3 Dopad obezity na zdraví kostí
Obezitu lze charakterizovat hodnotou indexu tělesné hmotnosti vyšší než číslo 27. Kromě onemocnění srdce a cév může být vliv obezity rozšířen také všude. Obezita může také ovlivnit zdravotní stav kostí. Jak obezita ovlivňuje stav kostí? Jaké formy dopadu mohou nastat? Zde je recenze.
Obezita může snížit hustotu kostí
Výzkum ukazuje, že obezita sníží hustotu kostí a zvýší riziko zlomenin. V zásadě mají kosti schopnost se vždy obnovit. Trik spočívá v zničení poškozené kostní tkáně osteoklasty a vybudování nové kostní tkáně s buňkami osteoblastů. Pokud je rychlost obou běhů v rovnováze, vaše kosti budou vždy pevné a silné.
U obézních lidí však obvykle není rychlost aktualizace kostní tkáně vyvážená.
Rychlost budování nové tkáně klesá v obézní skupině na stránce Healthline. Mezitím se proces destrukce kostní tkáně ve obézní skupině ve skutečnosti zvýšil třikrát rychleji. Čím více destrukčního procesu ve srovnání s výslednou tvorbou dochází ke snížení hustoty kostí. Pokud se hustota kostí snižuje, kosti jsou snadněji poraněny nebo zlomeny.
Jak velký je vliv obezity na kosti?
Osteosarkopenická obezita je podmínkou zhoršení hustoty kostí a svalové hmoty, která je také spojena s hromaděním nadměrného tuku v těle. Obecně se to děje u dospělých a starších osob.
Podle Dr. Michael Drey, M.Sc. odborník na osteosarkopenii, z Medizinische Klinik und Polyclinic IV, na Klinikum der Universitat Munchen, se předpokládá, že osteosarkopenická obezita je v budoucnu nejdůležitějším problémem, protože existují vždy tři zdravotní stavy. Tyto tři stavy jsou osteoporóza (ztráta kostí), sarkopenie (ztráta svalové hmoty) a obezita.
Podle Jasminka Ilich-Ernst, profesor výživy na Floridské státní univerzitě, obezita nejenže činí tělo lidí s vysokým rizikem zdravotních problémů srdce a cév, ale také způsobuje problémy s kostí. Většina studií zkoumá účinky obezity na metabolické případy ve srovnání s případy v kostech. Dopad obezity na kosti však nelze podceňovat.
Ilich-Ernst říká, že tuková tkáň má negativní vliv na hustotu kostí, svalovou sílu a také zvyšuje účinky zánětu. Tuk v Peru je navíc toxičtější než v jiných částech.
Změny životního stylu jsou jedním ze způsobů, jak zabránit nebo oddálit výskyt osteosarkopenické obezity tak, že tělesná hmotnost může být udržována v rovnováze a riziko výskytu problémů v kostech a svalech je menší. V tomto případě neexistuje žádná zvláštní léčba ani medikace, kromě udržení příjmu potravy a cvičení.
Nejen u dospělých, obezita má vliv na zdraví kostí dětí
1. Větší riziko zlomenin a krátkého vzrůstu
Obézní děti mají stejně jako dospělí větší šanci na zlomenou kost. Obézní děti, které jsou hlášeny ve zprávě News Medical Life Science, častěji pociťují časté zlomeniny na růstové desce. Růstová destička je oblast tkáně rostoucí na konci dlouhé kosti. Tato tkáňová oblast produkuje novou kostní tkáň tak, aby se kosti dítěte mohly prodloužit, aby se dítě mohlo dostat výš. Dlouhé kosti například v nohách a pažích.
Rozbité kosti na růstové desce činí tuto síťovou funkcí ne optimální. Tento stav jistě zasahuje do procesu prodlužování kostí, což může mít za následek stálou výšku dítěte, zkroucené kosti nebo dokonce artritidu..
2. Ploché nohy
Dopad obezity ovlivňuje také nohy dítěte. Obézní děti mají často ploché nohy. Tato podmínka je činí snadněji unavenými při chůzi. Děti s plochýma nohama by měly dělat protahovací cvičení zaměřené na šlachy v patě, používat speciální obuv ke zlepšení tvaru chodidel a přizpůsobení tělesné hmotnosti tak, aby se snížila těžší zátěž.
3. Negativní vývojová koordinace
Podle Americké akademie ortopedických chirurgů se obézní děti často setkávají s obtížemi ve svých pohybech, jako jsou například symptomy:
- Děti mají problémy s hrubou motorikou, jako je skákání, stojící na jedné noze
- Problémy s jemnými motorickými dovednostmi, jako je psaní, řezání, vázání tkaniček
Tento stav poruch koordinace vývoje může narušovat nebo omezovat schopnost dětí cvičit. To má potenciál zvýšit váhu dítěte.
Přečtěte si také:
- Jak zjistit, zda je moje dítě obézní?
- Obezita je pro pacienty s rakovinou obtížnější vyléčit
- Obezita není vždy způsobena přílišným jídlem
