5 Fyzikální charakteristiky, které znamenají úzkostné poruchy
Každý typ úzkostné poruchy má jedinečné symptomy. Úzkostné poruchy jsou obvykle snadno známé, když se cítíte mít strach z objektu nebo události, která ve skutečnosti neohrožuje, ale náhle se změní na extrémní a nekontrolovatelné. I když je úzkost problémem mysli, symptomy úzkostných poruch lze také vidět fyzicky. Jaké jsou příznaky a jak je diagnóza? Podívejte se na celou recenzi níže.
Příznaky a symptomy úzkostných poruch, které jsou fyzicky viditelné
1. Svalové napětí
Jedním z příznaků úzkostné poruchy, kterou lze pozorovat fyzicky, je výskyt bolesti v celém těle. Bolest, která se pociťuje od migrén po bolest v kloubech. To bude zřejmé, když pacient podvědomě uchopí nebo zdůrazní čelist, zaťne prsty nebo vykazuje špatnou polohu těla. Tyto různé věci jsou údajně příčinou svalového napětí u pacientů s úzkostnými poruchami.
2. Objevují se pupínky
Jedna studie uvádí, že dospělí s problémy s akné zjistili relativně vysokou úzkost. Je to proto, že stresové hormony v úzkostných podmínkách mají tendenci se zvyšovat, takže se zvyšuje i produkce ropy. V důsledku toho se kolem obličeje objevují pupínky.
Hlášení z Medical Daily, podle Sandhya Ramrakha z University of Otago, Nového Zélandu, akné a úzkosti, jsou dvě různé věci, ale jsou vzájemně propojeny. Lidé, kteří mají úzkostné poruchy, mají zvyk dotýkat se obličeje a způsobovat podráždění. Takže nebuďte překvapeni, když se pak začnou daří na obličeji.
3. Kompulzivní chování
Obsedantně kompulzivní porucha (OCD) je jasně charakterizována symptomy myšlenek a kompulzivním chováním, které je obtížné kontrolovat. Toto nutkavé chování bude pokračovat, dokud necítí pocit klidu. Příkladem je kontrola dveřních zámků domu, vypínání kamen nebo světel, opakované mytí rukou, dokud nejsou omezeny vaše každodenní činnosti a nemůžete ovládat svou úzkost.
4. Nespavost
Problémy se spánkem mohou být spojeny s různými zdravotními problémy, a to jak fyzicky, tak psychicky. Pokud se často probudíte uprostřed noci s neklidným stavem, může to být jeden z příznaků úzkostné poruchy.
Protože úzkostná porucha je velmi blízká výskytu nespavosti, i téměř polovina všech trpících úzkostnými poruchami má problémy se spánkem v noci. Lidé s úzkostnými poruchami se často probudí uprostřed noci s myslí, která i nadále chodí a nemůže se uklidnit.
5. Strach a nedostatek důvěry
Je přirozené, pokud se cítíte vyděšeni nebo si nejste jisti, když chcete pohovor nebo veřejný projev. Pokud je však tento strach příliš silný, abyste se mu vyhnuli, můžete pociťovat příznaky sociální úzkostné poruchy (sociální fobie).
Sociální fobie je úzkostná porucha, která způsobuje, že se někdo proti socializaci postaví, například když se zdráhá mluvit telefonicky nebo chatovat s jinými lidmi na akci. Lidé se sociální fobií se budou i nadále snažit vyhnout davům a rozhodnou se být sami. Nebo pokud trpící uspěje v těžkých časech v interakci, mají tendenci o tom přemýšlet a přemýšlet o tom, jak to ostatní hodnotí..
Lidé, kteří prožijí sociální fobii, obvykle projevují symptomy úzkostných poruch fyzicky a snadno rozpoznatelných. Mezi tyto fyzické příznaky patří zvýšená tepová frekvence, pocení, nevolnost, koktání a třesoucí se ruce.
Jak diagnostikovat úzkostné poruchy?
Pokud máte pocit, že začínáte vykazovat jeden nebo více příznaků úzkostné poruchy, okamžitě se poraďte se svým lékařem. Váš lékař bude pravděpodobně provádět fyzikální vyšetření a laboratorní testy k potvrzení diagnózy, zda máte určité úzkostné poruchy nebo jiné zdravotní problémy.
Pokud se vám neprojeví příznaky jiných zdravotních problémů, lékař vás pravděpodobně odkáže přímo na psychiatra nebo psychologa, který vám diagnostikuje a léčí vaše duševní problémy..
Přečtěte si také:
- Poznejte 5 typů úzkostných poruch (možná jeden z nich zažijete)
- Úzkost VS úzkostné poruchy: Rozpoznat rozdíl
- Jak úzkost může vypnout vaše vášeň pro sex
