Mají lidé s plicní hypertenzí stále sportovní?
Při diagnostice plicní hypertenze existuje řada životních změn, které je třeba provést, včetně jedné z každodenních činností pacienta. Je to proto, že lidé s touto nemocí mají tělesnou kondici, která již není stejná a bývá snadněji unavená. Takže, mohou lidé s plicní hypertenzí stále cvičit? To je úvaha.
Co se stane s tělem při vystavení plicní hypertenzi
Když se u Vás objeví plicní hypertenze, krevní tlak v plicní tepně je příliš vysoký v důsledku zúžení a zesílení krevních cév. Výsledkem je, že pravé srdce pracuje tvrději, aby pumpovalo krev do plic. To znamená, že krevní tlak v plicních tepnách a pravém srdci se zvýší nad normální podmínky.
"Lidé s plicní hypertenzí mají plicní krevní tlak nad normální, což je více než 25 mmHg," řekl Dr. Lucia Kris Dinarti Sp.PD., Sp.JP, odborník na plicní hypertenzi z nemocnice Sardjito Hospital, Yogyakarta v dialogu iniciovaném indonéskou nadací hypertenze plic (YHPI) v Jižní Jakartě, pondělí.
Tento stav pak spouští řadu příznaků, jako jsou závratě, slabost, dušnost a únava. Takže pro ty z vás, kteří mají toto onemocnění, se obvykle doporučuje vyhnout se různým aktivitám, které mohou přinést energii.
Pak mohou lidé s plicní hypertenzí být schopni vykonávat?
Podle Dr. Lucia Kris, lidé s plicní hypertenzí mohou stále cvičit; pokud je přizpůsoben stavu.
"Existuje několik studií, které uvádějí, že cvičení může skutečně pomoci zlepšit stav lidí, kteří mají vysoký krevní tlak v arteriálním traktu v plicích," řekl Dr. Lucia Kris.
Samozřejmě, že typ cvičení je přizpůsoben zdravotním podmínkám. Důvodem je, že každý pacient má různé podmínky a závažnost. Lidé s tímto onemocněním by se měli nejprve poradit s lékařem, než se rozhodnou cvičit. Je to proto, že mírné cvičení může zhoršit příznaky a podmínky postiženého.
Citováno z oficiálních stránek indonéské nadace Hypertenze plic, existuje několik tipů, které musí být aplikovány lidmi s plicní hypertenzí. Mezi nimi jsou:
- Do lehké cvičení, jako je chůze, relaxaci na kole, a strečink nohy a paže svaly.
- Nedělá silový trénink.
- Nechodit po lezeckých cestách.
- Vyhněte se venkovním aktivitám s extrémními povětrnostními podmínkami, jako je přehřátí, studená nebo vysoká nadmořská výška, protože může zhoršit příznaky.
- Měření vlastních schopností, než se objeví příznaky.
Při stejné příležitosti prof. Dr. Dr. Bambang Budi Siswanto, Sp.JP (K), Fascc, FAPSC, FACC., Odborník na plicní hypertenzi Harapan Kita Hospital, dodal, že existují zvláštní pravidla pro pacienty s tímto stavem, kteří chtějí pokračovat v cvičení.
„Měření sportovních schopností pacienta má speciální vzorec. To bude vypočítáno na základě stavu srdce a věku každého pacienta. Pokud se ukáže, že pacient nedbale překračuje hranici, může se zhroutit. Zatímco pokud se nepohybuje, může být i nadále letargická. Z tohoto důvodu je nutné se poradit s lékařem, který má být upraven, “řekl Prof. Bambang.
Proto se nedbale a rozhodnout sami, jaký typ cvičení chcete dělat, pokud máte tuto nemoc, protože to může ohrozit váš zdravotní stav. Vzhledem ke zdravotním podmínkám, které neumožňují těžké aktivity, jako je sport, vykonávají někteří lidé každodenní aktivity jako sport..
Přečtěte si také:
- Máte plicní hypertenze, můžete použít bylinné medicíny? To je odpověď doktora!
- Poznejte léčbu hypertenze plic
- 3 Lehké sporty pro pacienty s bolestí kolene
