5 fakta, které potřebujete vědět o mužské masturbace

Masturbace je normální sexuální aktivita prováděná muži a ženami. Ale navzdory tabu v některých kulturách existuje celá řada věcí, které potřebujete vědět o činnostech, které se samy naplňují, také známé jako masturbace..

1. Masturbace vs. intimní vztahy, což je lepší?

Jak víme, sexuální vztahy mají pozitivní vliv na zdraví mužů, například na krevní tlak a zdraví srdce a prostaty. To však není případ masturbace. Dosud není známo, proč má ejakulace během masturbace a ejakulace během pohlavního styku jiný účinek.

Studie z roku 2015 uvádí, že masturbace snižuje riziko rakoviny prostaty. To však ještě potřebuje další vyšetřování.

2. Je masturbace škodlivá pro zdraví?

Masturbace je stále riziková aktivita, i když riziko je jen minimální. Masturbace, která je příliš častá a hrubá, může způsobit podráždění kůže. Erect penis je v nebezpečí, že bude "zlomen", pokud je násilně ohnutý.

Pozice jeho žaludku, zatímco masturbuje může také dát větší tlak na penis. Toto riziko způsobuje poranění penisu. Doporučená pozice pro více "bezpečné" masturbace je na zádech, sedí nebo stojí.

Při ejakulaci je nejlepší vyhnout se stlačování oblasti hřídele penisu. Toto riziko způsobuje poškození nervů a cév v oblasti penisu. Kromě toho může také způsobit násilné vniknutí spermatu do močového měchýře.

3. Jak často jsou považovány za normální?

Neexistuje žádné normální množství masturbace, o které se říká, že je „normální“. Věc, která se stává měřítkem, je váš každodenní život. Pokud masturbujete několikrát denně, ale váš život je zdravý a příjemný, množství není příliš vysoké. Ovšem pokud to ovlivní životy vás a vašeho manžela, měli byste je pomalu snižovat, abyste se nestali „závislými“..

Jedním z účinků je, že pokud masturbujete příliš často, jste líní dělat něco jiného než masturbace. Nebo raději spíš masturbujete než sex s partnerem.

Namísto masturbace byste měli naplnit svůj volný čas tím, že budete cvičit nebo dělat jiné koníčky pro zdravější a šťastnější život.

4. Znamená masturbace sexuální život méně uspokojující?

Ne. Téměř všichni muži masturbují, jak jednotliví, tak ženatí, a to jak v dobrých, tak ve špatných vztazích. Většina mužů masturbuje nejen uspokojení sexuální touhy. Muži to také dělají, aby uvolnili stres nebo se uklidnili před spaním.

5. Jaké jsou výhody masturbace pro muže?

• Několik studií prokázalo vliv masturbace na prevenci rakoviny prostaty.
• Hormon kortizol uvolněný během ejakulace může regulovat a posilovat imunitní systém.
• Masturbace může pomoci zmírnit stres. Uvolněné hormony endorfinu pomáhají zvýšit vaše nadšení a spokojenost.

U starších mužů se svalový tonus oblasti penisu přirozeně oslabuje. Masturbace může také pomoci trénovat svaly pánevního dna, aby se zabránilo erektilní dysfunkci a inkontinenci.

Přečtěte si také:

• 12 Výhody Masturbace pro zdraví
• Může Masturbace ovlivnit sex Lust?
• Vše, co potřebujete vědět o masturbaci