5 tipů pro uložení správné zubní kartáčky, takže se nestane hnízdo
Kartáčování zubů je jedním z povinných rituálů, které se provádějí každý den k udržení čistoty a zdraví zubů. Ale občas můžete jen odložit zubní kartáček a po jeho použití to neukládat správným způsobem. Ve skutečnosti jsou zubní kartáčky velmi náchylné k tomu, aby se staly hnízdem bakterií a nemocí, víte! Takže je to opravdu váš způsob, jak ukládat kartáčky? Pojď, následuj tyto tipy!
Tipy pro skladování zubních kartáčků tak, aby se nestaly hnízdem bakterií
1. Vyhněte se skladování zubních kartáčků v blízkosti toalety
Kde ukládáte kartáčky na zuby? Pokud po celou dobu umisťujete kartáček do blízkosti umyvadla nebo toalety, je pravděpodobné, že zubní kartáček bude vystaven zbytkovým nečistotám, mýdlu a špinavé vodě obsahující mnoho bakterií..
Při oplachování (flush) WC, WC voda může být postříkána až 2 metry ve všech směrech. Dokonce podle Charlese Gerby, Ph.D., profesor a mikrobiolog a environmentální věda na University of Arizona College of Public Health, bakterie a viry (E. coli, S. aureus a další bakterie) z toalety se mohou držet na celém povrchu v koupelně, včetně mezi kartáčováním zubů a usazením na nějakou dobu.
To je totéž, jako byste často drželi zubní kartáčky u dřezu. Šplouchá vody, která mohla být smíchána se zbytky mýdla nebo špinavé vody, se může snadno dostat na štětiny. Namísto čištění zubů, špíny i menu si místo toho nahromadíte špínu do zubů.
2. Odpojte kartáček od někoho jiného
Ve skutečnosti je ústní dutina domovem stovek různých typů mikroorganismů, od přírodních bakterií a bakterií zvenčí, které by mohly ohrozit zdraví těla. Pokaždé, když si čistíte zuby, zubní kartáček se stal prostředníkem pro přenos mikroorganismů na jiné lidi.
Jedním ze způsobů, jak ušetřit správný kartáček na zuby, je oddělit kartáček od kartáčování ostatních lidí, a to i se svými rodinnými příslušníky. Protože míchání několika zubních kartáčků může způsobit, že povrch štětin se bude držet pohromadě a způsobit křížovou kontaminaci. To může zvýšit riziko přenosu bakterií z jednoho zubního kartáčku na druhý.
Toto nebezpečí je stejné, pokud sdílíte zubní kartáček, aka pomocí jednoho kartáčku na zuby, který je stejný jako někdo jiný. Podle Americké dentální asociace může zvyk sdílení zubních kartáčků také vést ke křížové kontaminaci, a to k přenosu mikroorganismů, které mohou zvýšit riziko infekce. V důsledku toho nelze zabránit přenosu nemoci.
3. Vložte zubní kartáček na otevřené místo
Nemnoho lidí je zvyklých na kartáček na zuby ve skříni, v uzavřené nádobě nebo na zakrytí štětin víčkem. Obvykle se tak děje, aby se štětiny udržely v bakteriální kontaminaci uvnitř toalety.
Zdá se, že tento zvyk není dobrý. Vzhledem k tomu, že kartáček na zuby uložíte do uzavřené nádoby nebo úmyslně zavřete špičku, bude srst zubního kartáčku vlhká. Vlhké prostředí je nejvýhodnějším prostředím pro rychlejší růst bakterií. Výsledkem je, že se zubní kartáček stává hnízdem bakterií.
Ve skutečnosti, podle Jacki Blatz, zubní hygieny expert a majitel Dentique dentální hygieny Center ve Fort Saskatchewan, Alberta, zvyk skladování zubní kartáčky ve skříňce může vaše bolest horší, pokud máte chřipku, bolest v krku, nebo vředy vředy.
Proto byste měli zubní kartáček umístit do šálku nebo zavěsit, aby cirkulace vzduchu probíhala dobře.
4. Umístěte zubní kartáček lícem nahoru
Je pravda, že jste zachránil tento jeden zub? Ano, zubní kartáček by měl být umístěn lícem nahoru nebo ve vzpřímené poloze, konkrétně štětiny na kartáčku na zuby a rukojeť kartáčku na zuby níže.
Tato metoda slouží k tomu, aby kožešina na kartáčky na zuby mohla „dýchat“ a dostat mezi nimi dobrou cirkulaci vzduchu. Kromě toho je také užitečné vypouštět zbytky vody mezi štětinami tak, aby byla zachována vlhkost na štětinách. To může zabránit růstu bakterií na zubních kartáčcích.
5. Pravidelně vyměňujte kartáčky na zuby
Nezapomeňte pravidelně měnit zubní kartáčky každé 3 až 4 měsíce. Pokud však zjistíte, že se zubní kartáček rozšířil ještě před třemi měsíci, musíte jej ještě nahradit novým kartáčkem na zuby. Zubní kartáčky s rozšířeným peřím už nebudou účinně čistit ústní dutinu.
Máte-li nachlazení, horečku, kašel, bolest v krku, vředy vředů nebo jiné problémy s ústy, ihned po regeneraci vyměňte kartáček na zuby. Důvodem je, když si zuby, když jste nemocní, viry, které jsou tam bude držet štětiny a může způsobit onemocnění opakovat.
Takže nezapomeňte pravidelně měnit zubní kartáček.
Přečtěte si také:
- Váš zubní kartáček může obsahovat miliony bakterií! To je, jak si svůj zubní kartáček není kontaminován
- Jak často musíme změnit kartáčky na zuby?
- Rozdíl ve funkci zubního kartáčku podle tvaru
