Jsou děti se srdečními poruchami cvičení

Abnormality srdce Aka vrozené srdeční onemocnění je problém ve struktuře srdce nalezené od narození, je stále neznámá přesná příčina této nemoci. Jeden z faktorů může být způsoben sestupem z rodičů. Srdeční abnormality mohou také nastat, když je plod tvořen u žen, které mají infekce nebo jsou vystaveny záření z toxických látek. Porucha srdeční činnosti může být ohrožena komplikacemi onemocnění, jako je srdeční selhání, endokarditida, fibrilace síní a problémy se srdeční chlopní, a to i ve vážných případech, které mohou způsobit smrt. Obvykle srdeční abnormality jsou nalezeny po narození dítěte, ale tam jsou také ty, které nebyly známy po celá léta. Pokud se nacházejí v době narození dítěte, děti s komplexními srdečními poruchami obvykle potřebují operaci.

Srdeční poruchy mohou omezit děti v jejich aktivitách, ale to neznamená, že nemohou žít normálně jako ostatní děti. Stále mohou vést normální život, jako je chodit do školy a dělat jiné fyzické aktivity.

Může dítě se srdeční poruchou cvičení?

Tam jsou některé děti, které mají limity pro cvičení, ale někteří jsou stále schopni vykonávat. Cvičení samo o sobě je prospěšné pro kardiovaskulární zdraví, motorické dovednosti a může také děti navázat přátelství, aniž by se cítily jinak. Výzkum citovaný NHS ukazuje, že dítě trpící srdeční vadou se často cítí osamělé a izolované, protože musí omezit svou činnost. Nemluvě o tom, jestli musel často navštěvovat nemocnici, což narušilo jeho školu. Ačkoli přátelství je pro děti jedním ze způsobů, jak být pozitivnější a šťastnější.

Kromě získávání přátel může cvičení také učinit hormony šťastnými. U dětí, které mají omezený pohyb, mohou stále cvičit s lékařskou radou. Lékaři obvykle pomohou rodičům naplánovat aktivity pro děti se srdečními poruchami tím, že zaměří na limity srdeční frekvence a jak často mohou vykonávat cvičení. Testy musí být provedeny dříve, než dítě provede sportovní program. Zátěžový EKG test (jako elektrokardiogramu) se provádí k určení a měření reakce srdce na cvičení.

Jaký druh cvičení je bezpečný pro děti se srdečními poruchami?

Doporučené pravidlo pro děti je obvykle 30 až 60 minut denně, pokud to nemůžete dělat každý den, vaše dítě to může udělat dvakrát týdně. Ale musí být rozděleno v intervalech 10 až 15 minut v celém sportu. Když je však dítě vyčerpané a chce si odpočinout, musíte ho podporovat, abyste se nevynucovali.

Nejbezpečnějším typem cvičení je aerobní cvičení, jako je rychlá chůze, plavání, jízda na kole, procházky, procházky, veslování, lezení nebo lezení po schodech. Nebo venkovní sporty jako basketbal, fotbal, tenis a volejbal. Způsob, jak hrát, je dýchat těžce a rychle, ale přesto můžete s někým konverzovat. Pokud vaše dítě může mluvit plnými větami a stále cítí tep, vaše dítě může získat stejné výhody z úrovně sportu. Nutno podtrhnout, neměli byste se nutit.

Jaké sporty je třeba se vyvarovat?

Doporučujeme, aby cvičení, kterému je třeba se vyhnout, mohlo způsobit napětí a šňupání nebo se nazývá lékařský termín valsava manévr. Takové sporty jsou obvykle ve formě sit-upy, kliky, bradavky. Tlak z těchto cvičení může způsobit zvýšení krevního tlaku, což může zvýšit tlak i na srdce. Dopad bude také zvýšení tlaku na plíce, které může ovlivnit průtok krve, který je přenášen do plic. Pacienti se srdečními poruchami obvykle trpí chirurgickou jizvou na hrudi. Pokud dojde k tlaku na plíce, může dojít ke stlačení hrudní stěny, takže může dojít k poškození chirurgické jizvy, zejména pokud byla operace prováděna pouze asi rok..

Ostatní sporty, kterým je třeba se vyhnout, jsou rugby, box a hokej. Toto fyzické cvičení může způsobit zranění a důraz na kardiovaskulární systém. Tato fyzická aktivita nutí děti k tomu, aby v tom tvrdě soutěžili, takže je třeba se tomu vyhnout. Když tělo pracuje příliš tvrdě, adrenalin se uvolňuje do krevního oběhu, což může znamenat poranění a poškození srdce.

Jak dát porozumění dětem?

Pochopení dětí není snadné, ale můžete to udělat pomalu. Měli byste říci, že cvičení může být provedeno s poznámkou, že se cítí dobře. Dejte svému dítěti výběr sportů, které je bezpečné. Je-li vaše dítě velmi ráda pro sport, ale existují překážky, které musí být omezeny, je čas zaměřit se na další aktivity, které mohou jeho talenty zdokonalovat..

Vždy podporujte a povzbuzujte své dítě, aby zůstalo aktivní. Nenechte srdeční onemocnění, omezte jeho aktivity. Měli byste také zvládnout své obavy, když vidíte děti, které jsou vášnivé činnosti. Monitorování musí být stále provedeno, ale jeho omezení na nadměrné hodnoty může způsobit, že se stane horší.

PŘEČTĚTE SI TAKÉ:

• Je pravda, že deprese zvyšuje riziko infarktu?
• Rozdíly v tom, jak odhalit onemocnění srdce u mužů a žen
• Onemocnění srdeční chlopně (onemocnění aortální chlopně)