3 Důležité kroky k prevenci alergií u dětí

Alergie je hypersenzitivní reakce, ke které dochází v důsledku narušení imunitního systému. Alergická choroba je jednou z nepřenosných nemocí, která je stále zdravotním problémem u 30 až 40% světové populace, přičemž její výskyt v poslední době stále roste. Většina obyvatelstva jsou děti. Bohužel, až dosud příčina alergií není s jistotou známa. To však neznamená, že nelze zabránit alergiím. Podívejte se na následující tipy, abyste zabránili alergiím u dětí.

Je mé dítě ohroženo alergiemi?

Před diskusí o tom, co lze udělat, aby se zabránilo alergiím, nejprve vědět, kdo je v ohrožení. Uznání rizika alergií u dětí je důležité, abyste mohli určit správné kroky v prevenci alergií.

Riziko alergií u dětí je stanoveno na základě přítomnosti nebo absence anamnézy atopického onemocnění (genetické predispozice k tvorbě protilátek specifických pro alergickou příčinu) v rodině, a to jak u prarodičů, rodičů, tak u sourozenců. Například atopická dermatitida, astma nebo alergická rýma.

Tipy pro prevenci alergií u Vašeho dítěte

Podle indonéské asociace pediatrů (IDAI) existuje několik doporučených způsobů prevence alergických onemocnění u dětí.

1. Dejte svému dítěti exkluzivní kojení

ASI hraje roli v udržování zdraví matky a dítěte. Mateřské mléko je nejpřirozenějším jídlem a má dobré psychické účinky na matku a dítě. Existuje výzkum, který naznačuje, že exkluzivní kojení po dobu šesti měsíců může zabránit výskytu alergických onemocnění u dětí.

Mateřské mléko obsahuje imunomodulační složky, jako je sIgA (Sekreční imunoglobulin A) a laktoferin, který hraje úlohu při udržování rovnováhy bakteriálních kolonií ve střevě. To je známo, že hraje roli při inhibici vzniku alergií. Kromě toho, mateřské mléko je také bohaté na různé typy buněk v imunitním systému, které mohou posílit imunitní systém dětí, které nejsou plně rozvinuty.

2. Dej tuhé jídlo, když dosáhl 6 měsíců

Pevné krmivo se může začít podávat dětem ve věku 4-6 měsíců postupně podle věku. Včasné zavedení pevných potravin před věkem 4-6 měsíců a oddálení zavedení pevných potravin může zvýšit riziko alergických onemocnění. Omezení některých potravin nejsou nutná, aby se zabránilo alergiím.

3. Vyhněte se kouření cigaret

Vystavení cigaretovému kouři během těhotenství, po porodu, dětství a dospívání je spojeno se zvýšeným rizikem alergického onemocnění. Čisté prostředí bez kouře proto může zabránit alergiím.

Kromě toho je aktivní a pasivní kuřák v dětství a dospívání spojen se zvýšeným rizikem alergií, zejména potravinových alergií. Proto je důležité, aby rodiče sledovali a vzdělávali své dítě, aby se drželi dál od cigaretového kouře.

Potřebují těhotné ženy omezit určité potraviny tak, aby děti nebyly alergické?

Omezování potravin těhotným a kojícím matkám, aby se zabránilo dětským alergiím, ve skutečnosti není potřeba. Naopak omezení potravin během těhotenství mohou mít ve skutečnosti negativní dopad na přiměřenost mateřské a kojenecké výživy.

Navíc lékařům a zdravotnickým pracovníkům nebylo doporučeno poskytování doplňkových doplňků pro těhotné ženy, jako je rybí olej, aby se zabránilo alergiím u dětí. Důvodem je, že dosud neexistují žádné silné vědecké důkazy.

Přečtěte si také:

• Mohla by být dětská alergie snížena z jeho rodičů?
• 4 Snadné způsoby, jak předcházet alergiím Děti Recur ve školách
• 4 tipy, jak získat nutriční potřeby dětí alergické mléko kráva Dost