3 Poruchy úst způsobené stresem
Stres lze nalézt v každém a kdykoliv. Fyzické zdravotní problémy vyplývající ze stresu jsou známy již dlouhou dobu, ale jejich vliv na zdraví ústní dutiny je znám pouze v posledních letech.
Jak stres může ovlivnit zdraví ústní dutiny?
Stres je biologická reakce na fyzické, emocionální a duševní poruchy. Stres může ovlivnit odolnost organismu vůči nemocem. Typem stresu, který může mít vliv na zdraví ústní dutiny, je dlouhodobý stres, který nebyl kontrolován.
Stres způsobuje změny v těle při regulaci několika složek úst, jako je tvorba slin, které působí jako systém ústní obrany. Stres také zvyšuje riziko lézí a infekcí ve stěnách úst a dásní. Toto bylo také zjištěno ve studii, která ukázala, že stres může být začátkem vývoje nemoci a vyvolat pokles vědomí, aby se udržel zdravotní stav ústní dutiny..
Orální zdravotní problémy, které mohou být vyvolány stresem
Zde jsou některé zdravotní problémy, které mohou nastat, když někdo trpí chronickým stresem:
1. Apthous stomatitis
Také známý jako termín odpoledne nebo drozd, je zdravotní problém, který často vzniká, když člověk zažívá stres, ale není přesně známo, co ho způsobuje.
Studie ukazuje, že stres způsobený duševní a fyzickou zátěží může zvýšit riziko opakujících se vředů. Duševní tlak má větší riziko spouštění ran vředů. Pokud se setkáte s tímto problémem, vyhněte se kyselým a kořeněným jídlům a používejte mast na vředy vředů.
2. Bruxismus nebo skřípání zubů
Jedná se o poruchu, která je charakterizována švihnutím a třením horních zubů spodní částí, která se provádí bez toho, aby si to uvědomila. To se může jevit jako porucha spánku, která je s větší pravděpodobností prožívána při stresu, nebo jako zvyk, který se objevuje, když je úzkost.
Bruxismus vyvolává nadměrný pohyb zubů, který je abnormální a poškozuje zubní sklovinu. Pokud se objeví během spánku, tato porucha může také způsobit bolesti hlavy, když se probudí ze spánku.
Nejen zubní kaz, pohyb tření může způsobit nepohodlí v důsledku poškození kloubů, které spojují dolní čelist s kostí v blízkosti ucha nebo poruchy temporomandibulárního kloubu (TMJ). Aby se zabránilo dalšímu poškození, musí být tento zvyk zastaven a / nebo používán ochranný oděv, zejména při nočním spaní.
3. Sucho v ústech
Sucho v ústech může nastat při chronickém stresu způsobeném duševním stresem. Tento stav může také nastat v důsledku poruch imunitního systému způsobených chronickými onemocněními, jako je diabetes, a vedlejšími účinky deprese léků.
Chronický stres může rušit práci centrálního nervového systému a zasahovat do práce různých žláz, z nichž jedna je slinami. Slinné nebo slinné tekutiny jsou důležitým obranným systémem pro ústní dutinu, takže podmínky v ústech mohou vést ke komplikacím, jako je poškození zubů a dásní, léze v ústech a infekce v ústech v důsledku snížení imunitního systému. Kontrola stresu a minimalizace suchosti v ústech jsou velmi potřebné k překonání tohoto problému.
Stres nutí lidi věnovat méně pozornosti zdraví ústní dutiny
Prožívání stresu může změnit chování člověka, zejména pro ústní péči kloktáním nebo kartáčováním zubů, aby se vynechal plán kontroly zubů. Jiné stavy vyvolané stresem, jako je sucho v ústech, mohou urychlit poškození zubů a dásní. Zejména pokud dojde ke změně v dietě s malým, ale vysokým příjmem vitamínů a minerálů, může dojít k velmi rychlému rozpadu zubů..
Proto je třeba ještě udržet zdravý životní styl. Vyhněte se konzumaci nadměrných sladkých potravin jako způsobu, jak se vypořádat se stresem, a zvolit zdravější aktivity, jako je cvičení ke snížení stresu.
Přečtěte si také:
- 7 Nemoci, které napadají žlázu slin v ústech
- 7 Hlavní principy udržování ústního a zubního zdraví
- Těžký špatný dech? Možná máte cukrovku
