Proč některé ženy trpí nadměrnou menstruační bolestí?

Často symptomy před nebo během menstruace dělají ženy nepříjemné. Hormonální změny během menstruace mohou způsobit, že ženy zažijí výkyvy nálady a bolest v těle. Bolest, kterou lze pociťovat, je bolest prsou, obvykle se mění tvar prsu nebo bobtnání. Kromě toho, ženy budou také zkušenosti bolesti břicha nebo břišní křeče. Tato bolest se může cítit těžká, může také cítit světlo.

Možná jste slyšeli termín dysmenorea. Ano, toto je lékařský termín pro bolest způsobenou menstruací. Existují dva typy dysmenorea; primární dysmenorea a sekundární dysmenorea.

Primární dysmenorea je menstruační křeče běžně se vyskytující. Bolest se vyskytuje v dolní části břicha nebo v zádech. Křeče, které se vyskytnou, mohou být krátké nebo poslední tři dny. Tato bolest se s věkem ženy a při porodu prvního dítěte sníží. Zatímco sekundární dysmenorea je bolest způsobená problémy v ženských reprodukčních orgánech. U sekundární dysmenorea, bolest nastane brzy v menstruačním cyklu a trvá déle.

Co způsobuje nadměrnou menstruační bolest?

Menstruační bolest je způsobena nadměrnými kontrakcemi dělohy, ve kterých děloha zažívá stav, který se zpřísňuje a uvolňuje, takže krev vybíhá z dělohy. Podšívka dělohy uvolňuje speciální chemikálii zvanou prostaglandin. Když je tato chemická látka uvolněna ze stěny dělohy, zvyšuje se síla kontrakce. K tomu obvykle dochází několik dní během menstruace. Vysoké hladiny prostaglandinů mohou způsobit silnou bolest břicha a křeče. Bolest během menstruace není někdy identifikována. Existují však také některé věci, které vás více ohrožují menstruační bolestí, jako jsou:

Ženy do 20 let; jak bylo vysvětleno výše, rostoucí věk, tím méně bolestivá bolest
Mít rodinu s anamnézou bolesti během menstruace
Kouření
Silné krvácení během menstruace
S nepravidelnými cykly
Ne nebo nemají děti
Zažívání předčasné puberty (puberta před 11. rokem)

Příčiny abdominálních křečí, které nejsou způsobeny menstruací

V případě sekundární dysmenorey může být menstruační bolest ve skutečnosti příznakem zdravotního stavu, jako jsou:

Premenstruační syndrom (PMS)
Endometrióza (stav, při kterém děložní výstelka roste v jiných částech těla)
Fibroidy v děloze (benigní nádory)
Zánětlivé onemocnění pánve (včetně pohlavně přenosných chorob, které infikují dělohu, vejcovody, vaječníky)
Sexuálně přenosné infekce
Adenomyóza (stav, při kterém děložní výstelka roste do svalové stěny dělohy)
Cervikální stenóza (malý děložní hrdlo, které zpomaluje menstruační toky)

Jaké symptomy mohou být zaznamenány při menstruační bolesti?

Bolest břicha, vážná i mírná, může být doprovázena následujícími příznaky:

Nevolnost
Zvracení
Pocení
Dizzy
Průjem
Zácpa
Nadýmání
Bolesti hlavy
Cítíte se jako plovoucí

Jak se vypořádat s menstruační bolestí?

Bolest během menstruace může někdy narušovat činnost žen. Můžete omezit nadměrnou bolest břicha několika způsoby:

Dost odpočinku
Vyvarujte se potravin, které obsahují kofein a sůl. Kofein může působit jako vazokonstriktor (může omezovat průtok krve, který spouští bolest) a jako vasodilatační činidlo (může zvýšit průtok krve). Účinek kofeinu je ve skutečnosti pouze dočasný a někdy vás neovlivní, pokud jste závislý na kofeinu. Kromě toho může kofein také způsobit změny nálady a úzkosti.
Vyhněte se kouření a pití alkoholu. Podle Dr. Jennifer Leighdon Wuová, porodnice / gynekologka v nemocnici Lenox Hill v New Yorku, citovaná agenturou Reuters, může kouřit také jako vazokonstriktor.
Můžete jemně masírovat žaludek
Cvičení může také zabránit nadměrné bolesti
Koupejte se s teplou vodou
Jíst výživné jídlo
Uvolněte se, jako je jóga
Užívejte vitamín B6, B1, vitamín E a omega 3 mastné kyseliny
Zvedněte nohy nahoru
Vyhněte se stresu

Pokud se bolest nezahojí, je obvyklou doporučenou léčbou ibuprofen a antikoncepční pilulky. Obvykle ženy, které užívají antikoncepční pilulky, nezažijí těžkou menstruační bolest.

PŘEČTĚTE SI TAKÉ:

Je to opravdu Soda způsobuje více krevní menstruace?
Může Těhotná Pokud nepravidelné menstruační cykly?
5 tipů pro překonání menstruační bolesti bez léků