4 způsoby, jak pomoci páry s předčasnou ejakulací problémy
Předčasná ejakulace je problém, který je téměř obyčejný u 30% mužů na světě. U mužů jakéhokoliv věku může dojít k předčasné ejakulaci. Vzhledem k tomu, že Dr. Andrew C. Kramer, urologický a chirurgický specialista na University of Maryland School of Medicine ve Spojených státech, řekl, že předčasná ejakulace, která se vyskytne, může způsobit problémy s emocionálním stresem, psychologickým a nízkým mužským sebevědomím. Ve skutečnosti existují účinné způsoby, jak manželkám pomoci překonat předčasnou ejakulaci. Podívejte se na níže uvedené úplné informace.
Co je to předčasná ejakulace?
Předčasná ejakulace je stav, ve kterém člověk vylučuje sperma (spermie) dříve nebo rychleji. Často to zklame ženské páry, které chtějí dosáhnout potěšení současně. Časté příčiny předčasné ejakulace, obvykle způsobené úzkostí, přílišnou pohlavní stimulací u mužů a dalšími chorobami, jako je diabetes.
Jak se vypořádat s předčasnou ejakulací?
Vlastně neexistuje žádný lék na předčasnou ejakulaci. Tato podmínka se může zlepšit, jakmile se zjistí příčina. Pokud je předčasná ejakulace způsobena určitým onemocněním, je to dobrý nápad léčit první nemoc.
Nejen, že předčasná ejakulace může být ještě překonána zapojením vašeho partnera. Ano, použitím určitých technik můžete požádat partnery o pomoc s předčasnou ejakulací. Zde je několik technik, které můžete vyzkoušet.
1. Kegel cvičení společně
Je všeobecně známo, že cílem cvičení Kegel je posílit svaly pánevního dna spojené s mužskými a ženskými genitáliemi. Dříve musíte znát fáze provádění mužské gymnastiky kegel, jako je následující.
- Nejprve utáhněte svaly pánevního dna na tři sekundy. Pokud utahujete svaly pánevního dna, dýchejte jako obvykle a nedržíte břišní svaly, stehna nebo hýždě
- Uvolněte svaly pánevního dna a udělejte pauzu asi tři sekundy
- Opakujte toto svalové cvičení asi 10 krát
- Snažte se dělat Kegel cvičení třikrát denně
Před prováděním tohoto cvičení se doporučuje vyprázdnit močový měchýř. Pak můžete toto cvičení provést společně se svou ženou, aby výsledky byly maximální a příjemné.
2. Squeeze technika
Pak je tu technika mačkání. Jedno z cvičení, které se má vypořádat s předčasnou ejakulací, vyžaduje rozdrcení penisu, aby se snížil a zabránilo orgasmu, aby rychleji vycházel. To je, když děláte předehra nebo zahřát, požádejte svou ženu, aby stiskla špičku penisu. V místě, kde máte pocit, že chcete ejakulovat, držte a požádejte svého partnera, aby stlačil varlata nebo hřídel penisu.
Poté, co se spermie cítí, že se snížila, uvolněte ji po dobu 10-20 sekund. Pak pokračujte s předehrou. Tato technika mačkání se musí provádět a opakovat několikrát týdně, aby se dosáhlo maximálních výsledků ejakulace.
3. Vezměte léky
Kromě výše uvedených tří technik můžete podniknout další cestu konzumací určitých léků. Běžně používané léky jsou obvykle ve formě paroxetinu, zoloft sertralinu a fluoxetinu. Můžete také použít krém, který je potřísněn na genitáliích, jako je lidokain a prilokain pro kontrolu ejakulace běžet pomaleji. Poraďte se se svým lékařem, který lék nejlépe vyhovuje vašemu stavu.
Přečtěte si také:
- Psstt ... Důvěra v psycholog může pomoci překonat předčasné ejakulace problémy
- Různé efektivní způsoby, které mohou být provedeny k překonání předčasné ejakulace
- 4 způsoby, jak oddálit orgasmus, aby se zabránilo předčasné ejakulaci
