Můžete si vzít koupel, když horečka?
Mnoho lidí pochybuje, zda by se měli vykoupat, když mají horečku, protože se bojí zhoršit svůj stav. Můžeš se vykoupat, když jsi nemocný? Zjistěte si plnou odpověď v tomto článku.
Co se stane, když má tělo horečku
Horečka ve skutečnosti není nemoc, ale obecný příznak různých základních onemocnění. Horečka je charakterizována zvýšenou tělesnou teplotou, třesem těla, bolestí hlavy, slabostí a bolestmi svalů nebo kloubů.
Horečka je výsledkem zánětlivého procesu v těle, kdy imunitní systém bojuje s infekcí. Tento zánětlivý proces pak uvolňuje speciální chemické sloučeniny, které mají být přenášeny krevním oběhem do hypotalamu. Hypotalamus je struktura v mozku, která slouží k regulaci tělesné teploty.
V hypotalamu tyto chemické sloučeniny zvýší tělesnou teplotu (horkou). Vzhledem k přítomnosti těchto sloučenin, tělo mylně předpokládá, že normální tělesná teplota je vlastně horká. To je důvod, proč máte horečku.
U kojenců a dětí se horečka obvykle vyskytuje, když je tělesná teplota vyšší než 37 stupňů Celsia. Zatímco u dospělých horečka se obvykle objeví, když tělesná teplota dosáhne 38 až 39 stupňů Celsia.
Bezpečná pravidla pro koupání při horečce
Lidé, kteří mají horečku, se mohou vykoupat. Vzhledem k tomu, že koupel nesouvisí se samotným procesem horečky. I když je to možné, doporučuje se, abyste si dvakrát denně koupali, aby vaše tělo zůstalo čisté. Nejen to, v podstatě koupání, když nemocný je stále doporučeno, protože to může zabránit vám další infekce.
Je třeba zvážit teplotu vody. Možná si myslíte, že studená voda může poskytnout pohodlí tělu, které je „horké“. Lékaři a zdravotníci po celém světě však nedoporučují, abyste si studenou sprchu užívali, když jste nemocní, nebo pokud položka není vhodná. To může ve skutečnosti zhoršit váš stav.
Horké tělo je kvůli horečce přirozeným instinktem, který tělo potřebuje k obraně. Pokud si vezmete studenou sprchu, vaše tělo ji bude považovat za hrozbu pro proces boje s infekcí. Výsledkem je, že tělo dále zvýší svou teplotu a horečka se zhorší. Protože studená voda pracuje na uzavření pórů tak, že brání pohybu tělesné teploty.
Kromě toho, studená sprcha také riziko náhlého snížení tělesné teploty. To způsobí, že se tělo třese. Proto byste se měli vyvarovat užívání studených sprch, když jste nemocní.
Proto se v horkém stavu těla doporučuje používat teplou (vlažnou) vodu k vyrovnání tělesné teploty.
Tipy pro péči o sebe během horečky
Pokud se po sprše stále cítíte nepříjemně nebo cítíte, že vaše tělesná teplota roste, můžete užívat léky proti bolesti (acetaminofen, ibuprofen nebo aspirin), abyste zmírnili příznaky. Dodržujte pokyny lékaře nebo si přečtěte etiketu obalu, abyste znali správné dávkování. Nejen, že musíte být také opatrní, abyste nepoužívali více než jeden lék obsahující acetaminofen, jako jsou kašel a léky proti nachlazení..
Okamžitě kontaktujte svého lékaře, pokud se Váš stav nezlepší déle než 3 dny a tělesná teplota dosáhne 39 stupňů Celsia nebo více.
Přečtěte si také:
- Potraviny a nápoje, které pomáhají snížit teplotu
- Různé příčiny dětské horečky: Když by se rodiče měli bát?
- 5 Přírodní léky na horečku, které můžete najít doma
