3 nejúčinnější způsoby, jak Kempe svou tvář po spaní celou noc

Často můžete být terčem znamení lidí kolem vás, kteří říkají: "Máte polštář, brácho!" Jen se probudíte, huh? “Ve skutečnosti byste mohl přísahat, že jste se před odjezdem omývali a umyli si obličej. Co by se mělo udělat, aby se odstranil obličej polštáře, který dělá obličej ztuhlý po probuzení?

Proč je vaše tvář po probuzení nudná?

Většina případů oteklých nebo skvrnitých tváří a opuchů je obvykle způsobena alergiemi, vedlejšími účinky některých léků a poraněním hlavy..

Pokud se však specifika vyskytnou až po probuzení bez jakýchkoli jiných zjevných spouští a neexistují žádné symptomy související s alergií nebo některými zdravotními problémy, tvář polštáře v dopoledních hodinách je obvykle způsobena dehydratací.

Nebo to, co se stane, je právě naopak, tupá tvář po probuzení může také nastat, protože tělo má nadváhu po jídle přes noc s vysokým obsahem soli nebo pití alkoholu. Jak uvádí Margarita Lolis, MD, jako dermatolog z New Jersey.

Kromě toho poloha obličeje přitlačená na polštář během spánku také způsobuje, že po zobudení se obličej ztuhne.

Tipy na vyfouknutí obličeje polštáře po probuzení v dopoledních hodinách

Pokud je tvář polštáře opravdu čistá kvůli špatným návykům před spaním a není doprovázena příznaky alergií, infekcí nebo zvláštních zranění, způsob, jak je vyfouknout, je ve skutečnosti snadný. Dokonce i tupá tvář může být ponechána sama na sobě.

1. Umyjte si obličej studenou vodou

Ale pokud potřebujete vypadat skvěle bez pokušení a zvědavosti svých přátel, zkuste si umýt obličej studenou vodou.

Můžete také komprimovat kostky ledu zabalené v tenké ručník po celé tváři, navrhuje Sejal Shah, MD, dermatolog v New Yorku. Studené obklady mohou zmenšit krevní cévy v obličeji tak, že zpomalují průtok krve, který činí tvář tupou.

Případně můžete v oblasti obličeje běžně používat plátek okurky nebo studený sáček čaje.

2. Pijte vodu

To bylo zmíněno výše, že dehydratace po pobytu celou noc a ne pití může vaše tvář jít do děsu. Chcete-li vyřešit tento trapný problém, násobit pití hodně vody ráno po probuzení.

Pokračujte v naplňování tekutin potřebných pro celý den. Pitná voda může pomoci tělu zbavit se přebytečné vody.

3. Masáž obličeje

Rutinně masírujete obličej a děláte cvičení obličeje pokaždé, když se probudíte, můžete údajně usnadnit průtok krve do obličeje. V důsledku toho se můžete rozloučit s tváří, což je často vtip!

Tipy pro prevenci polštáře po probuzení v dopoledních hodinách

Kromě toho je vhodné pravidelně provádět následující činnosti, abyste zabránili probuzení obličeje po probuzení:

• Vyhněte se jíst slané jídlo před spaním.
• Čistý obličej make-up před spaním. Zbývající make-up může způsobit zánět kůže, který spouští oteklou tvář ráno.
• Snížit nebo dokonce vyhnout pití alkoholických nápojů.

Pravidelné cvičení může také pomoci zabránit špatnému obličeji po probuzení. Protože podle Dr. Shah, produkce potu produkovaného tělem při cvičení může pomoci vyrovnat hladinu soli a vody ve vašem těle.

Přečtěte si také:

• Stanovte nejlepší rutinu v dopoledních hodinách podle tvaru vašeho těla
• Což je více ospalé: Snídaně nebo ne?
• Psstt ... Pilní lidé budují delší věky než ti, kteří mají rádi pozdě