3 Zdravotní problémy, které vás unaví rychle po jídle
Každé jídlo, které jíte, bude tělem přeměněno na energii, abyste se mohli dál pohybovat. Proč se však mnoho lidí po jídle cítí slabě? Co způsobuje rychlou únavu po jídle? Viz vysvětlení níže.
Příčiny únavy rychle po jídle
Obecně platí, že jakmile potrava dosáhne žaludku, váš zažívací systém absorbuje živiny, které mají být distribuovány, do částí těla, které je potřebují. Většina těchto látek bude přeměněna na energii, kterou používají svaly po celém těle, aby se pohybovala.
Zatímco zbytek pomůže tělu produkovat a regulovat různé hormony, jako je cholecystokinin a glukagon, které vyvolávají pocit plnosti při zvyšování hladiny cukru v krvi a melatoninu, který stimuluje ospalost. Kombinace různých hormonů je nejen pociťována ospalost po jídle, ale také se cítí více unavená a unavená.
Tato reakce těla je velmi přirozená a vyskytuje se téměř v každé lidské bytosti. Zvláště pokud jste jedli ve velkých porcích. Takže pokud nechcete být ospalý a unavený po jídle, nesmíte jíst příliš mnoho.
Když je tělo unavené a unavené se neobnoví, možná je vaše zdraví narušeno
Únava po jídle je přirozená věc. Tato odpověď by však měla trvat jen chvíli. Budete zpátky fit a fit krátce po dokončení jídla.
Když se nadále cítíte unaveni a vaše tělo se nezlepší, je něco, co se vám stane. Existují určité zdravotní problémy, které mohou způsobit rychlou únavu, která vzniká po jídle, i když výskyt je vzácný, jako například:
Diabetes
Toto chronické onemocnění vás unavuje, i když jste právě jedli. Ano, dokonce i jíst stejně jako cokoliv, bude vaše tělo unavené. Je to proto, že vaše tělo není schopno měnit krevní cukr - který pochází z potravin - na energii. Takže všechny buňky v těle hladoví a nakonec se budete po jídle cítit unaveni. Chcete-li se dozvědět více o svém stavu, měli byste okamžitě navštívit lékaře.
Potravinová nesnášenlivost
Potravinová nesnášenlivost nebo určitá živina činí vaše tělo neschopným správně strávit nebo zpracovat živiny, takže může při konzumaci způsobit zdravotní příznaky. Jedním z nejčastějších příznaků je unavené a unavené tělo. Proto byste měli vědět, jaké potraviny jsou zdrojem problému. Poraďte se s lékařem.
Celiakie
Tato celiakie způsobuje, že trpící mají problémy se zpracováním různých živin v těle. I když jsou tyto zdravotní problémy v Indonésii vzácné, pokud se po požití vždy cítíte unaveni a unaveni, měli byste se poradit se svým lékařem.
Přečtěte si také:
- Vysoký obsah tuku, můžete jíst sýr při dietě?
- 5 bezpečných způsobů, jak jíst sladké, pokud máte cukrovku
- Existují lidé, kteří jsou alergičtí na sladké potraviny, proč?
