8 Příčiny zvýšení hmotnosti v krátkém čase
V poslední době jste cítil, že vaše váha náhle vzrostla? Neplánovaný přírůstek hmotnosti může být známkou zdravotního stavu. Pak všechny zdravotní stavy, které mohou způsobit náhlý a drastický nárůst hmotnosti?
1. Poruchy štítné žlázy
Štítná žláza je žláza, která produkuje hormony štítné žlázy v těle. Samotný thyroidní hormon hraje důležitou roli v regulaci metabolismu a trávení v těle. Když je štítná žláza narušena, tato žláza nemůže produkovat normální množství hormonu štítné žlázy, takže váš metabolismus bude narušen..
Tento stav se bude přirozeně vyskytovat u starších žen. Zpomalení metabolismu způsobí náhlé zvýšení hmotnosti. Obvykle pacienti, kteří mají tento stav, dostanou léky, které stimulují hormony štítné žlázy v jejich těle.
2. Léčba diabetes mellitus
Pokud se u Vás objeví diabetes mellitus a léčba inzulínem k regulaci hladiny cukru v krvi, nebuďte překvapeni, když vaše váha náhle stoupne. I když je příjem potravy dobře regulován, diabetici užívající inzulínové injekce mají potenciál přibrat na váze. Injekční inzulínový hormon může ovlivnit chuť k jídlu a regulovat množství tuku v těle, takže není možné, aby hmotnost náhle vzrostla..
3. Stárnutí
S přibývajícím věkem se svalová hmota v těle sníží. Ve skutečnosti, nejvíce hořících kalorií se provádí ve svalech, takže pokud někdo zažije snížení svalové hmoty nepřímo kalorií, které budou spáleny každý den sníží. Tento pokles schopnosti spalování kalorií jistě ovlivňuje tělesnou váhu. Příjem, který je obvykle konzumován každý den, je neschopný hořet, takže se hromadí v těle a zvyšuje tělesnou hmotnost.
4. Proveďte léčbu pomocí steroidů
Steroidy jsou typem léku známého také jako kortikosteroidy a používají se k léčbě několika problémů v těle, jako je astma a zánět kloubů. Jedním z vedlejších účinků užívání této steroidní drogy je zvýšení chuti k jídlu. Zvýšená chuť k jídlu, aniž by byl doprovázen pravidelným cvičením, bude vaše tělesná hmotnost rychle stoupat.
5. Prožívání stresu a deprese
Nepodceňujte depresi a stres, který cítíte. To by mohlo být hlavní příčinou náhlého přírůstku hmotnosti. Reakce těla na stres v každé osobě se bude lišit. Většina lidí bude pravděpodobně dělat jídlo jako únik ze stresu a tlak, který cítí. Čím více se cítí v depresi, tím více jídla jí bez ohledu na jeho zdravotní stav.
To je samozřejmě nebezpečné, protože lidé, kteří zažívají stres, si obvykle neuvědomují, kolik potravy konzumují a náhle způsobují přírůstek hmotnosti.
6. Únava a nedostatek spánku
Únava může být důvodem, proč se váha dramaticky zvýšila. Různé studie naznačují, že lidé, kteří trpí deprivací spánku mají tendenci být nadváhu ve srovnání s lidmi, kteří mají dostatek spánku. Je to proto, že lidé, kteří nemají spánek, zažijí ve svém těle nárůst hormonálního leptinu.
Tento hormon leptin hraje roli v produkci pocitu sytosti a pomáhá regulovat chuť k jídlu. Když je leptinový hormon příliš vysoký, tělo zažije interferenci s vnímáním plného pocitu. Tělo se bude cítit méně plné, i když hodně jedli.
7. Syndrom polycystických vaječníků (PCOS)
Syndrom polycystických vaječníků (PCOS) obecně ovlivňuje ovariální funkci ženy s příznaky nepravidelné menstruace a obtíží při těhotenství. Ženy s PCOS obvykle pocítí náhlé zvýšení tělesné hmotnosti. Tento nárůst hmotnosti lze pozorovat v rozšířené části kyčle a v pase. To je způsobeno abnormálními změnami reprodukčních hormonů a ovlivňuje hladinu tuku v těle.
8. Opuch způsobený tekutinou
Rostoucí tělesná hmotnost není jen kvůli přílišnému příjmu potravy. Možná máte pocit, že nejíte hodně, ale vaše váha se náhle zvedne a pocítíte otok v některých částech těla, jako jsou nohy a ruce. To může být způsobeno nahromaděním tekutiny v těle, které je obvykle způsobeno problémy srdce a ledvin. Pokud se u Vás objeví náhlý otok, okamžitě vyhledejte lékaře.
Přečtěte si také:
- 5 triky zhubnout ve vašich 30s
- Proč zhubnout není snadné?
- 4 návyky pro snížení a udržení ideální trvalé hmotnosti
