Pozor, časté používání ústní vody může zvýšit riziko diabetu

Kromě čištění zubů, ústní voda může být také součástí vaší rutiny pro udržování dentální hygieny. Ale zdá se, že musíte být opatrnější. Některé studie uvádějí, že příliš časté oplachování ústní vodou může zvýšit riziko vzniku diabetu. Proč, proč?

Vztah mezi ústní vodou a rizikem diabetu

Shrnuto z průzkumu longitudinální studie (SOALS) publikované na webových stránkách NCBI, je zvykem používat ústní vodu dvakrát denně, což zvyšuje riziko diabetu o 55%, spíše než jen kloktání jednou denně..

Tento nález byl získán po pozorování 1 206 obézních lidí ve věku 40-65 let. Vědci také vzali v úvahu pohlaví, kouření, fyzickou aktivitu, obvod pasu, konzumaci alkoholu, krevní tlak (ať už před hypertenze nebo již hypertenze), anamnézu diabetu a kardiovaskulární onemocnění, socioekonomický status, dietu, spánek, stavy zubního zdraví. a ústa, dokud se nespotřebují léky.

Další studie, kterou provedl Rakesh P. Patel a kolegové z oddělení patologie a Centra pro volnou radikální biologii na University of Alabama, Birmingham, uvedla, že lidé, kteří jsou obézní a ohroženi rozvojem diabetu, mohou zhoršit svůj stav, pokud rutinně používají ústní vody..

Proč frekvence užívání ústní vody může zvýšit riziko diabetu?

Mnoho ústních přípravků na trhu obsahuje antibakteriální složky, například:

• Chlorhexidin
• Cetylpyridiniumchlorid
• Triclosan
• Alkohol
• Fluorid
• Peroxid

Tyto účinné látky zabíjejí bakterie, které způsobují zánět dásní a zubní kaz. Na druhé straně tyto chemické sloučeniny také ničí dobré bakterie v ústech, které jsou důležité pro tvorbu oxidu dusnatého (NO). V těle pomáhá oxid dusnatý regulovat produkci inzulínu.

Když jsou tyto dobré bakteriální kolonie vypnuty, může být narušena práce těla na produkci inzulínu a regulaci hladiny cukru v krvi. Inzulínová rezistence je rizikovým faktorem pro rozvoj diabetu.

Použijte ústní vodu, abyste ji nepřeháněli

Řada těchto nálezů je docela znepokojivá, protože mnoho lidí běžně používá ústní vodu, aby si udrželi ústa a zuby čisté. Kromě toho, ústní voda se snadno kupuje a prodává kdekoli. I tak však neexistuje žádný důkaz, který by prokázal, že kauzální vztah mezi kloktáním ústní vodou vás automaticky dostane do diabetu. Je třeba ještě provést další výzkum.

Jedna věc je jistá, největší rizikový faktor pro diabetes je nezdravý životní styl. Dieta s vysokým obsahem tuku, cukru a soli a nedostatečnou fyzickou aktivitou může narušit metabolismus těla, který ovlivňuje regulaci hladiny cukru v krvi.

Je však vždy lepší předcházet vyléčení. Britská zubní asociace navrhuje, aby používání ústní vody bylo dostačující jednou denně a ve skutečnosti to není každý den nezbytné. Je třeba zdůraznit, jak si udržujete zdraví zubů:

• Kartáčujte si zuby dvakrát denně, ráno po jídle a v noci před spaním
• Pro ochranu zubů použijte zubní pastu obsahující fluorid
• Kartáčování zubů správnou technikou, také čištění jazyka

Přečtěte si také:

• Není jen vyhnat ústa vůně, to je další důvod, proč musíte být připraveni na ústní vody doma
• Zdraví škodlivý při užívání léků?
• 5 Detekovatelné nemoci z vašich zubů a úst
• Psstt ... Zřídka může zubní kartáček způsobit, že člověk je těžko mít potomky