladiny cukru v krvi.

2. Pravidelné cvičení

Přínosy pravidelného cvičení pro diabetiky pomáhají udržet váhu dolů, inzulín může snáze snížit hladinu cukru v krvi, pomoci lepšímu fungování srdce a plic a poskytnout vám více energie..

Nemusíte být příliš těžký, můžete začít chodit, plavat, jezdit na kole v blízkosti vašeho domu, uklízet si dům, nebo začít koníček zahradnictví je dobrý nápad, abyste zůstali aktivní..

Zkuste cvičit nejméně třikrát týdně po dobu asi 30 až 45 minut. Pokud jste typem osoby, která málokdy sportuje, zkuste 5 až 10 minut na začátku sportu, odtud můžete svůj čas prodloužit.

Pokud je hladina cukru v krvi nižší než 100-120, před cvičením jezte jablko nebo sklenici mléka. Když cvičíte, přiveďte si občerstvení tak, aby hladina cukru v krvi neklesla.

Tipy, pokud používáte inzulín

Cvičení po jídle, ne před jídlem.
Před, během a po cvičení otestujte krevní cukr. Nepoužívejte, pokud je hladina cukru v krvi nízká, nižší než 70.
Vyhněte se cvičení před spaním, protože to může způsobit pokles hladiny cukru v krvi v noci.

Tipy, pokud nepoužíváte inzulín

Pokud máte v úmyslu se zapojit do programu fitness nebo cvičení, navštivte svého lékaře.
Váš krevní cukr test před a po cvičení, pokud budete mít diabetes mellitus léky. Ujistěte se, že hladina cukru v krvi není nižší než 70.

3. Každý den pečlivě kontrolujte hladinu cukru v krvi

Hladina cukru v krvi musí být pravidelně sledována. To je důležitý způsob, jak se vyrovnat s hladinou cukru v krvi a udržet ji v normálním stavu. Kontrola hladiny cukru v krvi může také poskytnout informace o hladinách glukózy v krvi v té době. Můžete použít testovací soupravu pro krevní cukr zvanou glukometr. S pokyny k použití následovně:

Ujistěte se, že jste si umyli ruce, vložte testovací proužek do měřiče krevního cukru.
Pomalu stříkejte špičkami prstů sterilní jehlou, dokud krev nevyjde
Pokud krev vyjde trochu, pomalu masáž prstu, dokud krev vyjde dost
Držte a držte špičku testovacího proužku, dokud krev neodkape na testovací proužek, a počkejte na výsledky.
Na obrazovce přístroje se zobrazí hladina glukózy v krvi

Hladiny glukózy jsou obecně odlišné před a po jídle. Pro normální hladinu cukru v krvi před jídlem jsou hladiny kolem 70-130 mg / dl. Poté by měla být hladina cukru v krvi dvě hodiny po jídle nižší než 180 mg / dL a před spaním v rozmezí 100-140 mg / dl..

Množství hladiny cukru v krvi může popsat váš zdravotní stav. Vysoké hladiny cukru v krvi jsou považovány za znamení, že stav vašeho těla není zdravý. Záznam hladiny cukru v krvi při každé kontrole hladiny cukru v krvi.

4. Ujistěte se, že vždy užíváte léky nebo inzulin

Ačkoli tento stav nemůže být vyléčen, včasné vyšetření může kontrolovat hladinu cukru v krvi u lidí s diabetem. Cílem léčby inzulínovou injekcí je udržet rovnováhu hladiny cukru v krvi a minimalizovat riziko komplikací.

Správné léky na léčbu diabetu 2. typu

Rovnováha hladin cukru v krvi u diabetiků může být někdy nedostatečně udržována pouze pomocí zdravé výživy a pravidelného cvičení. Možná budete také potřebovat léky, jak to zvládnout.

Existuje několik typů léků (obvykle ve formě tablet), které mohou být použity pro tento stav (perorální hypoglykemické léky). Můžete také dostávat kombinaci dvou nebo více léků ke kontrole hladiny cukru v krvi. Léčivými přípravky jsou metformin, sulfonylmočovina, pioglitazon, gliptin, agonisté, akarbóza, nateglinid a repaglinid.

Inzulínová terapie jako doplněk k jiným lékům

Léky ve formě tablet mohou být méně účinné při léčbě diabetu nebo diabetu, takže potřebujete inzulínovou terapii. V závislosti na dávce a způsobu jejího použití může být tato léčba nahrazena nebo podávána společně s léky uvedenými výše.

Přečtěte si také:

Uznávejte nouzové příznaky pro diabetiky
5 Známky a charakteristiky prediabetů, které můžete zažít
Rozpoznat fáze a proces cukrovky v těle