8 Smartphone Aplikace pro vaše sportovní koníčky
Kdo řekl, že smartphony jsou jen společenský a profesní život? Díky chytrému telefonu můžete skutečně přistupovat k různým druhům informací pro svůj společenský a profesní život. V současné době však mohou být smartphony také použity k tomu, aby vám pomohly věnovat větší pozornost zdraví a můžete si vybrat aplikaci na svém smartphonu.
V této moderní éře, tam je spousta aplikací na smartphony, které nám mohou pomoci spočítat spálené kalorií, pomáhají sledovat průběh zvyšování nebo hubnutí, tam jsou také aplikace, které poskytují tipy nebo způsoby, jak dělat jógu pro začátečníky. Tuto aplikaci si můžete zdarma stáhnout nebo zaplatit. Funkcí této aplikace je usnadnit nám činnost v tělocvičně, některé jsou ve formě instrukcí, některé v podobě monitorů o cvičeních, které děláme. Doporučené aplikace pro vás jsou následující:
1. Nike + Běh
Tato aplikace je poměrně známá mezi běžci komunity, a to jak maratónské běžce a běžce běžící. Tato aplikace může sledovat rychlost jízdy nebo vzdálenost, kterou jste cestovali. Můžete jej také připojit k vašemu smartphonu GPS. Výhodou této aplikace je, že můžete přehrávat seznamy skladeb, které odpovídají vaší rychlosti. Tuto aplikaci mohou používat uživatelé iPhone a Android.
2. Pacer Krokoměr a hubnutí Coach
Tato aplikace může být použita ke sledování vašich kroků a zjistit počet spálených kalorií každý den. Můžete také sledovat cyklus trasy, kterou používáte při každodenním provozu aktivací GPS na smartphonu.
3. Stravování a cyklistika
Tato aplikace monitoruje a reguluje váhu vývoj, který chcete spustit. V aplikaci Strava můžete sledovat své kalorií, rychlost a průběh. Kromě toho se můžete také spojit se svými přáteli, abyste zůstali motivováni k dokončení vašeho cíle v oblasti fitness.
4. FIT Rádio
Tato aplikace je určena pro uživatele iOS. FIT Radio poskytuje seznam skladeb, když musíte běžet na běžeckém pásu nebo venku. Playlist poskytovaný FIT Radio je to, co stimuluje nadšení pokračovat v spalování kalorií. Pokud jste tedy při běhu unaveni ze slyšení skladeb ve vašem seznamu videí, může být čas vyzkoušet si něco nového stažením rádia FIT.
5. FIT Star
FIT Star je také určen pro uživatele iOS. FIT Star poskytuje základní školení, tato aplikace je vhodná pro začátečníky nebo někoho, kdo chce začít posilovat. FIT Star samotná je jako osobní trenér. Teď už nemusíte váhat začít trénovat.
6. Blogilates
Blogilates byl původně Cassey Ho blog, pak on dělal Youtube kanál, který obsahoval obsah o pravidelné dietě a cvičení. V současné době se Blogilates stala aplikací na smartphony, lidé si ji mohou snadno stáhnout. V této aplikaci budou různé video tutoriály pro Cassey Ho a online fóra. Na jeho společenských mediálních účtech, Cassey Ho vždy publikoval o vývoji lidí, kteří zažili vývoj. To může být motivací udržet ducha pravidelného školení.
7. Fitnet
Fitnet je aplikace, která je speciálně určena pro lidi, kteří nemají čas jít do fitness centra. Tato aplikace má funkci s cílovým časem pro sport pět až sedm minut. Můžete také použít aplikaci selfie zjistit, jak úspěšný byl váš pokrok.
8. Denní vypalování
Tuto aplikaci lze použít kdekoli. Výhodou této aplikace je, že máte přístup k živému streamování různých cvičení, která byla poskytnuta. To může být vaše motivace při sportování.
PŘEČTĚTE SI TAKÉ:
- 17 Povinně vyzkoušené fitness programy pro zdraví srdce
- Různé typy Fitness vybavení v tělocvičně a jejich výhody
- Drobnosti Banana Dieta zhubnout
