7 Špatné mýty o těhotenství
Mnoho mýtů o těhotenství se vyvíjí v Indonésii, většina těhotných žen věří a následuje je. Počínaje mýty o potravinách, kterým by se těhotné ženy měly vyhnout, až po mýty týkající se pohlaví dítěte, které se má narodit. Ano, mýtus je předpoklad, který se předává z generace na generaci a vyvíjí se v komunitě, dokonce i někteří lidé věří v mýtus. Pokud je níže uvedené mýtus nebo ne, ano?
1. "Těhotné ženy nejí ryby, později jejich děti jsou rybí"
No, i když víme, že ryba je pro tělo dobrým zdrojem bílkovin. Samozřejmě, že tento mýtus není pravdivý. Ryby obsahují bílkoviny, železo a zinek, které jsou velmi důležité pro růst a vývoj dítěte. Ryby také obsahují omega-3 mastné kyseliny, včetně kyseliny dokohexanové (DHA), která je vhodná pro vývoj mozku dítěte..
Existují však skutečně druhy ryb, které jsou zakázány konzumovat těhotné ženy. Druhem ryb, které je zakázáno konzumovat, jsou dravé ryby obsahující vysokou rtuť, jako jsou žraloci, mečouni, makrely královské a ryby tilefish. Tento typ ryb se v Indonésii vyskytuje jen zřídka. A co tuňák, sardinky a losos? Tuňák, sardinky a losos také obsahují rtuť, ale v malém množství, takže těhotným ženám je stále dovoleno jíst, dokud to není příliš často. Pokud budete jíst ryby, které obsahují příliš mnoho rtuti příliš často, rtuť se může hromadit v krvi a může poškodit mozek dítěte a vývoj nervového systému.
2. „Těhotné ženy by měly často pít kokosovou vodu“
Mnoho lidí říká, že pití kokosové vody během těhotenství může přinést porod a učinit z kůže dítěte čistě bílou. To je mýtus. Kokosová voda nemá nic společného s porodem a barvou pleti dítěte. Proces porodu je ovlivněn mnoha faktory, zatímco barva kůže dítěte je určena genetickým dědictvím rodičů.
Nicméně, opravdu pití kokosové vody během těhotenství má mnoho výhod, protože obsahuje mnoho živin. Kokosová voda obsahuje vysoké hladiny elektrolytů, chloridu, draslíku a hořčíku a obsahuje velmi málo cukru, sodíku a bílkovin. Kokosová voda je také zdrojem vlákniny, manganu, vápníku, riboflavinu a vitaminu C.
Pití kokosové vody během těhotenství může zabránit těhotným ženám v dehydrataci, snížit únavu, zlepšit imunitu, zlepšit funkci ledvin, předcházet infekcím močových cest a snížit vysoký krevní tlak.
3. "Těhotné ženy mají zakázáno mít sex"
To není pravda. Těhotné ženy mohou mít stále pohlavní styk, pokud je stav těhotenství zdravý a normální. Po pohlavním styku během těhotenství dítě nepoškodí, protože plodový vak a silné děložní svaly ochrání dítě a tlustý hlen, který pokrývá děložní čípek, ochrání dítě před infekcí. Možná se budete cítit, jak se dítě pohybuje po dosažení orgasmu, nebojte se, toto je reakce dítěte na váš srdeční rytmus, který se zvyšuje po orgasmu. Děti neví, co se stalo. Kromě toho, že sex během těhotenství také nebude spouštět předčasné porodu. Pravidelné těhotenství může mít za následek snížení rizika předčasného porodu.
4. "Cravings nejsou poslušní, pak dítě bude nepravidelné"
Eits ... počkej chvilku, vlastně touha je dítě nebo žádost matky? Nikdo neví, co touha opravdu znamená, ale některé teorie říkají, že touha může znamenat, že matčině tělu chybí určité živiny, které lze získat z potravin, po kterých touží matka. Tam jsou také ti, kteří spojují touhy se změnami mateřských hormonů během těhotenství, čímž se mění chuť na jazyku a vůně, že matka voní. Smyslem je, že chuť nebude mít dítě vliv. Dá se tedy říci, že touha nebude způsobovat, že děti budou „negramotné“ a to je vlastně jen mýtus.
5. "Změny kůže matky ukazují pohlaví dítěte"
Někteří říkají, že těhotné ženy s tmavší kůží během těhotenství naznačují, že porodí chlapečka, zatímco těhotné ženy, které mají během těhotenství jasnější kůži, porodí holčičku. To je mýtus. Kůže matky se během těhotenství v důsledku hormonálních změn skutečně změní. Některé matky se mohou setkat se změnami v kůži, aby se staly tmavšími nebo jasnějšími a tato změna se nevztahuje vůbec na pohlaví dítěte, které se narodí později..
6. "Jíst více během těhotenství označuje dítě mužského pohlaví"
To je také mýtus. Jíst více během těhotenství se doporučuje k uspokojení potřeb matky, stejně jako k růstu a rozvoji dítěte v děloze. To však nemá nic společného s pohlavím dítěte, které se má narodit. Pohlaví nemůže být určeno podle toho, kolik jídla nebo druhu jídla jíme, nebo cokoliv jiného.
7. "Ananas a durian mohou způsobit potraty"
Mýtus, který se vyvíjí takhle, tak těhotným ženám je zakázáno konzumovat ananas a durian. Tento mýtus však ve skutečnosti není pravdivý. Ananas nebo durian ovoce nezpůsobí potrat u těhotných žen a to je bezpečné, pokud je konzumováno v množstvích, která nejsou nadměrná..
Durian obsahuje organo-síru a tryptofan, které jsou prospěšné pro těhotné ženy. Nadměrná spotřeba durianu však není dobrá, protože durian obsahuje vysoký obsah cukru a sacharidů. Těhotné ženy, které mají gestační diabetes, by se měly vyvarovat konzumaci durianu.
Ananas obsahuje vitamín C, který je také prospěšný pro těhotné ženy. Nicméně, příliš mnoho spotřeby ananasu může také způsobit problémy, protože to může zvýšit bromelain v těle. Bromelain může rozkládat bílkoviny a zvyšovat riziko potratu. Všechny druhy potravin, pokud jsou konzumovány v nadměrném množství, rozhodně nejsou dobré.
PŘEČTĚTE SI TAKÉ:
- Tipy pro kontrolu nálady Swing při těhotenství
- 6 Faktory podezřelé z určování pohlaví dítěte
- Co se děje u kojenců, pokud matky stresu během těhotenství?
