Jsou probiotické nápoje bezpečné pro malé děti?

Ukázalo se, že probiotické nápoje přinášejí užitek pro zdraví trávicího traktu. Tento nápoj byl prodáván v různých značkách, takže ho snadno najdeme. Probiotické nápoje obsahují dobré bakterie a mají výraznou chuť, tolik lidí, včetně malých dětí, jako jsou probiotické nápoje. Je však bezpečné pro malé děti konzumovat probiotické nápoje?

Co je to probiotický nápoj?

Probiotika nebo dobré bakterie jsou živé bakterie nebo kvasinky, které jsou dobré pro zdraví vašeho trávicího traktu. Probiotika jsou přirozeně přítomna ve střevě. Pracují tak, že vyvažují počet bakterií žijících v zažívacím traktu. Zvýší se počet dobrých bakterií ve střevě, zatímco počet špatných bakterií bude potlačen tak, aby množství nebylo nadměrné..

Můžete zvýšit počet dobrých bakterií v zažívacím traktu konzumací potravin, které obsahují probiotika. Potraviny nebo nápoje, které obsahují probiotika jsou obecně ty, které procházejí procesem fermentace, jako je jogurt a některé druhy sýrů..

V současné době existují také probiotické nápoje, které se prodávají volně za přijatelné ceny. Probiotické nápoje jsou nápoje obsahující mikroorganismy, jako jsou bakterie ze skupiny Lactobacillus a Bifidobakterium, které se záměrně přidávají do nápojů..

Přínosy probiotik u dospělých byly prokázány. Probiotika nebo dobré bakterie z potravin mohou pomoci vyrovnat složení bakterií ve střevě a vytvořit dobré prostředí ve střevě. To je užitečné pro udržení zdraví střev dospělých. A co děti?

Je probiotický nápoj bezpečný pro malé děti?

Obecně platí, že poskytování potravin nebo nápojů obsahujících probiotika malým dětem není nebezpečné, ale nelze prokázat, že to skutečně přináší výhody malým dětem. Některé studie ukazují, že probiotika jsou prospěšná při léčbě a prevenci průjmů, ale jejich dopad je velmi nízký.

Některé studie ukázaly, že probiotika mohou zabránit patogenním infekcím, které způsobují průjem. Jedním z nich je studie provedená v roce 2005 zahrnující děti ve věku 4-10 měsíců. V této studii bylo hlášeno, že kojenci, kteří dostávali probiotika po dobu 12 týdnů, měli kratší dobu průjmu ve srovnání s kojenci, kterým probiotika nebyla podávána..

Kromě toho, že jsou vhodné pro děti s průjmem, další studie také dokazují, že probiotika mohou být použita k prevenci některých alergií, ekzémů a astmatu. Výsledky Americké akademie pro pediatrii (AAP) však výsledky této studie dále neprokázaly.  

To je posíleno několika dalšími studiemi, které nemohou prokázat přínos probiotik na střevní zdraví dětí. Stejně jako ve studii publikované časopisem Pediatrics, který zjistil, že probiotika nemají žádný účinek na děti se zácpou. Probiotika také nejsou vhodná pro léčbu syndromu dráždivého tračníku, chronické ulcerózní kolitidy, infantilní koliky a dalších..

Studie publikovaná European Journal of Clinical Nutrition také ukázala, že neexistuje rozdíl mezi dětmi, kterým byl podáván jogurt, a dětmi, kterým bylo podáváno placebo. Děti, které pijí jogurt, mají méně infekčních onemocnění než děti, kterým bylo podáváno placebo. V této studii však nebyly zjištěny žádné významné rozdíly. Do této studie bylo zařazeno 638 zdravých dětí ve věku 3-6 let.

Mohu dětem dát probiotické nápoje?

Poskytování probiotických nápojů dětem se nezdá být škodlivé, ale nezdá se, že by bylo velmi prospěšné pro děti s dobrými zdravotními podmínkami. Probiotika mohou být výhodnější pro děti, které trpí akutním průjmem. Pokud chcete, můžete tento probiotický nápoj dát dětem.

Existuje mnoho typů a stovek různých probiotických kmenů, které jsou baleny v různých dávkách, takže je těžké vědět, kolik probiotik by mělo být spotřebováno, zejména pro děti. U zdravých dětí au dětí, které se narodily poměrně staré, vysoké dávky probiotik nevykazují škodlivé účinky na děti. Podávání probiotických nápojů však může představovat riziko pro některé děti, například předčasně narozené děti, děti se slabým imunitním systémem a děti s katétry nebo jinými zdravotnickými prostředky ve svém těle..

Další výzkum je nutný pro stanovení dlouhodobých účinků probiotik na děti. Kromě toho může být také zapotřebí výzkum, aby se určilo, kolik probiotik mohou děti konzumovat a jak dlouho si je děti mohou vzít, aby děti mohly mít prospěch z probiotik, jak vysvětluje Americká akademie pediatrů (AAP)..

PŘEČTĚTE SI TAKÉ

• Ořechy a vejce mohou snížit riziko alergie na potraviny u dětí
• 5 věcí, které rodiče potřebují vědět o bolesti žaludku u dětí
• Může dát dětem pikantní jídlo?