3 Výhody sex před spaním v noci
Kdy se vy a váš partner obvykle milujete? V noci nebo ráno? Ačkoli čas na milování je osobní volbou, většina párů má tendenci mít pohlavní styk v noci. Takže sex je již dlouho synonymem aktivity v noci. Ve skutečnosti by měl být sex prováděn kdykoliv. Tak proč se mnoho lidí rozhodlo pro styk v noci? Existují za tímto zvykem lékařské nebo vědecké důvody? Čtěte dál a zjistíte odpověď!
Sex před spaním je favoritem mnoha lidí
Podle údajů zaznamenaných výzkumníky v Journal of Circadian Rythms, většina dospělých párů (ve věku 18-51 let) má tendenci mít sex v noci, s vrcholem, který je v 11 hodin v noci až do 1 ráno. Sex pak bude pokračovat ve spánku. Takže sex je obvykle "krytí" pro každodenní aktivity páru.
Některé páry však raději otevírají den se sexem. Výzkum v roce 2005 viděl, že kromě noci, druhý nejpopulárnější čas mít sex je ráno po probuzení, před zahájením dalších aktivit.
Je styk v noci lepší?
V noci není povinnost mít pohlavní styk. Biologicky se lidé mohou milovat kdykoliv. Důvod, proč se mnoho lidí rozhodlo pro styk v noci, je vlastně více než jejich denní rozvrhy a nabitý program. Nighttime je jediný čas, kdy páry mohou trávit kvalitní čas spolu. Vy a váš partner jste ukončili svou činnost a děti spí. Tímto způsobem můžete mít sex svobodněji a pohodlněji.
Existují však silné důvody, proč se mnoho lidí rozhodlo milovat před spaním. U žen, které se snaží otěhotnět, může ležet na zádech po sexu zvýšit pravděpodobnost těhotenství o 27%. Mezitím, vstávání bude spermie obtížnější splnit vejce, protože musí bojovat proti gravitační síle. Proto se sex před spaním stává praktickou volbou, protože poté si můžete lehnout. Nemusíte vstávat okamžitě, vařit snídani a připravit se na práci.
Výhody sexu v noci
Máte možnost mít sex kdykoliv. Nicméně, odborníci zjistí, že existuje mnoho výhod milování před spaním. Zvažte následující tři výhody.
1. Zvýšit důvěrnost vztahů
Sex v noci vám a vašemu partnerovi dává větší šanci milovat se po sexu. Oba se můžete obejmout a povídat si intenzivněji. To proto, že po sexu bude tělo produkovat hormon oxytocin. Tento hormon je zodpovědný za to, že se cítíte pohodlně a milující. I když se budete milovat v dopoledních hodinách, možná budete muset okamžitě vstát, ne mít čas, aby se první.
2. Snížení napětí
Není to žádné tajemství, sex může pomoci snížit stres způsobený prací nebo jinými stresy. Po dni plném problémů může být sex snadným a příjemným způsobem, jak zmírnit stres. Pamatujte si, že pokud se s ním nezacházíte správně, stres může vyvolat různé zdravotní a psychické problémy. Je tedy důležité, abyste se vy a váš partner vypořádali se stresem před spaním.
3. Lepší spánek
Řada studií ukazuje, že sex může zlepšit kvalitu spánku, aby pomohl překonat nespavost. Když máte sex, tělo uvolňuje endorfiny, které vám zpříjemní a uvolní. Také se snáze spíte a můžete se probudit svěží.
Přečtěte si také:
- 4 místa pro sex kromě lůžka, které potřebujete zkusit
- Zdá se, že sex může zvýšit paměť
- Bolesti hlavy po milování, nebezpečí nebo ne?
