4 návyky, které vás ohrožují rakovinu vaječníků

Často nejsou příznaky rakoviny vaječníků známy pro příznaky a příznaky, pokud jsou stále v rané fázi. Proto je vzácné najít případy rakoviny vaječníků, které jsou stále v raných stadiích. Tato rakovina je rakovina, která je zařazena do top 7 nejzkušenějších a způsobuje smrt u žen. Sufferers mají 5-rok přežití míra 30 k 50 procentům.

Co je rakovina vaječníků?

Rakovina vaječníků je rakovinová buňka, která roste ve tkáni, která tvoří vaječník, aka vaječník. Rakovina vaječníků je rakovina, která je zařazena do top 7 nejvíce zkušených a způsobuje smrt u žen. Odhaduje se, že v roce 2012 se ve světě objevilo 239 tisíc nových případů.

Existuje několik buněk, které tvoří vaječník, který může být zarostlý rakovinou, totiž epiteliálními buňkami, které jsou staviteli vnější tkáně vaječníků, stomálními buňkami aka pojivovou tkání, které spojují vaječníky a zárodečné buňky, konkrétně reprodukční buňky, které mohou produkovat vajíčka pro oplodnění.

Jaké jsou návyky, které dělají ženu více ohroženou rakovinou vaječníků?

Stejně jako jiné typy rakoviny, i jiné druhy rakoviny vaječníků nejsou stále přesně známy, co to způsobuje. Ale různé teorie uvedly, že existují skutečně rizikové faktory, které mohou ovlivnit výskyt a riziko rakoviny vaječníků. Zde jsou návyky, které mohou zvýšit rakovinu vaječníků, pokud to uděláte.

1. Nechte se obézní

Jedním z rizikových faktorů rakoviny vaječníků je obezita. Obezita je definována jako stav nadměrné výživy, který je obvykle určen indexem tělesné hmotnosti vyšším než 27 kg / m2. Různé studie uvádějí, že obezita může zvýšit riziko rakoviny vaječníků u žen. Například výzkum prováděný přibližně 13 let u 64 327 obézních žen v Japonsku. Z výsledků těchto studií je známo, že ženy, které jsou obézní, mají dostatečně vysoké riziko rakoviny vaječníků.

ČTĚTE SI TAKÉ: 6 typů obezity: Které jste?

2. Nepoužívejte antikoncepční pilulky

Rodiny plánují pilulky nebo rodinné plánování nejsou jen kontrolovat počet potomků k jednotlivci a snížit počet obyvatel v komunitě. Nicméně, antikoncepční pilulky jsou považovány za prevenci a ochranu žen před rakovinou vaječníků. Snížení rizika rakoviny vaječníků lze pozorovat, pokud jste užívali antikoncepční pilulky po dobu přibližně 3 až 6 měsíců. Čím déle je antikoncepční pilulka konzumována, tím nižší je riziko rakoviny vaječníků. Ve skutečnosti se tento stav stále vyskytuje, i když spotřeba antikoncepčních tablet byla na dlouhou dobu zastavena.

Jedna studie zjistila, že ženy užívající lék medroxyprogesteron acetát (DMPA nebo Depo-Provera Cl), typ antikoncepční pilulky, prokázaly, že snižují riziko rakoviny, i když žena přestala užívat lék po dobu tří let nebo déle..

Přečtěte si také: Nouzové pilulky: Jak můžete zabránit těhotenství?

3. Udělejte nezdravou stravu

Dieta je věc, která výrazně ovlivňuje zdraví, fitness a určuje kvalitu života. Lidé, kteří používají nezdravou stravu, mohou být ohroženi různými degenerativními chorobami, včetně rakoviny. Mnoho studií uvedlo, že konzumace potravin s vysokým obsahem tuku, cukru a soli a nízkým obsahem vlákniny může způsobit rakovinu vaječníků. Důkazem toho je studie provedená v průběhu 4 let, která ukázala, že konzumace potravin s nízkým obsahem tuků snižuje riziko rakoviny..

Některé další studie také zmiňují ženy, které konzumují dietu s vysokým obsahem vlákniny, mají nižší riziko než ti, kteří zdroje vlákniny často nekonzumují. Společnost American Cancer Society doporučuje konzumovat různé zdravé potraviny s různými druhy zeleniny a ovoce. Alespoň konzumovat 2,5 sklenice na každé ovoce a zeleninu za den, a pokud můžete nahradit váš zdroj sacharidů pšenice, která obsahuje hodně vlákniny. Nezapomeňte také omezit červené maso a zpracované potraviny.

ČTĚTE SI TAKÉ: Zeleninový tuk není vždy zdravější než živočišný tuk

4. Kuřácké návyky

Není třeba znovu dokazovat, možná každý souhlasí, že kouření je jednou z hlavních příčin rakoviny. Ačkoli kouření je hlavní příčinou rakoviny plic na světě, ale tento zvyk může stále vést k různým typům rakoviny, včetně rakoviny vaječníků u žen. Toto tvrzení dokládají výsledky studie provedené na 910 ženách s rakovinou vaječníků.

Na konci studie bylo zjištěno, že většina žen má kuřácké návyky, a proto lze konstatovat, že kouření je jedním z rizikových faktorů, které adekvátně ovlivňují výskyt rakoviny vaječníků..

ČTĚTE SI TAKÉ: 4 věci, které vás nutí kouřit, a jak to překonat