Pozor! Většina pikantní občerstvení potraviny mohou poškodit žlučník

Pro ty z vás, milovníků pikantního jídla, jste samozřejmě imunní vůči pocitu výbušného tepla v ústech. Zejména pokud je to jen pikantní svačina, která nemá moc. I když to vypadá neškodně, neznamená to, že můžete jíst občerstvenístejně kořeněná, jak se vám líbí, víte. Vzhledem k tomu, pikantní občerstvení ve skutečnosti může kousat váš žlučník pomalu.

Většina pikantní občerstvení může poškodit žlučník

Občerstvení, aka občerstvení s pikantní chutí někdy způsobí, že se někteří lidé stanou závislými. Je to proto, že chemikálie v chilli nazývané kapsaicin mohou vyvolat vylučování endorfinů, hormonů, které mohou zmírnit stres a vyvolat štěstí. Takže nebuďte překvapeni, když po jídle pikantní jídlo, můžete být více uvolněni a dokonce závislí na jíst to znovu a znovu.

Nicméně, bez ohledu na to, jak silné je vaše tělo s pikantní chutí ve svačinu, to neznamená, že můžete jíst každý den, zejména ve velkých množstvích. Buďte opatrní, většina jíst pikantní občerstvení může skutečně poškodit žlučník.

Toto bylo zkušené Rene Craighead, 17-rok-stará dospívající dívka z Tennessee. Citovaný z LiveScience, Rene musela podstoupit operaci žlučníku po jídle čtyř velkých pikantních občerstvení během týdne. Zpočátku si stěžoval na bolest břicha, ale časem se bolest zhoršovala a trvala několik dní.

Jaké je spojení mezi pikantním občerstvením a žlučníkem?

Žlučník je malý orgán umístěný blízko jater, který slouží k ukládání a uvolňování žluči do střeva. Žluč se používá k trávení tuků do mastných kyselin.

Dr. Sabrena Noria, asistentka asistentky chirurgie na Ohio State University Wexner Medical Center, to odhalila spotřeba pikantní občerstvení ve skutečnosti nepoškozuje žlučník přímo. Protože potrava bude strávena pouze v žaludku a okamžitě absorbována střevem, což znamená, že nejdřív neprochází žlučníkem..

Zdá se, že problém spočívá ve vysokém obsahu tuku v zákuscích, které jsou spouštěcími faktory zánětu žlučníku. Když začnou být stravování s vysokým obsahem tuků v žaludku, žlučník vytvoří cholecystokinin, který pomůže trávit tuk z potravin..

Čím vyšší je úroveň trávení tuků, tím více se žlučník uzavře a produkuje více žluči. V důsledku toho to může vyvolat zánět a zvýšit riziko žlučových kamenů.

Příznaky zánětu žlučníku jsou charakterizovány bodnou bolestí břicha a doprovázeným pocitem tepla v žaludku. Tento stav může být zhoršen, pokud budete i nadále jíst tučné potraviny a pít alkohol.

Relax, můžete stále jíst pikantní občerstvení, za předpokladu, ... \ t

V podstatě jsou všechny druhy pikantního občerstvení ve skutečnosti bezpečné pro spotřebu, pokud již mají povolení k prodeji od agentury POM. Tím, že má od BPOM číslo distribučního povolení (NIE), znamená to, že potravina je považována za bezpečnou, pokud jde o její složení, nutriční obsah a balení..

Důležité je omezit porci pikantního občerstvení, které konzumujete, i když vaše tělo po konzumaci vypadá zdravě a dobře. Zvláště pro ty z vás, kteří mají vředovou chorobu nebo GERD, měli byste se těmto pikantním svačinům vyhnout, aby se vaše onemocnění dále nezhoršovalo.

Nezapomeňte si také přečíst nutriční hodnotu obsaženou v svačinovém balíčku. Tímto způsobem můžete vědět, kolik tuku je ve svačinu. Ale mějte na paměti, že většina občerstvení má vysoký obsah tuku, takže byste si měli nejprve přečíst nutriční hodnotu.

Pokud začnete pociťovat příznaky zánětu žlučníku, měli byste okamžitě zlepšit svou stravu. Vyhněte se konzumaci potravin s vysokým obsahem tuku, kořeněných jídel, alkoholu, kofeinu a mléčných výrobků, které mohou narušovat zdraví vašich zažívacích orgánů.

Jako řešení jej nahraďte množstvím zeleniny, ovoce, obilí a dalších potravin s vysokým obsahem vlákniny, které jsou pro vás jistě zdravější.

Přečtěte si také:

• Více nebezpečí, kde účinky, jíst pikantní nebo sladké potraviny?
• Ústa jsou horké, i když nejedí pikantní? Tento syndrom by mohl být příčinou
• Tipy pro udržení zdraví, pokud jste pikantní jídlo Lover