4 Zdravotní problémy, které ohrožují vaše vagína při cestování
Možná budete mít v plánu dlouho cestovat na vzrušující místa. Kromě prázdninových plánů je však ještě jedna důležitá věc, kterou byste si neměli nechat ujít, když chcete cestovat. A co víc, pokud to není vaše vaginální hygiena?
Když jste na dovolené, můžete zapomenout na udržení čisté pochvy. Ve skutečnosti, udržení čistoty vagíny, když jste na dovolené, není ve skutečnosti obtížné, víte!
Dříve jste museli vědět, co by se stalo s vašimi pohlavními orgány při cestování a jak nejlépe udržet vaginální hygienu, i když byl program prázdnin tak přeplněný. Podívejte se na všechny níže uvedené informace!
Co se může stát s pochvou, když jste na dovolené?
Zde jsou věci, které se s největší pravděpodobností stanou v pochvě, když jste na dovolené. Věnujte pozornost příznakům, ano!
1. Leucorrhoea
Normální vaginální výtok nebo vaginální výtok by neměl cítit, být čirý nebo bílý, a textura je spíše tlustá. Buďte však opatrní, pokud se u Vás objeví abnormální vaginální výtok.
Abnormální vaginální výtok, například proto, že je příliš mnoho, nažloutlý, štiplavý nebo hrudkovitý, může znamenat problémy s vaší pochvou.
No, to je velmi zranitelné pro ženy, aby zkušenosti na dovolené. Podle nadace Palo Alto Medical Foundation, po fyzické aktivitě nebo cvičení (jako je horolezectví nebo cyklistika po městě) ženy skutečně zažijí větší vaginální výtok než obvykle. Čím více vaginální výtok, oblast vaší pochvy bude jistě více vlhký.
Spolu s tím, že během vaší dovolené musíte být zaneprázdněni cestováním. Teplota kolem pochvy se zvyšuje díky tření, ke kterému dochází při chůzi. Oblast slabin se stává ještě vlhčí, protože se potíte.
2. Vaginální bakteriální infekce
Podle studie v britském časopise British Medical Journal (BMJ) je vaginální bakteriální infekce nejčastěji hlášenou příčinou abnormálního vaginálního výtoku. Tato choroba může nastat, pokud nebudete správně udržovat vaginální hygienu.
Pokud zapomenete udržet čistotu, bude narušena rovnováha flóry (kolonie dobrých a špatných bakterií) v pochvě. Dokonce i dobré hladiny bakterií se snižují, takže špatné bakterie rostou zhoubněji a způsobují infekci.
Odborníci proto radí ženám, aby často vyměňovali spodní prádlo za den, takže intimní oblast je vždy čistá, svěží a suchá. I když na dovolené můžete cestovat celý den. Musí to být hádka, pokud musíte přivézt zásoby měnícího se spodního prádla, nemluvě o tom, že jej musíte vyměnit ve veřejné toaletě..
Proto při cestování můžete používat stejné kalhoty od rána do pozdních nočních hodin. Vagina se stává plnou špatných bakterií a nakonec dostanete infekci.
3. Vaginální infekce kvasinek
Podle porodníka z Ohio State University Wexner Medical Center ve Spojených státech, Dr. Melissa Goist, houby (kvasinky) budou prospívat ve vlhkém a teplém prostředí.
Proto je vlhká a teplá vagína během svátků velmi náchylná k vaginálním kvasinkovým infekcím. Zvláště pokud jste měli tuto infekci dříve.
Příznaky vaginální kvasinkové infekce zahrnují vaginální svědění nebo bolest a velmi silný vaginální výtok. Věnujte pozornost těmto příznakům, zejména pokud jste na dovolené ve městě, kde je počasí docela horké a vlhké nebo máte spoustu fyzické aktivity během prázdnin.
4. Infekce močových cest (UTI)
Infekce močových cest nebo UTI se často vyskytují u žen na dovolené. UTI se vyskytují, když špatné bakterie z konečníku (konečníku) přecházejí do močové trubice.
Umývání pochvy zezadu dopředu (vpravo je zepředu dozadu) nebo používání stejných kalhotek po celý den může zvýšit šanci bakterií z konečníku šířit se a pohybovat se všude, například do uretry nebo vagíny.
Symptomy UTI, které je třeba si uvědomit během svátků, jsou bolest při močení, moči (moči) se zakalí a anyang-anyangan (např. Chtějí neustále močit, i když nic nevychází).
Tipy pro udržení vaginální hygieny na dovolené
Vezměte si to snadno, existují různé způsoby, které můžete přijmout k udržení vaginální hygieny a prevenci onemocnění, když na dovolené. Opravdu to není těžké. Stačí udělat následující věci.
Vyhněte se oděvům nebo kalhotám, které jsou příliš těsné
Když na dovolené, v ideálním případě používáte kalhoty, které se vejdou na vaše tělo, nebo jsou spíše volné. Je to tak, aby vaše vaginální oblast měla dostatečnou cirkulaci vzduchu a zabránila tření během vašich činností.
Problém je v tom, že kalhotky, které jsou příliš těsné, způsobují, že vagina je teplejší a vlhčí, takže je náchylná k bakteriálním nebo plísňovým infekcím..
Vyčistěte vaginu pravidelně
Odborníci radí všem ženám, aby si umyly vaginu teplou vodou alespoň jednou denně. Nicméně, po močení a vyprázdnění, jste také povinni umýt vodou, dokud je to čisté. Není třeba používat vůně nebo ženské mýdlo. Velmi snadné, ne?
Použijte pantyliner
Namísto nošení spousty kalhotek při chůzi po celý den je mnohem jednodušší a hygieničtější řešení: použijte pantylinky. Pokud se vagina cítí vlhká, můžete jen nahradit pantyliner, který je používán s novým. Můžete nakládat se starými pantyliners, není třeba ukládat, jako by se mění prádlo.
Můžete měnit pantyliners často tak, že vagina zůstane suchá, čistá, svěží a volně dýchat. Podle specialisty na kůži z Cleveland Clinic ve Spojených státech amerických Dr. Melissa Piliangová, pantyliner má dobrou absorpci, když máte hodně vaginálního výtoku. Proto se vaše vagina nebude příliš vlhký a náchylný k infekci.
Postupujte podle doporučení Dr. Melissa Piliang, co nejrychleji měňte pantyliner. Přinejmenším každé 4 hodiny nebo každý pantyliner se cítíte vlhký v důsledku vaginálního výtoku.
Přečtěte si také:
- Buďte opatrní, Vaginální Rakovina se může stát kvůli neudržení vaginální hygieny
- 7 triky stále úspěšné hubnutí i když na dovolené
- Přírodní léčba překonání svědivé Vaginy
