10 Jedinečná fakta o výšce lidského těla
Výška je velmi citlivá věc, zejména pro muže. Průměrná výška mužů v Indonésii je 168 cm, u žen je to 163 cm. Musíte si myslet, že výška dítěte je způsobena jejich dědičností, ale je to pravda? Chcete-li zjistit, jaká jsou jedinečná fakta o výšce, podívejme se na níže uvedených 10 faktů:
1. Lidé rostou velmi rychle v prvním roce
Zdá se, že děti v prvním roce rostou rychleji, takže každý rodič musí i nadále nakupovat nové oblečení měsíčně. Víte však, jak přesně vaše tělo roste? Lidé mají tendenci růst maximálně a rychle, když jsou děti v prvním roce života. Mláďata vyrostou o 25 cm od narození do 1 roku. Výška se pak zvyšuje až do dospívání. Ženy se obvykle zastaví, když nastupují 2-3 roky po první menstruaci. Někteří muži budou pokračovat v růstu až do střední školy, zatímco jiní nadále rostou až do svých 20 let.
Všimli jste si někdy, že se vaše dítě každou noc zvyšuje? To je způsobeno růstovými hormony, které se uvolňují při spaní. Takže, ujistěte se, že vaše dítě spí tiše po celou noc. To jim pomůže optimálně růst.
2. Výška se změní kdykoliv
Nejen, že se vaše tělesná hmotnost mění každý den, ale vaše výška je stejná. Budete mít nejvyšší tělo ráno, když se probudíte, ale v noci se vaše tělo sníží o 1 cm. Lékaři vysvětlují tento jev způsobený spinálními disky, které svírají kost, takže kosti se během dne vztyčují. Když spíte, páteř se uvolní, takže se ráno stane vyšší než v noci.
3. Geny neovlivňují vždy výšku
Geny určují asi 60-80 procent vaší výšky, zatímco zbytek závisí na faktorech životního prostředí, jako je výživa. Životní styl a stravovací návyky jsou příspěvkem nejdůležitějších faktorů životního prostředí k výšce. Pomozte svému dítěti optimálně růst tím, že poskytne správné jídlo, přiměřený odpočinek a dobrou fyzickou aktivitu. Abyste zajistili, že vaše dítě roste a vyvíjí se, musíte pro své dítě naplánovat vyváženou stravu, jako je zelenina, ovoce, obilí, mléčné výrobky a chudé bílkoviny. To dodá potřebné vitamíny a minerální látky a bude hrát důležitou roli v růstu.
4. Riziko vysokého rizika
Studie ukazují, že vysoký vzrůst může zvýšit riziko rakoviny. Podle zdravotních záznamů mají nejvyšší ženy riziko, že se rakovina dostane na více než 37%. Existuje mnoho buněk v těle člověka, které jsou vysoké, takže počet těchto buněk má možnost způsobit rakovinu. Ale nebojte se, protože riziko rakoviny je relativně nízké. Namísto toho, aby se vyhnuli rizikovým faktorům rakoviny, je lepší se vyhnout kouření, alkoholu a nezdravé hmotnosti.
5. Vysoké tělo má více příležitostí vydělávat peníze
Několik studií ukázalo, že vyšší lidé mají nejen vyšší pracovní profily, ale také vydělávají více peněz než ti, kteří mají krátkou postavu. Podle klasické studie v Journal of Applied Psychology, vysoký lidé mají více příjmů ročně. Podle výzkumu, čím vyšší je výška člověka, tím více ovlivňuje, jak pozoruje sebe samého (což se nazývá sebeúcta) a jak je vidí ostatní (což se nazývá sociální sebeúcta). Oba mají obrovský vliv na výkon své práce, což zase ovlivňuje úspěch jejich kariéry.
6. Zmenšující se výška ve věku 40 let
Jak stárnete, zažijete smrštění, ale určitě nečekáte, že ke smrštění dojde rychleji. Muži i ženy začnou klesat ve věku 40 let. Můžete ztratit 1 cm za desetiletí. To se stane, protože vaše páteře ztrácí vodu, což ji postupně zmenšuje. Nemoci, jako je osteoporóza, oslabují kosti a zhoršují problém. Nicméně, můžete být schopni, aby vaše tělo vypadalo vyšší tím, že zlepší vaše držení těla. Toho můžete dosáhnout cvičením a jógou ásany.
7. Vysoké tělo je dobré pro srdce
Výška je nepřímo úměrná riziku srdečních onemocnění. Výzkum ukazuje, že u krátkých dospělých jedinců (pod 160 cm) je vyšší riziko onemocnění srdce. Vědci tvrdí, že každých 6 cm rozdíl, riziko se zvýší o 13,5% pro každého jednotlivce.
8. Geny mohou ovlivnit abnormální výšku těla
Velmi krátcí lidé jsou označováni jako lidé, kteří mají trpasličí podmínky, zatímco velmi vysoké lidi mají podmínky gigantismu. Asi jeden z 15 000 dospělých má trpaslík (s výškou menší než 155 cm). Podle Michael J. Goldenberg, MD, vedoucí kliniky Dysplasia v dětské nemocnici v Seattlu, že lidé, kteří trpí trpaslíkem, jsou způsobeni genetickými mutacemi, které způsobují krátké kosti. Na druhé straně, gigantismus vyplývá z nadměrného růstového hormonu v dětství, který je často také způsoben benigními tumory v hypofýze..
9. Cigarety ovlivňují výšku
Studie na Annals of Epidemiology zjistily, že chlapci, kteří často kouří ve věku 12 až 17 let, budou mít výšku o 3 cm kratší než jejich nekuřáci, ačkoliv stejný účinek není u žen pozorován. Některé zdravotní problémy, včetně alergií na potraviny, hormonální nerovnováhy a problémů se srdcem, játry nebo ledvinami, mohou také bránit růstu dětí v důsledku některých léků (např. Stimulační léky na ADHD)..
10. Dívky jsou vyšší než chlapci
Ženy dosáhnou vrcholu svého růstu v pubertě, což je obvykle dosaženo ve věku 11-12 let. Často proto ve třídě vidíme, že většina dívek je vyšší než muži stejného věku. Obvykle chlapci porostou rychle ve věku 13-14 let. Nicméně, s dobrou výživou, obě rostou do období vedoucího k dospělosti.
PŘEČTĚTE SI TAKÉ:
- Je to opravdu mléko může zvýšit výšku?
- Potraviny potřebné pro mladé muže růst
- Kolik vápníku V období růstu potřebuje teenager?
