12 Druhy verbálního násilí, které jste mohli zažít nebo udělat

V každodenním životě se násilí transformuje do mnoha podob. Nejvíce snadno rozpoznatelné je fyzické násilí. Kromě fyzického násilí však stále existují jiné formy násilí, které nejsou méně sadistické a měly by být sledovány, a to verbální násilí. Tato forma násilí často není realizována jak pachateli, tak oběťmi.

Co je to slovní násilí?

Ačkoli slovní násilí nezanechává viditelné známky, tato forma násilí je stejně bolestivá jako fyzické násilí. Řada studií ukázala, že oběti verbálního násilí mohou zažít vážné psychické trauma. Toto násilí navíc také velmi pravděpodobně zničí partnerské vztahy. Jaké jsou tedy známky verbálního zneužívání? Podívejte se pozorně na dvanáct níže uvedených typů.

1. Uchovávejte některé informace důvěrné

Ticho a udržování určitých informací v tajnosti partnera zahrnuje násilí. Protože se to vždy děje záměrně, aby se oběti cítily bezmocné.

Například jste záměrně neřekl, že se vrátíte domů pozdě v noci, takže pár stále připravuje jídlo a čeká, až půjdete domů jako obvykle.

2. Diskuse

Rozlišujte mezi neustálým argumentováním a dohadováním. Příležitostně, debata je přirozená a zdravá věc ve vztahu. To znamená, že oba vyjadřujete svůj názor bez úmyslu ublížit.

Zatímco páry, které vždy vyvracejí vaše slova, znamenají, že vás odradí. Například, oba jedíte v restauraci. Chválíte chutné jídlo, ale pár okamžitě vyvrací a říká, že jídlo není chutné.

3. Popírá

Popírat zde znamená neuznávat své pocity nebo názory. Například požádáte svého partnera, aby vás doprovázel na akci, protože opravdu chcete jít spolu. Nicméně, váš partner místo toho odsuzuje pár tím, že vás volá zkažený a sobecký.   

4. Násilí s vtipy

Váš partner může ve vašich slovech ublížit vašim pocitům, pak když uvidí vaši reakci, bude argumentovat, že jen žertoval. To je vždy ospravedlnění pro rude nebo obtěžování.

5. Dominujte v konverzaci, aniž byste se chtěli pohnout

Páry, které ovládají rozhovory, mají tendenci určit, o kterých důležitých tématech se diskutuje, a o těch, které nejsou. Pokud například začnete mluvit o věcech, které vás zajímají, bude je ignorovat a okamžitě hovořit o tématech, o nichž si myslí, že jsou užitečnější.

6. Obvinění a vina

Je to odlišné od konstruktivní kritiky, obviňování a obviňování vás více. Ve skutečnosti vás váš partner obviňuje z věcí, které jsou ve skutečnosti mimo vaši kontrolu.

Například když je váš partner pozdě v kanceláři. Může vás vinit za to, že jste pomalu řídil. Ve skutečnosti byly v té době podmínky na silnicích více přetížené než obvykle.

7. Disparaging a ponižování

Neustálé snižování páru je formou násilí, které je tak zahalené. Protože pachatelé nemusí hlasitě křičet nebo zvyšovat své hlasy, aby tak učinili. Například, když si stěžujete na zaneprázdnění v kanceláři. Páry mohou reagovat s děsivými slovy jako: "Zůstáváte znovu pozdě?" Vaše pracovní zátěž není moc. V mé kanceláři musí být taková záležitost dokončena za méně než jeden den. "  

8. Prokletí a urážka

Ve zvyku prokletí a urážky je typ násilí, které má vážné následky. Například, urážet partnera s tvrdými slovy jako hloupý, levný, lhář, nebo blázen.  

9. Ohrožení

Hrozby jsou jedním z typů verbálního násilí, které může způsobit trauma. Například hrozí, že opustí svého partnera, pokud nesplní jeho přání. Nebo v těžkých případech hrozí, že zasáhne nebo zraní svého partnera.

10. Řešení

Nárok, zákaz, omezení a řízení vašeho partnera může být vaším zvykem. Ve skutečnosti to může způsobit, že se páry stanou depresivní. Příklady zahrnují zákaz párů pracovat pozdě v noci nebo objednávat páry jít domů právě teď zatímco pracuje pozdě v kanceláři.

11. Obhajujte se, i když je to špatné

Osoba, která se vždy brání, vždy odmítá být obviňována, i když v té době se mýlí. Pokud se váš partner vždy brání a hledá důvody, když s vámi mluví, mohlo by to být, že proti vám spáchal násilí.

12. křičet

Nejvíce snadno rozpoznatelným typem slovního násilí je křik. Uchopení, rebuking nebo křičet na někoho může skutečně oběť traumatizovat psychicky. Pamatujte si, že nikdo si nezaslouží, aby byl křičen nebo křičel, i když je to špatně.

Přečtěte si také:

• 6 triky pro tvoření pasivního agresivního páru
• Jste narcistická, sociopatická, nebo jen sobecká osoba?
• 5 Výkonných tipů pro udržení emocí a hněvu při půstu