Co se stane, když dítě má stres, zatímco ještě malé?

Dospělí mají tendenci si myslet, že děti nebudou trpět stresem. I když to nemá vážné problémy nebo určité povinnosti, děti mohou po určitou dobu pociťovat úzkost, která způsobuje stres. Nízkoúrovňový stres může skutečně podněcovat děti k tomu, aby přemýšlely, poznaly a přizpůsobovaly se životnímu prostředí, ale pokud je dítě příliš zdůrazňováno, dopad je ještě horší a může být přenesen do dospělosti..

Jaké jsou hlavní příčiny stresujících dětí?

Stres může vzniknout z požadavků vyplývajících z okolního prostředí, jako jsou rodiče, škola, práce nebo sociální prostředí. Kromě toho, pocit stresu může také vzniknout v sobě, když je rozdíl mezi věcmi, které chcete dosáhnout svými vlastními schopnostmi. Dvě věci, které vyvolávají stres, mohou být zaznamenány kýmkoli, včetně dětí.

Zdrojem stresu, který může nepříznivě ovlivnit děti, je typ stresu, který může způsobit pocit nepohodlí, zranění nebo nemoci, která je mimo jejich schopnost se s ním vypořádat. Mezi běžné zdroje stresu ve věku dětí patří:

Nadměrná úzkost souvisí se školním a akademickým hodnocením
Obtížnost v uvolnění z důvodu těsného harmonogramu nebo odpovědnosti
Často se pohybujte doma nebo ve škole
Zažívání opuštěného života
Zkušenosti šikana nebo tlak ze strany vrstevníků nebo sociálního prostředí
Mít špatné myšlenky o sobě
Být minulou pubertou s emocionálními a fyzickými změnami
Tváří v tvář rozvodu nebo oddělení domovů obou rodičů
Tváří v tvář problémovému rodinnému prostředí
Žijí v rodině, která má finanční potíže
Žijte v nejistém domácím prostředí

Kromě výše uvedeného příkladu mohou některé věci nepřímo způsobovat úzkostné děti a cítit se v depresi, jako je hádka o slyšení rodičů, znalost problémů, s nimiž se setkávají rodiče, obavy z blízkých rodinných nemocí nebo vystavení informací, jako jsou násilí nebo sociální problémy, které nejsou v souladu s jeho věku.

Některým zdrojům stresu na děti se mohou vyhnout také pečovatelé nebo rodiče, ale mohou pomoci dětem pochopit podmínky, které se dějí. Kromě toho vytváří bezpečné domácí prostředí, klidnou a klidnou atmosféru a bytí model při řešení problému klidně je něco, co je třeba udělat, aby se zabránilo chronickému stresu u dětí.

Jaké jsou vlastnosti a příznaky stresovaných dětí?

Děti reagují na stres různými způsoby než dospělí a mnozí z nich si neuvědomují, že jsou zdůrazňováni. Nemohou také vždy vyjádřit, co je nejbližší osobě pociťováno, ale existují určité charakteristiky, které mohou naznačovat stres dítěte:

Má tendenci být hyperaktivní - jedná se o formu dětské odpovědi na hormony adrenalin a kortizol. Spousta pohybů a tendence být tichý je způsob, jakým se přizpůsobují nepohodlí.
Výkyvy nálady - změny ve šťastných emocích a rozzlobení v okamžiku jsou příznaky, pokud jsou zdůrazněny.
Příliš frustrovaný - děti nemají tendenci jasně uvažovat, pokud jsou zdůrazňovány. Malé věci, jako je obtížnost vázání tkaniček, je mohou rozzlobit, šance jsou zdůrazněny. Dlouhé období frustrace jim může ztěžovat kontrolovat své emoce a hněv.
Odmítám jít do školy - děti mají tendenci se vyhýbat věcem nebo činnostem, které je činí znepokojenými jak v rodinném, tak v sociálním nebo školním prostředí. Pokud dítě odmítne jít do školy, je vysoká pravděpodobnost, že je tam něco, co ho dělá stresujícími.
Změny ve vzorcích spánku - stres u dětí má potenciál způsobit noční můry, takže mají potíže dostat dostatek spánku v noci. Kromě toho, že je bezvýraznější a má více spánku, je také známkou toho, že dítě zažívá stres.
Změny ve stravě - stejně jako dospělí, děti mohou jíst více nebo velmi málo, pokud se cítí depresi.
Stěžovat si na bolest žaludku - stres ovlivňuje tělo. Ale na rozdíl od dospělých, kteří cítí bolesti hlavy při stresu, stres vyvolává bolest břicha u dětí. Dlouhou dobu si mohou také stěžovat na bolest v jiných částech těla, ale není známo, jaké poruchy ji způsobují.
Objeví se neobvyklé chování - děti mohou dělat něco nového a považovat za uklidňující, pokud jsou zdůrazněny. Pokud zjistíte, že dítě dělá nový zvyk, ale příliš často, pak jsou šance, snaží se uklidnit.

Vliv stresu na děti z dlouhodobého hlediska

Kromě toho, že má vliv na duševní zdraví v dětství, stres také ovlivňuje vývoj mozku, takže účinky se mohou objevit, když jsou dospělí..

Studie v roce 2015 ukázala, že existují rozdíly v mozkové struktuře dospělých, kteří zažívají stres ve věku dětí, což způsobuje, že jejich mozek má uspořádání šedá hmota a bílé hmoty neobvyklé. Část mozku šedá hmota sám je součástí mozku tvořeného neurony, které fungují při zpracování informací bílé hmoty má koordinační funkci a vazbu mezi částmi mozku.

U dospělých, kteří se před vstupem do věku 6 let setkávají se silným stresem šedá hmota mozek roste na neobvyklých místech, ale bývá méně míst šedá hmota jako v horním předním mozku.

To ukazuje, že stres v dětství inhibuje ideální vývoj mozku, zejména v přední části mozku. Tato studie také ukazuje, že stresující účinky dětství mají tendenci přenášet se do dospívání, kde jsou snadněji úzkostné a vystrašené a když jsou náchylné k depresi, když jsou dospělé..

Přečtěte si také:

Uznávejte dopad fyzického a duševního traumatu v důsledku násilí na dětech
3 Důležité klávesy pro optimální vývoj dítěte
Věk otce ovlivňuje sociální rozvoj dítěte později