Důležitá fakta o nízkém krevním tlaku musíte znát

Často pocit závratě a únavy, když neděláte nadměrnou aktivitu, může to být známkou toho, že máte nízký krevní tlak. U některých lidí může nízký krevní tlak způsobit mdloby. Kdy je někdo deklarován, že má nízký krevní tlak? Jaké jsou příznaky, které vykazují nízký krevní tlak?

Jaký je nízký krevní tlak??

Nízký krevní tlak je podmínkou krevního tlaku, který vzniká, když srdce pumpuje krev v celém těle pod hranicí normálního tlaku. Když krev proudí tepnami, krev tlačí na arteriální stěnu.

Tento tlak se hodnotí jako míra síly krevního oběhu nebo zvaného krevního tlaku. Pokud je krevní tlak v tepnách nižší než obvykle, obvykle se nazývá nízký krevní tlak nebo hypotenze. To také znamená, že srdce, mozek a další části těla nedostávají dostatek krve.

Normální krevní tlak, velikost 120/80 mm Hg. Někteří experti říkají, že nízký krevní tlak je v systolické velikosti 90 (první číslo) a jeho distální velikost je 60 (druhé číslo)..

Náhlé změny krevního tlaku jsou také nebezpečné, protože mohou způsobit těžké závratě, protože mozek nedokáže dostat dostatečný průtok krve.

Jak zjistit o nízkém krevním tlaku nebo ne?

Chcete-li zjistit, zda máte nízký krevní tlak nebo ne, musíte provést měření krevního tlaku. Když provedete měření krevního tlaku, zobrazí se dvě čísla.

První číslo (číslo, které se objeví nahoře) ukazuje systolický tlak, což je tlak na tepny, když se srdce stahuje (když srdce pumpuje krev). Zatímco druhé číslo (číslo uvedené níže) ukazuje diastolický tlak, což je tlak na tepny, když se srdce uvolňuje (když je srdce naplněno krví).

Pokud jsou výsledky testu 90/60 (90 mm Hg na 60 mm Hg), znamená to, že máte nízký krevní tlak. Existují různé druhy věcí, které způsobují nízký krevní tlak, jako je těhotenství, alergie, psychologické faktory nebo srdeční problémy.

I když ne všechny nízké krevní tlak je vážný stav, stále byste neměli podceňovat. Ve smrtelných případech může nízký krevní tlak způsobit smrt.

Jaké jsou charakteristiky nízkého krevního tlaku, které se často vyskytují?

Nízký krevní tlak je někdy interpretován jako znak nedostatku krve tekoucí v mozku a dalších životně důležitých orgánech, takže může způsobit několik příznaků, jako jsou:

Bolest hlavy nebo tělo cítí světlo
Omdlé
Rozmazané vidění
Srdeční frekvence je rychlejší než normální a rytmus je nepravidelný
Pocit zmatenosti
Nevolnost nebo nevolnost
Slabý
Cítíte se chladně
Bledá kůže (bledá kvůli nemoci)
Pocit žízně nebo dehydratace (dehydratace může být také příčinou sníženého krevního tlaku)
Obtížné zaostřování nebo soustředění

Různé vlastnosti nízkého krevního tlaku závisí na typu

Tam jsou někteří lidé, kteří vždy zažívají nízký krevní tlak. Tam jsou také lidé s chronickým nízkým krevním tlakem, ale stav těla nevykazuje žádné příznaky.

Tento stav je obvykle téměř nikdy vážnou poruchou. Krevní tlak se snižuje, protože mozku chybí dostatečné zásobování krví. Každý má jiný typ krevního tlaku. Zde jsou některé typy nízkého krevního tlaku:

1. Nízký posturální krevní tlak

Typ posturálního krevního tlaku je běžný, způsobený změnou polohy. Obvykle k němu dochází, když se rychle postavíte ze sezení nebo po ležení vleže.

Věřte tomu nebo ne, gravitace může způsobit, že se vám krev při průchodu náhle zastaví. Vaše tělo se snaží zvýšit srdeční frekvenci a zúžení krevních cév, aby se krev mohla vrátit do mozku.

Když se to stane, zažijete vlastnosti nízkého krevního tlaku:

Bolesti hlavy
Tělo se cítí jako plovoucí
Rozmazané vidění
Horší je, že můžete omdlet

Je to právě kvůli gravitaci? Samozřejmě existují i další spouštěče, jako je dehydratace, dlouhý odpočinek, těhotenství, srdeční problémy, velmi horké stavy, zvětšené křečové žíly, diabetes a neurologické poruchy..

Nejen, že tento posturální typ krevního tlaku může také dojít v důsledku vlivu drog. Když jste diagnostikován s vysokým krevním tlakem, léky používané k léčbě vysokého krevního tlaku mohou dramaticky snížit nízký krevní tlak.

2. Nízký postprandiální krevní tlak

Postprandiální krevní tlak je jedinečný stav, protože tento krevní tlak nastává po jídle. Proč je to tak, nemělo by to být po našem jídle ani energizující, protože dostane více živin?

Podívejte se, po jídle krevní tok v těle bude proudit více do trávicího traktu. Podobně, když se postavíte, na nohou se sbírá krev. Vaše tělo se proti tomu snaží bojovat zvýšením své srdeční frekvence, aby zůstala normální.

Úsilí těla však není vždy úspěšné, takže když neuspějete, budete pociťovat závrať hlavy, pocit slabosti nebo dokonce pádu..

Tento typ nízkého krevního tlaku je běžný u lidí s vysokým krevním tlakem, kteří jsou na lécích, nebo u lidí s poruchou nervového systému, jako je Parkinsonova choroba.

Jedním ze způsobů, jak to překonat, je snížit dávku léku, jíst malé porce (ale několik jídel) a svačinu na potraviny s nízkým obsahem sacharidů..

Co způsobuje nízký krevní tlak?

1. Jste těhotná

Během těhotenství se krevní oběh v těle vyvíjí velmi rychle, liší se od normálních stavů nebo když není těhotná. Děje se to proto, že během těhotenství dochází k hormonálním změnám, které způsobují dilataci krevních cév a snižuje krevní tlak.

Krevní tlak začíná klesat v časném těhotenství a je obvykle běžný ve druhém trimestru těhotenství. Vždy zkontrolujte krevní tlak a věnujte pozornost jeho vlastnostem. Později lékař bude léčit a předepisovat těhotné matky léky, které jsou bezpečné pro matku a plod.

2. Onemocnění srdce

U pacientů se srdečním onemocněním je snadné najít nízký krevní tlak. Tento stav lze nalézt také u pacientů se srdečním selháním a infarktem. To je způsobeno krví, které nemůže být správně čerpáno problémovým srdcem, což má za následek snížení krevního tlaku.

3. Změna hormonů

Zdravotní stavy jsou často ovlivňovány hormony našeho těla. Jedna věc, která se může stát, je nízký krevní tlak, ale tento nízký krevní tlak je spojen s Addisonovou chorobou.

Addisonova choroba je onemocnění, při kterém imunitní systém těla napadá a poškozuje nadledvinky. Addisonova choroba napadá dvě malé žlázy, které jsou nad ledvinami.

Tyto dvě žlázy jsou žlázy, které produkují hormony, které kontrolují krevní tlak a udržují rovnováhu soli a vody v těle. K nízkému krevnímu tlaku dochází také při poškození nadledvinek, například při výskytu infekce nebo nádoru ve žláze.

4. Dehydratace

Dehydratace nastane, když vaše tělo postrádá tekutiny. Vzhledem k tomu, že hlavní složkou krve je voda, pak když objem tekutiny klesá, ovlivní to také objem krve. Tento stav tedy snižuje objem krve v tepnách a žilách a způsobuje nízkou krev.

Lidé s nízkým krevním tlakem se doporučuje vždy konzumovat dostatek minerální vody až 2 litry denně nebo mohou konzumovat potraviny, které obsahují velké množství tekutin..

5. Užívají drogy

Pokud užíváte některé léky, můžete také získat nízký krevní tlak. Obvykle, pokud zažijete jistou bolest, jste si jen zřídka vědomi tohoto stavu. Některé léky, které mohou ovlivnit, zahrnují alfa blokátory, beta blokátory a antidepresiva.

Jak předcházet a léčit nízký krevní tlak?

1. Zvyšte příjem tekutin

Tekutina může zvýšit objem krve a zabránit dehydrataci, což je velmi důležité pro zvládání hypotenze.

Pijte nejméně 8 sklenic denně plus potraviny, které obsahují hodně vody, jako je zelenina a ovoce. Více tekutin zvýší objem krve, čímž se zvýší průtok krve v tepnách.

2. Zvyšte příjem sodíku (soli)

Sodík je minerál dostupný v soli. Kromě soli, zeleniny, ovoce a sportovních nápojů obsahují také sodík, který může být zdrojem příjmu sodíku pro osoby s hypotenzí.

Potraviny nebo nápoje, které obsahují sodík, jsou ve skutečnosti dostupné v různých zdrojích, protože většina druhů potravin obsahuje sůl.

3. Vyhněte se alkoholickým nápojům

Koníčky pití alkoholických nápojů mohou vést k dehydrataci nebo nedostatku tekutin. Čím více tekutiny ztratíte z těla, tím nižší je krevní tlak. Nepoužívejte alkohol, zvláště pokud máte v anamnéze nízký nebo vysoký krevní tlak.

4. Zkontrolujte léky

Některé léky mohou skutečně snížit krevní tlak. Proto věnujte pozornost příznakům nízkého krevního tlaku, zejména po užití některých léků. Poraďte se se svým lékařem o užívání tohoto léku. V případě potřeby lékař upraví dávkování nebo typ léku.

5. Nevystavujte se příliš dlouho

Příliš dlouhé postavení může zabránit snížení krevního tlaku, který je ovlivněn nervovými podmínkami. Někteří lidé, kteří mají s tímto typem ortostatické hypotenze nízký krevní tlak.

V tomto stavu může osoba, která stojí alespoň 3 minuty, zaznamenat pokles systolického krevního tlaku o 20 mmHg a diastolického tlaku o 10 mmHg ve srovnání s krevním tlakem, když sedí nebo leží vlevo..

Takže lidé, kteří mají s tímto stavem nízký krevní tlak, musí snížit aktivitu. Kromě toho byste se měli vyhnout náhlému vstávání z místa vsedě. Zhluboka se nadechněte a pomalu se postavte.

6. Použijte kompresní ponožky

Tato metoda se nazývá kompresní punčocha, což je použití elastických a těsných ponožek nebo těsných kalhot. Účelem této metody je poskytnout zvýšený tlak na nohy dolního břicha.

Důraz je kladen na tyto ponožky, takže může zlepšit krevní oběh a zvýšit krevní tlak. Tato metoda však musí být nejprve konzultována s lékařem, protože ne všichni dodržují tuto metodu.

7. Vezměte léky

Existuje několik léků, které jsou specificky určeny pro případy nízkého krevního tlaku. Jak lék funguje, je zvýšení objemu krve nebo zúžení tepen. Tak, že pozdní krevní tlak se zvýší, protože tam bude více krve protékající menším prostorem.

Níže jsou uvedeny léky k léčbě nízkého krevního tlaku, ale použití musí být založeno na lékařském předpisu, ano.

Léčivo vazopresinu

Léky na vazopresin jsou léky na úzké krevní cévy, které způsobují zvýšení krevního tlaku. Tento lék se obvykle používá v případech kritické hypotenze.

Vazopresin lze kombinovat s vazodilatačním činidlem (nitroprusidem, nitroglycerinem) pro udržení krevního tlaku při současném zvýšení práce srdečního svalu. Nitroprusid se používá ke snížení zátěže před a po a zlepšení práce srdce. Nitroglycerin přímo uvolňuje žílu a snižuje předchozí zátěž.

Catecholamin

Katecholamin je součástí léků adrenalinu, noradrenalinu a dopaminu pro podmínky nízkého krevního tlaku. Tyto léky působí na sympatický a centrální nervový systém.

Katecholaminy také fungují tak, že srdce bije rychleji a silněji a omezuje krevní cévy, takže často vede ke zvýšení krevního tlaku nebo hypertenze..

Další nízkomolekulární léky

Některé léky s nízkou hladinou krve jsou zaměřeny speciálně na léčbu srdečních onemocnění, problémů s krevními cévami nebo problémů s krevním oběhem, které mohou způsobit snížení krevního tlaku. Tyto léky fungují odlišně od předchozích dvou léků. navíc, jedno činidlo na léčivo může být použito k léčbě několika typů kardiovaskulárních problémů.

Některé léky lze použít k léčbě nízkého krevního tlaku, ke kterému dochází, když stojíte (ortostatická hypotenze). Například léky fludrokortizonu, které zvyšují objem krve. V případech chronické ortostatické hypotenze lékař předepíše midodrinní přípravek (Orvaten).

8. Další věci, které vyžadují pozornost

Prevence nízkého krevního tlaku může být provedena konzumací dostatečného množství minerálů, protože dehydratace způsobí nevyvážený krevní tlak a bývá nízká..

Kromě toho jíst ve správný čas. Tělové orgány budou dodávat živiny z potravy, kterou jíme, krví, což je místo, kde orgány určitě potřebují hodně krve.

Nakonec se vyhněte použití sedativ, které mohou způsobit, že krevní tlak bude pod průměrem.

Nízký krevní tlak opravdu nemusí dostat speciální léčbu, ale nemůžete to považovat za samozřejmost. Výskyt nízkého krevního tlaku může být znakem vitálního orgánového problému. Zde je to, co musíte udělat, když cítíte některé vlastnosti nízkého krevního tlaku:

Zastavte okamžitě to, co děláte
Posaďte se nebo se snažte okamžitě lehnout
Pijte dostatek vody

Přečtěte si také:

Nízký krevní tlak při kojení je nebezpečný?
8 způsobů zvýšení nízkého krevního tlaku (hypotenze)
9 Ovoce a zelenina jsou dobré pro pacienty s nízkou hladinou krve