5 Přirozené způsoby, jak omezit jemné linie a vrásky na obličeji

Jemné linie na obličeji se s věkem postupně zvyšují a tomu se nelze vyhnout. Existuje však mnoho řešení, která se ukázala být efektivní pro snížení jemných linek na obličeji, které můžete udělat doma. Cokoliv?

Různé přírodní způsoby snižují jemné linie na obličeji

1. Make obličeje čisticí prostředky z čerstvého mléka a medu

Med obsahuje hydratační přísady a je schopen absorbovat a udržet vlhkost na kůži. To zvýší pružnost pokožky a sníží vrásky na obličeji. Zatímco kyselina mléčná v čerstvém mléku může vyčistit prach, který se lepí na póry. Výsledkem je, že pokožka obličeje bude schopna přirozeně produkovat více kolagenu.

2. Zabraňte nahromadění mrtvé kůže s citronovou vodou a cukerným tonerem

Kyselina glykolová v cukru pomáhá regenerovat poškozenou pokožku. Kyselina citrónová z citronů má efekt "brusného papíru", který může jemně zvednout odumřelé kožní buňky, aby se pleť měkčí. Vitamin C v citronech také přispívá k procesu tvorby kolagenu v kůži.

3. Použijte obličejovou masku z vaječného bílku

Vaječný bílek obsahuje svíravý, což činí pokožku obličeje pevnější. Vaječný bílek má rychlý, ale dočasný účinek.

4. Sledujte svou stravu

Některé potraviny obsahují látky, které pomáhají zlepšit stav pokožky obličeje. Musí být splněno následující:

• Potraviny bohaté na antioxidantyAntioxidanty mohou bojovat proti volným radikálům, které jsou zodpovědné za kožní problémy, včetně tvorby vrásek na kůži obličeje. Jíst potraviny bohaté na antioxidanty, jako jsou borůvky.
• VitamínyMnoho vitamínů má dvojnásobný obsah antioxidantů. Komplex vitamínu B je obsažen v mase, vejcích a celých zrnech. Vitamíny A, C a E se obvykle nacházejí v čerstvém ovoci a listové zelenině. Mandle také obsahují vysoké hladiny vitamínu E.
• Čokoláda: Jezte spoustu čokolády. Tmavá čokoláda, která obsahuje minimálně 72% kakaa obsahujících antioxidanty. Tato čokoláda také obsahuje epikatekin a katechiny, které mohou chránit pokožku před škodlivými účinky UV světla.
• Omega-3 potraviny: Konzumujte potraviny, které obsahují Omega-3 mastné kyseliny, jako je losos a jiné ryby z mořské vody. Tyto mastné kyseliny pomáhají zásobovat pokožku vodou.

5. Masáž obličeje k odstranění vrásek

Rychlá masáž obličeje po dobu několika minut může způsobit těsnou pokožku. Zaměřte se na lymfatické uzliny, abyste odstranili přebytečnou vodu z obličeje. Opakujte cvičení obličeje pravidelně, abyste dosáhli nejlepších výsledků.

Postupujte podle následujících kroků:

• Použijte svůj index a střední prsty k masáži v kruhovém pohybu.
• Počínaje zpod ucha a pohybující se směrem ke krku a klíční kosti.
• Pak se přesuňte z oblasti pod bradou, pod čelist a směrem k uchu.
• Masáž pokožky od vnitřního konce k vnějšímu konci ucha.
• Pohybujte se do chrámů a masírujte po stranách obličeje.

Pokud žijete zdravý život, snížíte tak jemné linie na obličeji. Začněme aplikovat výše uvedené metody co nejdříve.

Ahoj Health Group neposkytuje lékařskou pomoc, diagnostiku nebo léčbu.

Přečtěte si také:

• 5 Překvapivé věci, které způsobují vrásky
• 7 Malé zvyky, které dělají pleť rychle vrásky
• 6 Přírodní maska ​​na obličej Recepty z ovoce
• 4 způsoby, jak zabránit čokoládové skvrny na obličeji