9 věcí, které musíte znát před narozením

Po devíti měsících těhotenství jste nyní jen jeden krok od toho, abyste se konečně mohli setkat se svým malým andělem. Navíc, pokud jste v současné době těhotná se svým prvním dítětem, můžete se cítit nervózní z porodu a poprvé porodit.

Vypsali jsme otázky, které máte o práci, a poskytněte odpovědi, které usnadní vaše obavy.

Uvědomím si, kdy se rozbije plodová voda?

Nemusíte si být vědomi toho, že vaše plodová tekutina se zlomila a probudila se v šoku, aby našla jizvy na listech, pokud se to stane v noci. Pokud se zlomí během dne, můžete si myslet, že jste jen močí ve vašich kalhotách - únik moči na konci těhotenství je normální, protože hlava dítěte potlačuje močový měchýř - ale většina žen bude schopna si rychle uvědomit, že to není moč. Vjem a vůně různých plodových vod z moči. Někdy se plodová voda může trochu rozstříknout, což znamená, že budete muset rychle vyměnit oblečení, ale pak se nemůže vrátit znovu kvůli poloze hlavy dítěte, která blokuje otevření dělohy, takže tekutina se znovu objeví, pouze pokud změníte polohu. Někdy se membrány rozbijí jen pomalu.

Lámání plodové vody ukazuje, že jste připraveni rodit, ale nemusíte spěchat do spěchu do nemocnice. Obecně se membrány roztrhnou během práce, ne na začátku. Jediné, co musíte udělat, když dojde k prvnímu přerušení plodové vody, je zavolat svému lékaři. To znamená, že budete připraveni rodit v příštích 1-2 dnech. Pokud vaše membrány prasknou dříve, než začnou stahy, většina žen začne porodit během 24 hodin.

Jaké je znamení, že je čas porodit?

Mnoho příznaků vám dává signál, že práce je hrozící, jako jsou sliznice, dítě jde dolů nebo "padá dolů", a pocit křeče doprovázený běžnými příznaky chřipky; ale obecně se budete spoléhat na dobu trvání kontrakce, která se stane delší, silnější a blíže najednou. Kontrakce je utažení děložních svalů a může trvat přibližně 45-90 sekund na konci porodu. Váš žaludek se během kontrakcí stává velmi tvrdým a pak znovu změkne. Zpočátku se kontrakce necítí bolestivě, ale budou velmi silné jako postup práce.

Mnoho žen dostane "falešné" kontrakce. Tato falešná kontrakce neotevře děložní hrdlo a neznamená, že jste ihned porodila. Rozdíl mezi falešnými kontrakcemi, tzv. Braxton-Hicksovými kontrakcemi, a kontrakcemi příznaků skutečné práce spočívá v tom, že pracovní kontrakce nezmizí, když změníte pozici nebo pijete vodu, a doba trvání se prodlouží, bude silnější a častější. Často si ženy začínají uvědomovat, že skutečný čas porodu začal, když se kontrakce pohybují kolem 5 nebo 6 minut a cítíte se docela bolestivě, takže musíte zastavit to, co v té době děláte..

Ženy dostávají dost podnětů, které jim pomohou uvědomit si, že v blízké budoucnosti budou porodit. Promluvte si se svou porodní asistentkou nebo lékařem o příznacích porodu a případných situacích, které vyžadují, abyste zavolali nebo okamžitě jeli do nemocnice.

Kdy okamžitě jít do nemocnice?

Pro ty z vás, kteří porodí poprvé, a bez lékařské pomoci, se doporučuje okamžitě jít do nemocnice, když je vzdálenost mezi kontrakcemi přibližně 3-4 minuty, po dobu jedné minuty v čase a vzor trvá po dobu jedné hodiny (4-1-1)..

Do té doby se dostanete do kontaktu s lékařem nebo porodní asistentkou, abyste nedělali nic lehkomyslného, ​​abyste se mohli narodit doma. Pokud dáváte přednost minimalizaci zásahu, je velmi přínosné zůstat doma během počáteční pracovní fáze. Lékař a nemocniční personál vás pouze pošle a partner se vrátí domů a čeká, jestli přijde příliš brzy. Mnoho párů se obává, zda se dostanou včas do nemocnice, ale nemusíte se bát, pokud budete postupovat podle návodu 4-1-1 výše..

První porod v průměru nastane do 24 hodin - děti narozené v taxi se vzácně vyskytují u matek, které porodily poprvé. Promluvte si se svým lékařem nebo porodní asistentkou o tom, kdy odejít a co můžete udělat doma, než se opravdu odejdete, takže už se nemusíte bát příliš mnoho.

Není lepší porodit doma?

Matky, které se rozhodnou porodit poprvé doma, nesou vyšší riziko narození mrtvých dětí nebo dětí s náhlou smrtí (SIDS) než těch, kteří se rozhodli porodit v nemocnici / porodnici, kterou uvádí The Guardian. Navíc 45% plánovaných domácích porodů skončilo lékařským zákrokem, který vyžadoval, aby matka byla během porodu převezena do nemocnice.

Mohu užívat léky během porodu?

Nikdo nemůže popřít, že porod je velmi bolestivý, a každá matka se liší v tom, jak to prožívá. Namísto toho, abyste byli terorizováni bolestí, přemýšlejte o možnosti, kterou byste měli překonat. Některé matky okamžitě vědí, že si vyberou epidurály nebo jiné typy léků proti bolesti. Někteří se rozhodnou počkat a podle potřeby jednat, zatímco jiní chtějí zažít přirozený porod bez léků proti bolesti.

Zdravotničtí odborníci vznesou námitky proti užívání epidurálů (injekce do dura materie míchy, což dává celému znecitlivění pod pasem), protože ideální normální porod je podle nich porod bez zásahu. Léčebné zásahy se vyskytují častěji, jakmile se ocitnete na pracovišti. Mnoho porodníků a žen bude argumentovat, že jak se přizpůsobit bolesti je osobní volbou, ai když volba zvyšuje riziko jiných typů lékařských intervencí, rozhodnutí nebude politováníhodné (pokud alternativa trpí).

Nakonec, rozhodnutí o tom, jak se rozhodnete překonat bolest v práci, je zcela ve vašich rukou jako osoba, která prochází všemi procesy.

Kdy bych měl začít tlačit?

Podle Journal of Midwifery & Women Health, hlášené Health Line, jakmile se vaše děložní čípky široce otevřou (asi 10 cm), lékař nebo porodní asistentka vás začne poučovat, abyste mohli tlačit. Pokud jste nedostali / nedostali léky proti bolesti, touha po nátlaku se bude cítit velmi silná. Pro většinu žen je lepší tlačit než zpoždění. Chasing se provádí instinktivně a tak tvrdě, jak potřebujete.

Pokud máte epidurál, nebudete pociťovat bolest, ale budete cítit tlak. Koordinace vašich svalů bude o něco obtížnější pracovat, abyste mohli efektivně tlačit, abyste mohli začít tlačit na zdravotní sestru, porodní asistentku nebo lékaře. Většina žen s epidurals může tlačit velmi účinně a nebude potřebovat pomoc pinzety nebo vakuový extraktor porodit své dítě. Pokud jste velmi znecitlivění, někdy vám zdravotní sestra nebo lékař poradí, abyste si udělali pauzu, zatímco děloha stále tlačí dítě dolů. Po chvíli se epidurální efekt sníží, budete se cítit lépe schopni tlačit, dítě bude klesat dále dolů porodním kanálem a práce může pokračovat.

Chcete-li efektivně tlačit, musíte se zhluboka nadechnout a podržet v plicích, umístit bradu na hrudník a vytáhnout nohy k hrudníku, když tlačíte. Stejné pokyny platí, pokud porodíte v dřepu. Používáte stejné svaly, aby se dítě vytlačilo tak, aby se tlačil pohyb střev. Některé svaly jsou velmi silné a účinné při porodu dítěte. Pokud se tento sval nepoužívá, může pracovní proces probíhat mnohem déle než obvykle. Podívejte se zde, abyste lépe porozuměli fázím normální práce.

Co když se porodím během porodu?

Je přirozené, když se omylem vymete během porodu. Není třeba být v rozpacích, protože lékaři a pracovníci porodní asistence jsou s tím seznámeni - a také část jejich povinnosti čistit je během postupu..

Když tlačíte dítě ven, je velká šance, že další věci budou následovat. Obvykle ne mnoho - těhotné ženy často zažívají střevní pohyby na konci těhotenství a inklinují jít zpátky a ven k koupelně během časného porodu. Pokud nedostanete epidurál, bude instinkt tlačit poprvé velmi podobný pocitu pohybu střev v kritickém čase. Některé ženy nemohou cítit nutkání tlačit, ale pokud to cítíte, udělejte to. S největší pravděpodobností, pocit umírání je vaše touha okamžitě odstranit dítě - ne jiný.

Co když chci mít císařský řez?

Klinicky se téměř každý pokouší přesvědčit matky, aby se vyhnuly císařskému řezu v řezu C, kvůli vysokému riziku a delší době zotavení. Císařský řez je také často prováděn v procesu porodu, pokud se matka cítí strach, a profesionální personál by se měl vydat cestou ke zmírnění úzkosti pacienta, spíše než ke splnění jejich požadavků. Ale na druhé straně, někdo často chce určité věci z určitých důvodů. To je opět vaše osobní volba jako osoba, která prochází procesem. Zjistěte, co se stalo v průběhu císařského procesu.

Kdy můžu začít kojit své dítě?

Poté, co lékař / porodní asistentka skončila s kontrolou celkového stavu Vašeho dítěte (Apgarův test, řezání placenty, odebírání vzorků krve) - to lze provést, když ho držíte - Kojení můžete začít co nejdříve.

Americká akademie pediatrů (AAP) ve skutečnosti doporučuje, aby se zdravé děti „umístily a zůstaly v kontaktu s matkou ihned po porodu až do prvního kojení.“ Není třeba panikařit, pokud se zdá, že vaše dítě má potíže s nalezením nebo usazením na bradavce hned po narození - zpočátku si může lízat bradavky. Většina dětí nakonec začne kojit asi za hodinu, když dostane příležitost.

Nenechte se hanbit, abyste požádali pečovatele nebo zdravotní sestru, aby vám pomohli začít kojit, když jste stále v porodním sále (nebo v zotavovací místnosti, pokud máte císařský řez). Poté, když jste přemístěni do poporodní jednotky, může být k dispozici kojící poradce pro kojení. Musíte nejprve znát zdroje dostupné ve zdravotnickém zařízení, kde žijete. Nezapomeňte požádat o pomoc, kterou potřebujete.

PŘEČTĚTE SI TAKÉ:

• 8 Šokující věci, které se mohou stát během porodu
• Diligent Těhotné ženy cvičení dává narození inteligentní děti
• 10 tipů pro návrat k ideální tělesné hmotnosti po porodu