7 Jasné tipy k překonání rakoviny

Bolest proti rakovině může být velmi bolestivá, dokud není v některých případech mimo kontrolu. Život s bolestmi vám brání v každodenním životě a ovlivňuje také celkové duševní a fyzické zdraví.

Jak se vypořádat s rakovinovou bolestí?

Zde je 7 tipů pro řešení chronické bolesti způsobené rakovinou.

Změřte svou bolest

Jakmile se objeví bolest, musíte ji sledovat a hodnotit z úrovně 0 na úroveň 10. Zero znamená, že žádná bolest není a 10 znamená nejhorší bolest. Musíte vědět, co způsobuje bolest, co ji zlepšuje nebo zhoršuje, jak dlouho bolest trvá a určit místo, kde se bolest vyskytuje, a poté zaznamenat symptomy. Specifické popisy vám pomohou lépe léčit bolest.

Vezměte si léky proti rakovině podle pokynů

Lék musí být používán podle pokynů lékaře, protože léky, které Vám lékař předepsal, mohou mít určité účinky, a to jak pro Proto musí být droga používána správně. Úprava dávkování se nedoporučuje, protože pak bude pro lékaře obtížné sledovat léky, které jsou vhodné pro Vaši rakovinovou bolest.

Promluvte si o své stížnosti

Lidé, které milujete, vám mohou pomoci pouze tehdy, když ukážete, co cítíte, prožíváte a přemýšlíte. Nikdy si nemyslete, že sdílení vaší bolesti s jinými lidmi znamená, že jste pro ně zátěží. Otevřete se a přemýšlejte pozitivně. Vždy máte lidi, které máte rádi a kteří vám ochotně pomohou. Otevřená diskuse o vašem stavu s lidmi kolem vás je také způsob, jak pomoci všem stranám cítit se dobře.

Nezdržujte se překonáváním bolesti

Prevence je lepší než léčba. Jakmile zjistíte bolest, měli byste navštívit lékaře, a pak používat léky pravidelně a podle pokynů, než se stížnost zhorší. Jakmile se bolest zhorší, můžete ztratit kontrolu nad svým tělem a léčba se stává obtížnější.

Kromě zvládání bolesti a získání vhodné léčby je čas velmi důležitý. Pokud si uvědomíte, že dávka během užívání dávky způsobuje nepohodlí nebo neočekávané příznaky, poraďte se se svým lékařem. Můžete také brát léky proti bolesti asi půl hodiny před cvičením, které může způsobit bolest.

Zkuste akupunkturu

Akupunkturní léčba je velmi účinná při řešení bolesti svalů a kostí. Akupunktura také dobře pomáhá při zmírnění nádorové bolesti. Akupunktura pomáhá uvolňovat toxické chemikálie z těla. Pro více informací se poraďte s lékařem.

Zvažte operaci

Chirurgie vám může pomoci kontrolovat bolest. Chirurgie může být provedena chirurgicky, aby se odstranilo co nejvíce nádorů, tzv. Debulking. Odlupování může zmírnit bolest odstraněním tlaku. To může také snížit metastatickou schopnost rakovinných buněk.

Proveďte teplou a studenou terapii

Teplo může pomoci zmírnit bolesti svalů. Teplá koupel je jeden jednoduchý tip. Můžete také použít teplé obklady, gelové obaly nebo lahve s horkou vodou. Ohřívejte své tělo těmito způsoby po dobu nejvýše 10 minut. Pokud způsobuje nepohodlí, přestaňte používat teplou vodu.

Mezitím studená terapie zmírňuje bolest otupením pocitu bolesti. Použijte studený gel balíček, který zůstane měkký i když zmrazené, nebo pytel kostek ledu zabalené v ručníku. Aplikujte po dobu nejvýše 10 minut. Doporučuje se, abyste si během studených obkladů všimli reakce Vašeho těla. Zastavte studenou terapii, pokud to způsobí nepříjemný pocit.

Někdy je rakovinová bolest vedlejším účinkem léčby a někdy je způsobena samotnou rakovinou. Překonání bolesti je pro vás velmi důležité pro usnadnění samotného procesu léčby rakoviny. Musíte se ujistit, že lékař chápe, co zažíváte, a že děláte pouze způsoby, jak se vypořádat s bolestí poté, co byl schválen lékařem..