6 způsobů, jak se vyrovnat s bolestivýma očima a cítit horké na základě příčin
Bolestivé oči a pocit horka je velmi rušivá aktivita. Brzy si nemůžete vytrhnout oči. Ve skutečnosti, tření očí není dobrý způsob, jak se vypořádat s bolestmi očí. Tak co mám dělat? Existuje mnoho způsobů, jak se vypořádat s bolestmi očí a tepla, v závislosti na tom, co je způsobuje. Podívejme se tady!
Tipy pro překonání bolavých a horkých očí, založené na příčině
1. Blepharitida
Blepharitida nebo blefaritida je bakteriální infekce, která napadá periferii očních víček (linie růstu řas).
Kromě bolavých očí způsobuje blefaritida, že pokožka očních víček je červená a oteklá. Tento stav obecně postihuje obě oči, a obvykle jedno oko se bude jevit jako zánětlivější. Symptomy jsou pociťovány jako závažnější ráno.
Oprava:
Teplé obklady na bolavých očích mohou změkčit kůru, která se drží na okrajích očních víček a řas. Udělejte to po dobu 10 minut a v případě potřeby opakujte několikrát denně.
Pokaždé, když máte stlačené oči, jemně otřete víčka s bavlnou namočenou ve vodě a dětským šamponem. Masírujte kruhovým pohybem, po kterém skutečně osušte oblast vašich očí, které jsou infikovány.
I když jste stále trpí blefaritis, omezit nebo zastavit první při použití oční make-up. Použití očního make-upu znesnadní udržení čistoty očních víček. Udržování čistých očních víček je ve skutečnosti klíčem k účinné léčbě blefaritidy.
Pokud se nezlepší, možná budete muset navštívit lékaře, který vám poskytne léky na předpis, jako jsou antibiotické masti nebo steroidní krémy..
2. Suché oči
Suché oči jsou nejčastější příčinou, proč se oči mohou cítit horké a bolavé, a neustále se rozlévají. Můžete také cítit pocit ztuhlosti nebo písčité jako něco, co je v očích.
Oprava:
Můžete hydratovat oči pomocí kapek, které jsou speciálně vyrobeny pro suché oči nebo použít umělé slzy. Obě si to můžete vzít v lékárně, aniž byste museli uplatnit lékařský předpis. Vyberte kapky bez konzervačních látek. Obvykle balené ve velmi malých zkumavkách pro jednorázové použití. Vždy dodržujte pravidla a způsob použití obalu.
Dalším způsobem je množit jíst potraviny bohaté na omega-3 a pít hodně vody. Prozatím můžete používat sluneční brýle při outdoorových aktivitách tak, aby vaše oči vyschly.
Časté bodavé záblesky se rovnoměrně rozprostírají po celém povrchu oka. Vyhněte se také otření očí, které by mohlo zhoršit příznaky.
3. Fotokeratitida (červené oči způsobené slunečním zářením)
Fotokeratitida je zánět oka v důsledku nadměrného vystavení slunečnímu UV záření. Tento stav může způsobit, že se oči budou cítit bolavé a horké, změna ostrosti vidění, permanentní slepota.
Oprava:
Příznaky fotokeratitidy se mohou obvykle zlepšit během 24-48 hodin po expozici. Existuje však mnoho věcí, které můžete udělat pro rychlejší řešení tohoto problému.
- Během zotavení, zůstat co nejvíce v místnosti.
- Používejte černé brýle k ochraně očí před sluncem, zatímco uvnitř i vně místnosti.
- Přidejte umělé slzy bez konzervačních látek, abyste udrželi vlhkost očí.
- Užívejte léky proti bolesti (aspirin nebo ibuprofen), pokud je bolest nesnesitelná.
- Neotírejte oči.
- Dočasně odstraňte kontaktní čočky.
Pokud se nezlepší, okamžitě vyhledejte nejbližšího oftalmologa a získejte speciální oční léky a sledujte poškození, která se mohla objevit v důsledku UV záření..
4. Alergická zánět spojivek
Červené, bolavé a svědivé oči mohou být způsobeny alergií. Například, alergie na prach, pyl květin nebo prameny zvířecích chlupů, které létají ve vzduchu.
Oprava:
Bolestivé oči v důsledku alergických reakcí lze vyléčit zastavením expozice alergickým spouštěčům. Okamžitě udržujte spoušť alergie ve vašem okolí nebo se přesunete do jiných bezpečnějších oblastí.
Poté můžete upustit speciální oční léky obsahující antihistaminika, jako jsou:
- Azelastin hydrochlorid (Otivar)
- Emedastin difumarát (Emadine)
- Levokabastin (Livostin) a olopatadin (Patanol)
Můžete také užívat alergické léky k zastavení příznaků alergie, jako je cetirizin nebo difenhydramin (Benadryl). Dodržujte pravidla používání uvedená na obalu léku.
Pokud je alergická reakce ještě horší, okamžitě vyhledejte lékaře.
5. Pterygium
Pterygium je růžová trojúhelníková tkáňová membrána, která se obvykle objevuje na bílé části oční bulvy. Obvykle začíná v oblasti rohovky v blízkosti nosu a roste směrem k zornici (černá část oka)..
Ačkoli to zní cizí, pterygium je docela běžné a může postihnout každého, kdo tráví hodně času venku. Pokud tkáň úspěšně roste kolem středu oka, může způsobit, že oči pociťují bolest a rozmazané vidění. Můžete také cítit, že něco neustále blokuje oči.
Oprava:
Pokud se v důsledku pterygia objeví bolest a teplo, měli byste se nejprve poradit s lékařem.
Pterygium není rakovinový růst, ale jediný způsob, jak se zbavit této nepříjemné růžové membrány je přes operaci. Na chvíli může lékař předepsat oční kapky nebo kortikosteroidní oční masti, aby zmírnil zánět.
6. Oční růžovka
Oční růžovka je zánět kůže, který se vyskytuje kolem očních víček. Rosacea sama o sobě je chronické opakující se onemocnění kůže, které zahrnuje autoimunitní onemocnění.
Oprava:
Rosacea nemůže být vyléčena, ale může být kontrolována na opakování a intenzitu závažnosti symptomů.
Lékaři obecně předepírají antibiotika na pití, jako je tetracyklin, doxycyklin, erythromycin nebo minocyklin, aby léčili bolestivé oči.
Kromě užívání léků se ujistěte, že víčka jsou vždy čistá. Komprimujte víčka alespoň dvakrát denně teplou vodou. Nepoužívejte oční make-up, zatímco na léky.
Přečtěte si také:
- 7 Bezpečná pravidla pro používání kontaktních čoček pro ty z vás, kteří mají suché oči
- Různé příčiny vodních očí a efektivní způsoby, jak to překonat
- 7 Rychlé způsoby, jak překonat bolesti očí kvůli šamponu
