4 Zranění, která se často stávají předplatiteli fotbalových hráčů

Jako sport plný fyzického kontaktu je fotbal úzce spojen se zraněním. Zranění, s nimiž se setkávají fotbalisté, ho dokonce může donutit k tomu, aby ztratil dlouhou dobu ze zelené louky, nebo dokonce ztlumil svou kariéru, jako jsou zranění hamstringu a zranění ACL.

Jak často je zraněn fotbalista?

Z údajů epidemiologické studie Dvořáka (2000) je každých 1000 minut fotbalového utkání zraněno nejméně 10 až 35 hráčů. Zranění jsou nejčastěji způsobena traumatem a zbytek (9-34%) je způsoben nadměrným použitím svalů.

Většina zranění zkušených atletů zahrnuje kotníky a kolenní kloub, stejně jako svaly a vazy stehen a lýt. Až 61-90% zranění souvisí s dolními končetinami. Pokud jde o postavení brankáře, zranění se častěji vyskytují na hlavě, obličeji, krku a horní části těla ve srovnání se spodní částí těla.

Průměrný profesionální fotbalista hraje 100 hodin ročně (pohybuje se od 50 hodin do 500 hodin na hráče). Odhaduje se, že alespoň každý hráč zažije 1 zranění, které mu brání v soutěži každý rok. Vysoká frekvence zranění jistě přispěje k výdajům fotbalového klubu.

Škrtící zranění otřesu mozku: zranění nejčastěji zažívané fotbalisty

Převzato z FIFA stránky, tam jsou 4 zranění, která jsou nejčastěji zkušený fotbalistů.

Výrony

Nožní výrony jsou jedním z nejčastějších zranění na fotbalovém hřišti. Výrony nohou se mohou objevit na vnější straně kotníku, když se poloha nohy změní náhle dovnitř, nebo na vnitřní straně, protože chodidla chodidel směřují ven. Sprains při hraní fotbalu mohou být způsobeny nevyhnutelnými údery mezi tělem hráče, pozicí uprchlíka nebo pádem na špatnou pozici. Symptomy zahrnují otok a bolest v kotníku.

Poranění ACL

ACL, známý jako vaz vazního kříže, je jedním z vazů, které udržují kolenní kloub. U fotbalistů jsou zranění ACL obvykle způsobena přímým kontaktem, jako např řešení z nepřátelských hráčů nebo z důvodu bezkontaktních příčin, jako je rychlý pohyb a přistání v nesprávné poloze.

Zranění ACL je jedním z nejobávanějších, protože doba hojení může trvat 6 měsíců, což způsobuje, že hráč je na polovině sezóny nepřítomen. Příklad je Holger Badstuber, ex-Bayern Mnichov fotbalista, který snášel několik ACL zranění během jeho kariéry v Bundesliga. Zranění ACL, které zažil, ztlumilo jeho zářící kariéru.

Poškození škůdců

Poškození hamstringů je zkroucení svalů hamstringů nebo se může objevit slza. Hamstring sám je tři svalové skupiny v zadní části stehna. Toto zranění je jedním z nejběžnějších ve světě sportu. K tomuto zranění dochází obvykle z důvodu kopání pohybů jako u fotbalistů.

Poškození škůdců jsou často hroznou pohromou, protože míra recidivy je velmi vysoká a doba potřebná k léčení je delší než první poranění hamstringu. Řekněme, že Bastian Schweinsteiger, německý fotbalový hráč národního týmu, který se často setkává s zraněním hamstringů při soutěži po celou dobu své kariéry.

Zranění hlavy

Fotbal je jedinečný sport. I když se to nazývá "fotbalový" míč, stále potřebujete mít hlavu a řídit míč jako herní taktiku. Nicméně, fotbalisté nejsou povinni nosit pokrývky hlavy helmy jako lední hokejista, takže fotbalisté jsou zranitelnější na zranění hlavy. Zranění hlavy obvykle nastanou v důsledku kolizí, a to jak proti spoluhráčům, brankovým cílům, půdě nebo kuličkám. Vzniklé srážky mohou mít za následek otřes mozku, poranění oka nebo zlomeniny lebky.

Přečtěte si také:

• 4 Sporty, které nejčastěji způsobují mozkový šok
• Různá zranění, která baletní tanečníci často zkušenosti
• 7 Zdravotní problémy, které se mohou objevit při potápění
• Proč potřebujeme oteplování před sportem?