5 způsobů, jak rozlišit menstruační bolesti Normální a Normální
Menstruační bolest je největší hrozbou pro ženy každý měsíc. Jak ne, bolest, která se vyskytuje v oblasti kolem břicha a pasu, často ztěžuje ženám pohyb jako obvykle. Během této doby se můžete často obávat, že menstruační bolest, kterou cítíte, je známkou nebezpečného zdravotního problému. Jak tedy rozlišujete mezi normální a abnormální menstruační bolestí? Tady je vysvětlení.
Jak rozlišit normální a abnormální menstruační bolest?
Závažnost menstruační bolesti u každé ženy se liší. Existují lidé, kteří pociťují menstruační bolest, která je poměrně mírná, ale existují i ti, kteří pociťují silnou bolest, dokud není těžké se pohybovat - a to i při chůzi.
Podívejme se na rozdíly mezi normální a abnormální menstruační bolestí níže, pak určíme, který z nich vyhovuje vašemu stavu.
1. Normální menstruační bolest obvykle trvá maximálně tři až čtyři dny
Blíží se menstruace, endometrium nebo výstelka dělohy bude zesílena. To se používá k přípravě jako místo pro připojení vejce, které bylo úspěšně oplodněno.
Když vajíčko není oplodněno, tkáň endometria se rozpadne spolu s krví. Současně se uvolní chemická látka zvaná prostaglandin a spustí se zánět. No, tento stav pak spouští svalovou kontrakci, aka žaludeční křeče.
Jessia Shepherdová, M.D., odborná asistentka klinického porodnictví a gynekologie z University of Illinois College of Medicine v Chicagu, odhalila, že normální břišní křeče se obvykle vyskytují 2 až 3 dny v menstruačním cyklu. To znamená, že bolest a křeče v břiše, které přesahují 3 dny, lze klasifikovat jako abnormální menstruační bolest.
2. Normální menstruační bolest je obecně snadno překonatelná
Obvykle mohou být abdominální křeče způsobené normální menstruací překonány zahřátím polštářků, lahví s horkou vodou nebo užíváním jednoduchých protizánětlivých léčiv, jako je ibuprofen. Kromě toho může lékař doporučit antikoncepční pilulky s řadou úvah.
Některé studie ukazují, že doplňky obsahující vápník, hořčík a vitamin D mohou pomoci snížit příznaky PMS. Nicméně, ujistěte se, vždy se poradit s lékařem získat správnou léčbu podle příznaků se cítíte.
Pro ty z vás, kteří rádi cvičíte, byste měli pokračovat v těchto zdravých návycích. Protože uvolnění endorfinů během cvičení může zvýšit přísun kyslíku do dělohy a posílit pánev. Při dostatečném množství kyslíku je možné léčit žaludeční křeče a další symptomy PMS.
3. Abnormální menstruační bolest má tendenci interferovat s aktivitou
Podle Candace Howe, MD, doktora z Medical Medical v Newport Beach v Kalifornii, se říká, že menstruační bolest je abnormální, pokud má bolest tendenci narušovat aktivity. Ve skutečnosti je to asi 20% žen.
Ženy, které zažijí těžké křeče v břiše, obvykle tráví více času v posteli a kroutí se s bolestmi žaludku. Nejen fyzicky nemocný, většina žen také zažívá psychické potíže. To je důvod, proč ženy mají tendenci být snadno badmood během menstruace.
4. Abnormální menstruační bolest nemůže být léčena léky na předpis
Menstruační bolest může být v podstatě překonána pomocí léků proti bolesti prodávaných na trhu, jako je paracetamol nebo ibuprofen. Pokud menstruační bolest neskončí ani po užití léku, může to být abnormální a musí být okamžitě konzultováno s lékařem..
Pokud si myslíte, že brát spoustu léků proti bolesti může vyléčit těžké břišní křeče, pak se mýlíte. Buďte opatrní, spotřeba léků, které neodpovídají doporučením, ve skutečnosti dává škodlivý účinek.
Pokud bolest neodezní, okamžitě vyhledejte lékaře. Protože se obává být známkou toho, že v oblasti ženských reprodukčních orgánů existuje onemocnění, jako je endometrióza, děložní myomy a tak dále..
5. Abnormální menstruační bolest nastává nepravidelně každý měsíc
Pro ty z vás, kteří pociťují křeče v břiše od začátku menstruace, se to nazývá primární dysmenorea. Dobrá zpráva, to bývá normální jako forma citlivosti těla na menstruační hormony.
Pokud se však těžké abdominální křeče nevyskytují od začátku menstruace a ne pouze každý měsíc, je to označováno jako sekundární dysmenorea. No, tento typ dysmenorey by měl být sledován.
Sekundární dysmenorea může způsobit těžké krvácení a může znamenat určité onemocnění. Příklady endometriózy, myomů dělohy, adenomyózy, zánětu pánve nebo cysty vaječníků. Abyste se ujistili, okamžitě se poraďte s lékařem.
Přečtěte si také:
- Proč, Sih, ženy se stávají snadným Bad Mood během menstruace?
- Proč často trpím zažívacími poruchami během menstruace a jak to překonat?
- 4 přírodní prostředky, když vaše menstruace není hladký
