Kdo by měl běžně provádět kontroly krevního tlaku?

Každý musí pravidelně kontrolovat krevní tlak. Tímto způsobem budete znát stav svého zdraví srdce. Normální kontroly krevního tlaku ukazují, že vaše srdce je schopno zajistit dobrý přísun krve obsahující kyslík a potraviny do všech orgánů těla. Naopak, pokud výsledky kontrol krevního tlaku ukazují abnormální výsledky, pak je to signál, že vaše tělo není v dobrém stavu.

I když je toto vyšetření doporučeno všem, někteří lidé s určitými stavy mohou být upozorněni na častější kontrolu krevního tlaku. Jste součástí? Zjistěte si odpovědi v tomto článku.

Některé stavy, které způsobují, že osoba pravidelně kontroluje krevní tlak

Pokud jste zdraví a nemáte žádnou nemoc, pak by měl být krevní tlak v normálním rozmezí. Normální krevní tlak se pohybuje od 90/60 mmHg do 120/60 mmHg. Jinými slovy, normální systolický tlak je 90-120 mmHg. Zatímco zdravá diastolická čísla se pohybují od 60-80 mmHg.

Pokud se při kontrole krevního tlaku, dvě čísla vedou k méně nebo více, můžete zaznamenat určité poruchy srdeční funkce. Některé stavy, které vyžadují kontrolu krevního tlaku, zahrnují:

• 35 let nebo starší
• Mít v anamnéze hypertenzi
• Mít vysoké krevní rizikové faktory kvůli dědičnosti
• Mají v anamnéze problémy se srdcem nebo ledvinami
• Je těhotná

Každý může zažít vysoký krevní tlak, dokonce i děti. Pokud vy nebo někdo ve vaší rodině nezkontrolujete krevní tlak v posledních 5 letech, okamžitě zkontrolujte lékařský tlak na lékaře.

Kdy je nejlepší čas na kontrolu krevního tlaku?

Neexistuje žádná taková věc jako "nejlepší" čas na kontrolu krevního tlaku. Krevní tlak je obvykle nejnižší po probuzení a má tendenci pokračovat v průběhu celého dne. To je výsledek hormonálních změn, úrovní aktivity a stravování. Stanovení správného času ke kontrole krevního tlaku závisí na třech věcech:

• Důvod, proč to kontroluješ
• Váš denní rozvrh
• Komfort

Pokud u svého lékaře provádíte pravidelné kontroly krevního tlaku, lékař se může pokusit naplánovat schůzky v různých časech. To se provádí záměrně, takže lze získat hodnoty krevního tlaku z různých situací. Některé z těchto měření se v průměru stávají jedním složeným výsledkem, který se používá pro stanovení diagnózy v souladu s pokyny pro stanovení krevního tlaku ve výchozím nastavení..

Měření krevního tlaku v různých časech poskytuje přesnější obraz o vašem zdravotním stavu. Protože to ukazuje různé úrovně aktivity, stres a hormonální změny.

Pokud provádíte kontrolu krevního tlaku za účelem sledování účinnosti léčby, je nejúčinnější kontrolovat krevní tlak později. Jinými slovy, měření krevního tlaku ve stejný den na jiný den by mělo ukazovat stejné čtení. Tím, že dělá čtení ve stejnou dobu, je snazší skutečně vidět, jaký efekt má vaše léčba zažívá optimálně nebo ne. Úspěšný léčebný program by měl přinést "stejný čas" čtení, které má tendenci se snižovat.

Při výběru času ke kontrole krevního tlaku se ujistěte, že je to čas, který odpovídá vašemu rozvrhu. Musíte si vybrat časový úsek, který nebude přerušen vaší prací nebo jinou činností.

Přečtěte si také:

• Proč je důležité udržovat krevní tlak normální?
• Jaké jsou rozdíly v krevním tlaku v dopoledních, odpoledních a nočních hodinách?
• Což je nebezpečnější, vysoký nebo nízký krevní tlak?