10 nejčastějších příčin deprese, které potřebujete vědět
Každý může zažívat depresi v každém věku. To, co to způsobilo, ještě není jisté, ale světoví odborníci na duševní zdraví souhlasí s tím, že existuje řada rizikových faktorů pro nejčastější příčiny deprese. Některým z nich nelze zabránit. Cokoliv?
Jaké jsou příčiny deprese?
Deprese je jednou z nejčastějších duševních nemocí ve společnosti. Neexistuje však jednoznačná příčina deprese. To je obvykle výsledkem kombinace různých složitých faktorů, mezi které patří:
- Genetické faktory. Mít rodiče nebo sourozence s depresí může zvýšit riziko deprese.
- Biologický faktor. Deprese může nastat v důsledku nedostatečných hladin serotoninu v mozku.Tento stav je znám jako klinická deprese.
- Ženský sex. Ženy jsou dvakrát tak snadno vystaveny depresi kvůli hormonálním změnám, ke kterým dochází během jejich života. Jako při menstruaci (PMDD), těhotenství, porodu (poporodní deprese) a perimenopauze. Riziko deprese u žen obvykle klesá po věku menopauzy.
- Špatná strava. Nedostatek některých vitamínů a minerálů může vyvolat příznaky deprese.
- S chronickým fyzickým onemocněním. Vaše mysl a tělo jsou svázány dohromady. Ve většině případů může být pokračující stres a bolest z chronických onemocnění příčinou velké deprese. Kromě toho, některé nemoci, jako jsou poruchy štítné žlázy, Addisonova choroba a onemocnění jater, mohou také způsobit příznaky deprese.
- Psychická trauma, ke které dochází v dětství, sexuálního obtěžování, rodičovské ztráty nebo rozvodu rodičů.
- Zneužívání drog. Léky a alkohol mohou vyvolat depresi. Nejen léky, ale také léky na předpis. Některé léky na předpis související s depresivními symptomy zahrnují antikonvulziva, statiny, stimulanty, benzodiazepiny, kortikosteroidy a beta-blokátory..
- Těžký a chronický stres. Výzkumníci se domnívají, že vysoké hladiny hormonu kortizolu mohou snížit hladiny serotoninu a nakonec vyvolat příznaky deprese.
- Přístav emoce. Odeslání emocí po ztrátě někoho, kdo je někoho miloval nebo zradil, může způsobit, že se stanete depresivní.
- Environmentální faktory, například pracovní prostředí. Stres v kanceláři může někdy také vyvolat depresi.
Přečtěte si také:
- Co způsobuje příznaky vznikající deprese v noci, a jak to zjistit
- 5 Přesné triky řídit stres pro vysokoškolské děti
- Smrtelná neošetřená deprese jako výsledek, od poškození mozku ke ztrátě života
