7 Bezpečná a pohodlná dovolená Tipy pro ty z vás, kteří mají problémy se štítnou žlázou
Štítná žláza je velmi důležitá žláza v těle. Prostřednictvím této žlázy se produkuje hormon štítné žlázy, který reguluje téměř všechny metabolické procesy v těle. Když má člověk problém se štítnou žlázou, bude také narušena produkce tohoto významného hormonu. Proto musí být rutinně prováděna léčba štítnou žlázou. Včetně, když jdete na dovolenou. Nemusíte se bát, když cestujete, lidé s onemocněním štítné žlázy mohou pořádně pobývat jako jiní. Důležité je podívat se na tipy na dovolenou níže.
1. Disciplína podstupující léčbu
Léčba problémů se štítnou žlázou se liší, od užívání léků po různá lékařská opatření, která mohou být prováděna rutinně. Všechny tyto léčby jsou prováděny, aby se zabránilo vzniku příznaků. Musíte ji disciplinovat, včetně pravidelného užívání léků.
Některé příznaky, které mohou vzniknout, když nejste disciplinovaní k léčbě štítné žlázy, jsou rychlý srdeční tep, jako jsou palpitace, vysoký krevní tlak, nadměrné pocení, závratě, zácpa a další příznaky, které mohou vzniknout z hypertyreózy nebo hypotyreózy..
Když cestujete, léčba onemocnění štítné žlázy musí být prováděna rutinně, ne-li váš plán cesty je narušen vznikem různých příznaků nekontrolované hypertyreózy nebo hypotyreózy..
2. Před odjezdem se poraďte se svým lékařem
Dovolená tip, že byste neměli zapomenout, je jít k lékaři. Asi 4-6 týdnů před odjezdem byste měli nejprve konzultovat svůj stav s lékařem. Zvláště pokud se chystáte na místo, které je velmi vzdálené a trvá dlouho.
Toto lékařské vyšetření je velmi důležité, abyste se ujistili, že stav štítné žlázy je v dobrém stavu, takže se nemusíte obávat, že byste při cestování později onemocněli. Při cestování si zapište pokyny lékaře.
3. Přineste více léků
Ujistěte se, že si přinesete lék nejen na jeden nápoj, ale více než to. Mohlo by to být, že léky, které se chystáte pít, padnou nebo jsou ztraceny, musíte mít zálohu.
Musíte ji přidat také proto, že v případě, že například nechodíte včas. Kvůli počasí nebo jiným faktorům.
Pokud nosíte pouze správné množství léku, můžete přeskočit další plán léků. Lék uchovávejte v krabičce s lékem, která je uzavřena a není snadno mísitelná s jinými předměty.
4. Přineste kopii léků na předpis
Tento tip na dovolenou může vypadat trochu komplikovaně, ale ve skutečnosti to tak není. Vložte kopii na předpis do peněženky nebo tam, kde si myslíte, že je bezpečná.
Toto je děláno překonat jestliže, váš vak medicíny je zanechaný, ukradený, nebo ztracený. Vše se může stát při cestování.
Přineste si tedy kopii receptu nebo alespoň fotografii z vašeho mobilního telefonu. Takže pokud je to nutné, můžete k němu přistupovat a nakupovat jej v lékárně nejbližší místu, kam cestujete.
5. Udržujte své tělo hydratované
Nejjednodušší tipy na dovolenou jsou pitná voda. Pijte více vody než obvykle, když jste na cestě do cíle nebo při chůzi. Vyhněte se také různým druhům nápojů, které vás ve skutečnosti učiní spíše sodou, kávou, která je diuretikum.
Udržet své tělo dobře hydratované může také zabránit vám zácpu, jeden z příznaků, které mohou vzniknout, když někdo má hypotyreóza.
6. Pokud vezmete letadlo, neměli byste jít, když jste nakaženi
Nesnažte se ho přenést, pokud je v chladu nebo zažívá další infekci, zejména infekci ucha, nosu nebo dutin.
Protože ucpaný nos způsobí, že budete více nemocní, nemocní nebo náchylní k riziku roztržení ušního bubínku. Pokud tomu tak je, měli byste se zdržet cestování.
Pokud opravdu musíte jít, zeptejte se svého lékaře, jaké další léky je třeba uchovávat v očekávání. Lékaři obvykle doporučují užívat léky proti dekongestantům vždy před nebo během letu.
7. Zvykněte si na pohyb
Když cestujete, budou chvíle, kdy budete muset sedět dlouho na cestě, že? No, proto je velmi důležité dělat lehký trénink, vstát a lehce se projít.
Tyto tři aktivity mohou zabránit riziku vzniku krevních sraženin, které se mohou snadno vyskytnout při dlouhodobém sezení.
Přečtěte si také:
- Co potřebujete vědět o štítné žláze
- Buďte opatrní, nedostatek vitamínu D se projeví, že může vyvolat onemocnění štítné žlázy
- Často není chutné? Možná máte hypotyreózu
