7 Přírodní způsoby, jak překonat vypadávání vlasů v důsledku plešatosti
Alopecia areata je autoimunitní stav, který způsobuje těžké vypadávání vlasů, což vede k plešatosti. Rozsah plešatosti u každého pacienta s alopécí areata se liší. Předpokládá se, že následující přírodní způsoby jsou schopny léčit vypadávání vlasů zvýšením růstu.
7 Přírodní způsoby léčby vypadávání vlasů u pacientů s alopécí areata
1. Použití ženšenu
Ženšen je jedním z bylinných rostlin, který je velmi populární díky obsahu jeho farmakologických sloučenin. Ženšen dobře působí na snížení zánětu a zlepšení imunity. Proto se předpokládá, že tato bylina zvyšuje růst vlasů u lidí, kteří mají alopecia areata.
Studie v roce 2012, kterou provedla Korea University College of Medicine, zjistila, že červený ženšen může být účinnou přírodní léčbou u pacientů s alopecia areata.
V současné době jsou k dispozici různé druhy zpracovaného ženšenu, které si můžete vybrat podle svých potřeb. Zahrnuty ve formě prášku, tablet nebo ženšenu, který byl sušen.
2. Použití cibule šťávy
Studie v Journal of Dermatology, zahrnující 38 lidí s alopecia areata. Tato studie doporučuje, aby pacienti běžně používali cibulovou šťávu do oblasti hlavy postižené alopécí dvakrát denně.
Výsledky ukázaly, že během dvouměsíční studie se u pacientů s alopecií, kteří užívali cibulovou šťávu, objevil mnohem hustší růst vlasů. To je ve srovnání s těmi, kteří používají léčbu založenou pouze na vodovodní vodě ve stejném časovém období, mnohem odlišnější.
3. Řídit stres
Podle studie z Journal of Dermatology, stres hraje důležitou roli, která může vyvolat vypadávání vlasů, dokud nakonec způsobí alopecia areata.
No, způsob, jakým byste mohli pomoci, je jóga a meditace. Klidný efekt vytvořený jógou a meditací vám pomůže jasně promyslet.
4. Do hypnózy
Hypnóza, nebo více obyčejně známý jako hypnóza, zřejmě neublíží ostatním. Ve skutečnosti hypnóza má prospěšné výhody, pokud je používán správně, jeden z nich je pro lidi s alopecia areata.
Důkazem toho je studie publikovaná v International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis, která se týkala 21 účastníků, z nichž 12 zaznamenalo růst vlasů, který byl rychle po hypnóze. Nejen, že všichni účastníci studie také zaznamenali rychlý pokles úzkosti a deprese.
5. Používejte rozmarýnový olej
Rosemary olej je často věřil být užitečný pro péči o vlasy. Vzhledem k tomu, že olej může urychlit růst a zvýšit tloušťku vlasů. Rozmarýnový olej působí tak, že zvyšuje buněčný metabolismus, aby urychlil růst vlasů.
Výzkum Mezinárodní akademie kosmetické dermatologie ukazuje, že použití rozmarýnového oleje pravidelně do oblasti hlavy, která má alopecia areata, může poskytnout výsledky, které jsou stejně účinné jako minoxidil. Minoxidil je jedním z běžných způsobů léčby alopécie areata.
6. Použití levandulového oleje
Jiné přírodní způsoby, které lze použít k léčbě vypadávání vlasů, a to pomocí levandulového oleje. Tam jsou různé dobré výhody, které levandulový olej, včetně zvýšení růstu každého pramene vlasů. Protože působí jako silný antioxidant ke snížení zánětu.
Studie v roce 2016 použila myši jako testovací médium, výzkumníci aplikovali levandulový olej na části těla myší s plešatostí. Výsledky studie uvádějí, že došlo k významnému zvýšení počtu folikulů chlupů.
7. Konzumujte potravinové zdroje zinku
Studie z roku 2016 v International Journal of Dermatology ukázala, že nízké hladiny zinku jsou běžné u těch, kteří mají problémy s vypadáváním vlasů a také u pacientů s alopecia areata..
Chcete-li splnit přiměřenost zinku, můžete jíst potraviny s vysokým obsahem zinku. Například špenát, kuře, korýši, humr, krabi, houby a tak dále.
Přečtěte si také:
- Buďte opatrní, mládež plešatosti může být znakem neplodných mužů
- Podívejte se na rozdíly v mužské a ženské plešatosti
- Vědět DHT, plešatosti spoušť Hormon: Máte to?
